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Camino Natural de la limpieza de su cuerpo

By Jamie

Camino Natural de la limpieza de su cuerpo


La desintoxicación del cuerpo elimina las toxinas de su sistema antes de que puedan tener un efecto negativo en su cuerpo. Hay varias maneras de desintoxicación de su cuerpo de forma natural, sin efectos secundarios.

Toxinas

Cada vez que usted respira, come y bebe, que ingieren las toxinas que pueden causar daño a su cuerpo. A menudo, las toxinas son productos de desecho naturales tomadas con los alimentos que consume, como el ácido úrico y orina, que su cuerpo elimina fácilmente. Las toxinas también pueden ser venenos que son ajenos a su cuerpo, como el alcohol, la nicotina, aditivos alimentarios, pesticidas y metales traza que puede ingerir sin saberlo. Si no se retiran estas toxinas, el cuerpo puede sufrir enfermedades que van desde piedras en el riñón con el cáncer. Los dos tipos de toxinas ingeridas con frecuencia se clasifican como endógeno y exógeno.

Las toxinas endógenas y exógenas

Toxinas endógenas se metabolizan como productos de desecho, y con frecuencia se encuentran en los alimentos que consume. Un ejemplo de una toxina endógena es la solanina, un esteroide natural glicoalcaloide encuentra en las papas y otras plantas de la familia de las solanáceas. Toxinas exógenas, por el contrario, son sustancias extrañas que entran al cuerpo a través de diversos medios, entre ellos la contaminación y los alimentos procesados. Usted sin saberlo, puede respirar o beber trazas de metales y un exceso de cloro. Los alimentos procesados ​​contienen conservantes y aditivos como metabisulfito de sodio, benzoato de sodio, bromato (en pan) y sabores artificiales o colorantes.

Limpieza de colon

Limpieza de colon se deshace el colon de placa mucoide - endurecido mucosa intestinal producidos a partir de alimentos moco formando. El proceso consiste en la transición a una dieta de frutas y verduras crudas, reduciendo los alimentos procesados ​​y que toman suplementos de limpieza de colon que contienen hierbas antiparasitarias, enzimas digestivas y probióticos (también llamados bacterias beneficiosas). Hierbas que estimulan la función hepática, la vesícula biliar y los intestinos son también componentes importantes de la dieta, como las semillas de psyllium, olmo o semillas de lino. Arcilla bentonita se utiliza a veces también para facilitar la eliminación de residuos.

Limpieza de Riñón

Riñones regulan composición de la sangre y la concentración de iones cuerpo, filtrar residuos, mejorar la producción de células rojas de la sangre, mantener los niveles de calcio y regular balance base de la sangre / ácido. Limpieza del riñón implica beber grandes cantidades de líquido para limpiar las toxinas y comer una dieta curación.

La limpieza con la dieta

Algunas personas sugieren comer sandía durante un día entero, para vaciar la vejiga con la frecuencia necesaria. Otros sugieren beber jugo de coco, el cual, como el zumo de sandía, es un líquido rico en glucosa-electrolitos equilibrada puro. Los diabéticos deben evitar ambos de estos métodos de limpieza. Beber un poco de vinagre de sidra de manzana mezclado con agua y miel, ir en una dieta líquida, el aumento de fibra en su dieta y comer más fruta también puede promover la limpieza natural.