Portada

rosacea antes y despues con permetrina

Las mejores cosas que hacer antes y después del sexo al intentar para un bebé

By Jamie

Las mejores cosas que hacer antes y después del sexo al intentar para un bebé


Tratando de quedar embarazada puede ser un momento muy emocionante y frustrante en la vida de una pareja. Hay algunas cosas que hacer antes y después de tener sexo cuando se trata de un bebé que puede aumentar las posibilidades de concepción exitosa.

Recuento de Espermatozoides

La American Pregnancy Association sugiere evitar el alcohol y las drogas, ya que pueden disminuir el conteo de espermatozoides. Actividades que aumentan la temperatura testicular, como sumergirse en una tina caliente, también pueden disminuir el conteo de espermatozoides.

Estrés

La asociación embarazo recomienda que las mujeres a reducir el estrés, que se ha relacionado con períodos retrasa o no, haciendo difícil predicción de la ovulación.

Timing

La mayoría de las mujeres ovulan 14 días antes del primer día de su próxima mujer period.A que no tiene un ciclo regular puede intentar una prueba de ovulación-predicción o trazar sus ciclos de predecir mejor la fecha de la ovulación. La pareja debe tener relaciones sexuales cada dos días durante cinco días antes y dos días después de la fecha de la ovulación predicha.

Posiciones

Posiciones sexuales que permiten la penetración profunda puede aumentar la probabilidad de posición vertical conception.An no es recomendable, ya que el esperma del hombre luego tiene que luchar contra la gravedad.

Después del sexo

La mujer debe recostarse sobre su espalda durante 15 a 20 minutos después de relaciones sexuales con una almohada debajo de sus caderas. Esto ayuda a asegurar que la gravedad no funciona contra el esperma, ya que hacen su viaje.

¿Se puede quedar embarazada antes o después de su período?

By Jamie

Una mujer generalmente se queda embarazada en medio de su ciclo menstrual cuando ovula. La ovulación puede producirse antes o después y no golpear exactamente en la mitad del ciclo. Si usted tiene un ciclo de 30 días, eso significa que es probable que quede embarazada 15 días después del inicio de su período menstrual, que también es de 15 días antes del inicio de su próximo período. Así que, sí, usted puede quedar embarazada antes y después de su período.

Justo después del período de

Según obstetra Dr. Robert Zurawin, de Babycenter.com, es poco probable que una mujer quedar embarazada inmediatamente después de su periodo se ha detenido, pero es posible. Zurawin dijo un período típico dura alrededor de cinco días. Sin embargo, si su periodo dura siete u ocho días, que son sólo cinco o seis días lejos de la mitad de su ciclo de ovulación y por el tiempo que sus acabados de época. Usted tiene que considerar que los espermatozoides pueden vivir hasta tres días dentro de la trompa de Falopio. Por lo tanto, si usted ha tenido relaciones sexuales sin protección, si el esperma es persistente y usted ovula un poco antes de lo normal, es posible quedar embarazada.

Los espermatozoides pueden Hang Around

Es posible quedar embarazada si tiene relaciones sexuales sin protección una semana antes de ovular, según Pregnancy.lovetoknow.com, que sería aproximadamente una semana después de su período se detuvo. Todo depende de las condiciones de su canal vaginal. Si las condiciones son óptimas, el esperma puede y va a sobrevivir. La fertilización no siempre ocurre en el momento de las relaciones sexuales. Puede ocurrir varios días después.

Sepa cuándo es fértil

Una mujer necesita saber cuando su período fértil es, si quiere quedarse embarazada o evitar el embarazo. Además de averiguar cuando la mitad de su ciclo es contando los días, de acuerdo con Olinda Rola de Pregnantfocus.com, es necesario prestar atención a su moco cervical. Se le hará saber cuándo está ovulando porque el moco se vuelve una descarga similar a la clara de huevo. Si usted quiere quedar embarazada, darse cuenta de que la concepción se produce con más frecuencia cuando una pareja está en la posición del misionero, porque esta posición trabaja con la gravedad y no contra ella. El semen se anima a fluir hacia el útero. La entrada trasera, o "estilo perrito", la posición también es bueno. Esto permite que el hombre para depositar semen cercanos al útero de la mujer. Sexo Side-by-side puede funcionar si usted va para un embarazo ya que esto permite el esperma de su pareja para iniciar su viaje lo más cerca posible del cuello uterino como sea posible. Después de la eyaculación, con independencia de la posición que se utiliza, la mujer debe permanecer en su espalda durante unos minutos para ayudar a maximizar el semen fluye hacia el útero.

Menstruando

En un estudio realizado en 2005 por los Institutos Nacionales de Salud, se determinó que el período fértil de una mujer se puede extender hasta el día en que se supone que comience la menstruación. El estudio también encontró que una mujer puede llegar a ser fértil ya en el cuarto día de su ciclo, lo que sería el cuarto día del ciclo menstrual. Eso significa que usted puede quedar embarazada durante la menstruación.

La ovulación no es completamente predecible

La ovulación, el momento en el que usted puede quedar embarazada, no es totalmente predecible. Los que están en mayor riesgo de tener la ovulación errática son adolescentes y mujeres que se están acercando a la menopausia. Si no quiere quedar embarazada, no tome ningún riesgo. Utilice anticonceptivos.

Precauciones Antes y después de un baño sauna o de vapor

By Jamie

Precauciones Antes y después de un baño sauna o de vapor


Saunas y baños de vapor utilizan el calor para supuestamente ayudar a las personas a perder peso, limpiar el cuerpo de toxinas, reducir el colesterol, aliviar la artritis y el tratamiento de problemas respiratorios. Saunas son más calientes, pero con baja humedad, mientras que la sala de vapor tiene muy alta humedad y una temperatura más baja. Ambos saunas y salas de vapor son generalmente seguras para una persona sana para disfrutar, pero algunas precauciones se debe tomar antes y después de la experiencia climatizada.

Alimentos y bebidas

Aparte de agua, comida y la bebida puede poner una tensión en el sistema circulatorio y no se aconseja antes de entrar en una sauna o baño de vapor. Tanto Ciber Bohemia y Mamas Salud recomiendan esperar al menos una hora después de una comida grande. El alcohol y los medicamentos que deterioran la sudoración también se deben evitar debido para evitar el sobrecalentamiento.

Retire Accesorios

Todos los accesorios deben ser eliminados antes de entrar en una sala de vapor o en la sauna. El metal de la joyería se calentará más rápido y más caliente que la piel y puede causar irritación o quemaduras. El calor de la habitación puede hacer oleaje piel que también puede hacer la joyería apretado incómodo. Las lentes de contacto pueden reaccionar mal al calor, especialmente el calor seco de la sauna, y pueden causar irritación en los ojos. Ciber Bohemia recomienda quitar las lentes de contacto antes de entrar.

Gestión del Tiempo

Saunas y baños turcos no requieren una gran cantidad de tiempo para cosechar los beneficios. Una persona sana debe gastar alrededor de 15 a 20 minutos en el interior. Ese tiempo debe acortarse si siente dificultad para respirar, náuseas, mareos o cualquier otra molestia.

Hidratación

Sudar mucho puede salir a la deshidratación por lo que su importante beber agua antes y después de la sauna o el baño de vapor. Harvard Health Publications recomienda beber de dos a cuatro vasos de agua fresca después de salir de la sauna.

Hable con su médico

Las mujeres embarazadas, las personas con presión arterial alta, problemas del corazón o problemas circulatorios podrían experimentar complicaciones utilizando una sauna o baño de vapor. Se recomienda que estas personas, o cualquier persona con preguntas acerca de los efectos de las saunas o baños de vapor, hable con su médico antes de su primera sesión. Según el Dr. Simón de los hombres de Harvard Health Watch, "los pacientes con presión arterial mal controlada, los ritmos anormales del corazón, angina de pecho inestable, y la insuficiencia cardíaca avanzada o enfermedad de las válvulas del corazón, probablemente se les aconseja mantener la calma."

Antes y Después de Historias para bajar de peso

By Jamie

"Antes" y "después de" historias de pérdida de peso tienen fascinado a la gente durante muchos años debido a la pérdida de grandes cantidades de peso por lo general no es una tarea fácil. Los vendedores de productos para bajar de peso y los instructores de fitness que ofrecen sus servicios son conscientes de ello, por lo que vemos a menudo antes y después de las fotografías utilizadas para promover los productos y servicios para perder peso.

"El hombre más pesado del mundo"

Una historia de éxito siendo seguido por algunos lectores desde enero de 2006 es el de las luchas de pérdida de peso de Manuel Aribe, una vez conocido como el hombre más pesado del mundo. En 2001, el mexicano Aribe pesaba 1.316 libras. Con la ayuda de nutricionistas, médicos y la dieta de la zona, perdió un total de 500 libras. A finales de 2008 se había reducido a 800 libras, y continuaba a reducir su tamaño a sí mismo en 2009.

Tipos

Hay miles de historias de pérdida de peso antes y después en la web. Muchos son acerca de cómo la gente a perder grandes cantidades de peso en forma natural y cómo se sienten después. Algunos son de la gente que utiliza la cirugía, como el bypass gástrico, para bajar de peso. Algunos sitios se refieren a cómo la gente a deshacerse del exceso de piel que resulta de una pérdida de peso extrema.

Beneficios

Lectura antes y después de las historias de éxito de pérdida de peso puede inspirar y empoderar a las personas que están luchando con la obesidad. Compartir su propia antes y después de la historia también puede beneficiar a usted; sabiendo que has logrado hacer algo tan difícil le puede dar la confianza para emprender otras actividades desafiantes.

Expectativas

Según StreetDirectory.com, las personas pueden obtener las expectativas poco realistas de la lectura antes y después de historias de pérdida de peso. No sólo puede un individuo no perder tanto peso en el mismo período de tiempo como alguien más, es importante tener en cuenta que la pérdida de peso no puede cambiar todos los aspectos negativos de su vida. Por ejemplo, dice el sitio, antes de la pérdida de peso que muchos sienten deprimidos, poco atractivo, inferior y carente de fuerza de voluntad. Después de transformarse físicamente pueden esperar a sentir todo lo contrario, lo que no siempre ocurre a través de la pérdida de peso por sí sola. Algunas personas pueden beneficiarse del asesoramiento para complementar su pérdida de peso.

Fraude

Debido al aumento del uso de software como Photoshop y Microsoft Publisher, se ha convertido en más fácil para crear "después" de las personas con sobrepeso. Muchas veces no hay manera de saber si la persona que está leyendo acerca de está diciendo la verdad acerca de su pérdida de peso.

Responsabilidades Antes y después de un trasplante de hígado

By Jamie

Responsabilidades Antes y después de un trasplante de hígado


Un trasplante de hígado trae la esperanza de vida extendida para una persona con insuficiencia hepática. Dado que no hay cura conocida para muchas enfermedades del hígado, y desde entonces a la fecha, la tecnología médica no ha desarrollado un método para un paciente a vivir con insuficiencia hepática completa (como diálisis ha permitido a los pacientes renales que lo hacen), un trasplante de hígado es un poco única oportunidad en la vida de los pacientes. Un paciente elegido para un trasplante de hígado debe cumplir con ciertas responsabilidades antes y después del trasplante para obtener resultados óptimos.

Antecedentes

Miles de estadounidenses reciben trasplantes de hígado cada año - 6.500 de ellos en 2005, de acuerdo con la Fundación Americana del Hígado - y aumenta el número de trasplantes realizados cada año. Muchos más estadounidenses que necesitan un trasplante no conseguir uno porque se mueren antes de que puedan recibir un hígado donado. La cirrosis, la enfermedad de Wilson y la hepatitis son algunas de las condiciones que pueden causar insuficiencia hepática y hacer necesario un trasplante de hígado.

Los donantes

Una persona que ha muerto en un accidente o de ciertas enfermedades o condiciones pueden donar sus órganos, incluyendo el hígado, siempre que indicó antes de su muerte, su voluntad de ser donante, o si los familiares autoriza la donación. Algunos trasplantes de hígado se realizan a partir de donantes vivos - una persona, generalmente un pariente de sangre del paciente, que dona parte de su propio hígado. La porción donado regenera después de la cirugía.

Pre-Trasplante Responsabilidades del Paciente

Para ser elegible para un trasplante de hígado, el paciente debe ser evaluado en varios criterios, incluyendo el abuso de sustancias. Un psicólogo o psiquiatra trabajará con el paciente para asegurarse de que ella puede manejar el estrés de un trasplante de hígado y mantener un estricto régimen de tratamiento continuo. Una vez identificado como un candidato para un trasplante de hígado, el paciente debe tomar un buen cuidado de sí misma y permanecer como emocional y físicamente saludable posible. El paciente se mantiene en contacto con un coordinador de trasplantes, y debe actualizar el coordinador con cualquier cambio en su salud o condición social, para que el coordinador sabrá si puede aceptar un hígado que viene disponible.

Postrasplante Responsabilidades del Paciente

Después de un trasplante de hígado, el paciente debe tomar medicamentos anti-rechazo indefinidamente. El equipo de trasplante tratar al receptor del trasplante durante un máximo de un año como paciente ambulatorio después de su salida del hospital. Después de eso, el paciente debe coordinar su tratamiento en curso con su médico de atención primaria.

Advertencia

Sin medicamentos contra el rechazo, las complicaciones de un trasplante de hígado es mucho más probable. A veces, un paciente va a experimentar los efectos secundarios de las drogas, pero ella no debe interrumpir el tratamiento. Un coordinador de post-trasplante trabajará con el paciente para ajustar los medicamentos según sea necesario.

Cómo ver antes y después Labiaplasty Fotos

By Jamie

La labioplastia es un procedimiento de cirugía estética que reduce el tamaño de los labios vaginales y puede cambiar su forma. Viendo fotos antes y después de una reducción de labios vaginales pueden decidir si el procedimiento es para usted.

Instrucciones

1 Prepárate para ver las fotos gráficas. Si no te gusta mirar sus genitales, las imágenes pueden hacer que sea muy aprensivo.

2 Elija un tiempo y un lugar donde pueda estar solo y cómodo mientras las ve. Puede que tenga que ir a través de cientos de fotos. Cuanto más se ve, la mejor idea tendrás de qué tipo de trabajo que cada médico hace. Evite la visualización de estas imágenes en la computadora de la familia en la sala de estar cuando los niños están en casa, o en la biblioteca, donde se expone el monitor. Un establecimiento privado le permitirá la libertad de estudiar de cerca las imágenes.

3 Busque fotos acompañados de información que describe el paciente y el procedimiento. Esta información general se muestran similitudes a su situación y lo que es un resultado probable de la labioplastia podría ser.

4 Compare las imágenes de labioplastia de diferentes cirujanos. Los resultados finales de este procedimiento se basan en la idea de que el cirujano de lo que se ve estéticamente agradable. Esta es una decisión subjetiva, por lo que el estudio de las fotos para descubrir la sensibilidad del cirujano.

5 Pida a cada cirujano para adicional antes y después de las fotos. A menudo, sólo los mejores resultados se ponen en sus sitios web. Sin embargo, pueden tener un libro compilado de todas las cirugías que han realizado.

Un deducible pagado antes o después de la Compañía de Seguros de Salud paga?

By Jamie

Un deducible del seguro es una cantidad específica de dinero que usted tendrá que pagar los gastos médicos. Se especifica el deducible en la búsqueda de planes de seguro de salud y que se acuerda por el comprador en el momento de la compra. Es una cantidad que debe ser pagada antes de los beneficios de una póliza de seguro de salud pueden estar activos.

Pago Deducible

Usted se estará preguntando si usted necesita pagar el deducible. Normalmente, si usted tiene un problema médico y va a una sala de emergencia, usted tendrá que pagar el deducible del seguro de salud primero antes de que la compañía de seguros pagará en la reclamación. Sin embargo, algunas compañías de seguros hacen la excepción de que usted no tendrá que pagar el deducible por primera vez para las consultas de rutina. Sin embargo, esto depende del tipo de plan que usted elija. A menos que los detalles de su plan dicen lo contrario, puede normalmente esperar a tener que pagar el deducible antes de que su compañía de seguros paga en sus reclamos.

Elegir Deductibiles

Los deducibles se muestran cuando se citan las políticas de seguros de salud y pueden tener una amplia gama de costos, dependiendo del tipo de cobertura que usted elija. Ir con un deducible más bajo, normalmente significa que usted tendrá que pagar más de su bolsillo por mes, mientras que el pago de un deducible más alto está asociado con un menor pago mensual.

Cantidad Deducible

El costo de un deducible varía y puede ir desde $ 0 a $ 10.000. Recuerde que incluso si usted tiene cero deducible, usted todavía puede ser obligado a pagar los copagos o coseguros.

Consideración

A menudo puede ser difícil para las familias y los individuos para hacer un pago de un deducible alto, especialmente cuando se añaden los pagos mensuales en. Tener una amplia cobertura de seguro de salud puede ayudar enormemente si usted tiene problemas de salud o incluso durante una crisis de salud inesperada, pero pagando para la cobertura innecesaria puede ser difícil de manejar.

Frecuencia

Se requiere que el deducible para el pago cada año antes de los servicios pueden ser pagados por la compañía de seguros. Esta cantidad normalmente re-conjuntos de cada año cuando se inicia la política o después de que se haya inscrito en una nueva política.

Sugerencia

Muchos gastos médicos pueden ser dados de baja al presentar su declaración de impuestos. El deducible del seguro de salud también se puede incluir en la deducción, en función de la cantidad de sus ingresos y el monto total de los gastos médicos.

Antes y después de la dieta de alimentos crudos

By Jamie

Antes y después de la dieta de alimentos crudos

¿Cuál es la dieta de alimentos crudos?

La dieta de alimentos crudos se ha ganado un gran número de seguidores en la última década. Los alimentos crudos es cualquier alimento que no haya sido calentada, cocinado o procesado más de 116 grados F. Una vez que los alimentos se ha calentado más allá de 116 grados F, se pierden las enzimas y nutrientes importantes. Las enzimas que se encuentran en la comida contribuyen a la digestión de una manera tal que libera energía en el cuerpo y conduce a muchos beneficios para la salud.

Antes de la dieta de alimentos crudos

Hay muchas historias de personas que tienen las transformaciones de los alimentos crudos, después de pasar un mes en la dieta o cambiar su estilo de vida por completo. Antes de la dieta, que hablan de tener luchas de peso, los antojos de azúcar, problemas con el colesterol, problemas de salud como cáncer o problemas de la tiroides, la lentitud y los dolores de cabeza de migraña. En 2004, casi el 65 por ciento de los estadounidenses hizo un esfuerzo por perder algún tipo de peso.

Durante la dieta de alimentos crudos

El primer par de semanas en la dieta son los más difíciles. Hay antojos de alimentos cocinados, las apariciones de la piel seca, y el hambre si no son fácilmente capaces de consumir el 2000 de US Food and Drug Administration (FDA) recomienda las calorías diarias. Pero también hay una explosión de mejora energética y la resistencia que se produce casi de inmediato. La mayoría de las personas que se adhieren a una dieta de alimentos crudos para una cierta cantidad de tiempo tienen un moderado a la pérdida de peso significativa

Después de la dieta de alimentos crudos

Hay un gran contingente de personas que aún no existe este paso para; a saber, que seguir viviendo un estilo de vida de alimentos crudos y tienen grandes comunidades como nos gusta cruda que ayudan a organizar cenas de primas y de los grupos de alimentos crudos. Una de las razones por las que las personas se quedan en la dieta se debe a que experimentan una gran caída en la energía cuando se van de vuelta a los alimentos cocinados y, en algunos casos, incluso una enfermedad inmediata. Otra razón es que muchos de los que tienen éxito en la dieta de alimentos crudos no tienen tiene casi tanto éxito en otras dietas, por lo que quieren quedarse con un estilo de vida que les ayudará a mantener el peso. Como con la mayoría de las dietas, volviendo a sus hábitos alimenticios normales finalmente dará lugar a una ganancia en algunos, si no todo el peso, y que dará lugar a los mismos niveles de energía.

Etapas del Embarazo Antes y después del nacimiento

By Jamie

Etapas del embarazo

Hay cuatro etapas básicas del embarazo - el primer, segundo y tercer trimestre, y post-parto. Cada uno de estos períodos coincide tanto con el desarrollo del bebé y los cambios en el cuerpo de la madre.

El primer trimestre se define normalmente como semanas 1-12. Este es el comienzo del desarrollo del bebé. Un cerebro y la médula espinal se desarrolla, marcando el punto central para el feto, así como una rama para llevar mensajes biológicos. Un corazón y otros órganos se empiezan a formar. En la marca de ocho semanas, el corazón está latiendo normalmente por sí solo en un ritmo constante. Serán también han surgido Ojos del cerebro. Por la marca de 12 semanas, los médicos serán capaces de determinar el sexo del niño, debido a la formación de los órganos sexuales.

Para la madre, las primeras 12 semanas son impredecibles. Los cambios de humor, aumento de peso, la indigestión y la acidez estomacal, estreñimiento y náuseas matutinas (vómitos por la mañana) son todas las características de el primer trimestre. Sin embargo, estos síntomas y efectos secundarios varían en intensidad de persona a persona.

Segundo trimestre

Semanas 12-28 constituyen el segundo trimestre del embarazo. Considerando que el bebé no era más que una pequeña masa de órganos y tejidos en las últimas 12 semanas, a finales de este período, el niño habrá desarrollado la mayor parte de su esqueleto, el tejido muscular y de la piel. El bebé también habrá comenzado la generación de su propia sangre, debido a la formación de médula ósea dentro de los huesos. También ha comenzado a asumir más la vida, despertar y descansando sobre su propia y desarrollar la capacidad de oír y tragar.

A medida que el bebé crece, también lo hace la madre. La mayor parte del aumento de peso relacionado con el embarazo se desarrolla durante este marco de tiempo. Con el aumento de peso viene problemas físicos - el dolor de espalda, hinchazón de tobillos, pies y rodillas y estrías alrededor de la zona donde la piel se ha retirado debido al embarazo.

Tercer trimestre

Las últimas 12 semanas son cruciales para que el bebé se fortalece a surgir desde el seno materno. La piel se endurece y los huesos, mientras que el cuerpo comienza a almacenar minerales - hierro y calcio - y la grasa corporal. Los bebés son considerados a término por la semana 37.

En este punto, el cuerpo de la madre también se presenta como listo para el bebé. Sus pechos están lactando y muchas mujeres reportan fugas por la semana 37. El bebé ha caído más bajo en el abdomen, ya que se alista para partir la madre. Aún sin embargo, la madre probablemente reportar falta de aliento debido a los fluidos del bebé y adjuntos almacenados justo por debajo de los pulmones y el diafragma. El bebé suele ser en su forma más activa, patadas y codazos, que también puede crear malestar.

Después de la entrega

Aproximadamente seis semanas después del parto del bebé, la madre va a comenzar una serie de exámenes post-parto con su médico. Estos chequeos consistirán en exámenes del canal del parto, los órganos internos y los senos para asegurarse de que la madre se está recuperando normalmente. Bloodwork y otras pruebas se pueden realizar en base a la discreción del médico. Esta suele ser la visita en la que el médico autoriza a la mujer a la actividad sexual.

El bebé continúa su desarrollo fuera del útero, el desarrollo de las habilidades motoras y sus sentidos. Respuesta al ruido normalmente se desarrolla en primer lugar, al cabo de 3-6 semanas. Visión general se expande más allá de 12 pulgadas por el tercer mes. Los bebés también se vuelven más comunicativo por el segundo mes con una sonrisa como respuesta al estímulo positivo o tratar de imitar las expresiones faciales.

Cómo blanquear los dientes antes y después Dentaduras

By Jamie

Cómo blanquear los dientes antes y después Dentaduras


Mirando en el espejo o en fotos de sí mismos, muchas personas a menudo desean que sus sonrisas parecían más blancos. Varios factores pueden causar que los dientes descoloridos para mirar: la mala higiene dental, la genética, el consumo de bebidas de color oscuro, el tabaquismo y el consumo de ciertos tipos de alimentos. Puede probar varios métodos diferentes para obtener sus dientes más blancos y más. Las personas con prótesis dentales también pueden sufrir de decoloración. La mayor parte de las mismas opciones están disponibles para la dentadura-portadores, sino que también pueden tomar medidas adicionales.

Instrucciones

Blanqueamiento Estrategias

1 Bush tus dientes con una pasta dental blanqueadora. Hay varias marcas disponibles que pretenden blanquear sus dientes poco a poco con el tiempo. Asegúrese de cepillarse los dientes todos los días.

2 Aplicar un kit de blanqueamiento de dientes o tiras de blanqueamiento de los dientes. Estos están disponibles en la mayoría de los supermercados y farmacias. Seleccione un método y marca que usted piensa que funciona mejor para usted, y siga las instrucciones de la caja.

3 Pruebe con un remedio casero para blanquear los dientes. Triturar hasta una fresa, que contiene ácido málico, y mezclarlo con un poco de bicarbonato de sodio hasta que los ingredientes se mezclan juntos. Ponga un poco de pasta de dientes en el cepillo y sumergirlo en la mezcla. Cepille sus dientes durante unos cinco minutos, luego enjuague la boca muy bien. Lleve a cabo el procedimiento sólo una vez a la semana.

Dentadura blanqueador

4 Compre un limpiador ultrasónico dentadura. Muchas marcas están disponibles en línea; consulte a su dentista y encontrar una marca que va a trabajar para usted. El uso de este dispositivo cada noche le ayudará a eliminar las manchas y los olores de su dentadura postiza.

5 Seleccione un limpiador para dentaduras postizas que anuncia mejoradas blanqueamiento para remojar la dentadura. Algunas tabletas de prótesis de limpieza ayudan a blanquear la dentadura postiza mientras remojo durante la noche.

6 Compra un cepillo de dientes diseñados específicamente para las dentaduras postizas. Cepillos de dientes Dentadura de limpieza tienen una segunda cabeza, más pequeño cepillo que más fácilmente se levanta en las grietas de las dentaduras. El cepillado diario con una crema dental blanqueadora, con el tiempo, poco a poco blanquear la dentadura.

Consejos y advertencias

  • Hable con su dentista antes de comenzar cualquier régimen de blanqueamiento.
  • Practique buenos hábitos de higiene oral y evitar los alimentos que manchan los dientes, como el vino, el café y las bayas, para evitar la decoloración.
  • Métodos de blanqueamiento puede dañar el esmalte, por lo que los dientes más sensibles y susceptibles a la caries. Nunca utilice un producto de blanqueamiento con más frecuencia que las instrucciones recomiendan.

¿Debo comer antes o después del ejercicio para aumentar el metabolismo?

By Jamie

No ingrese un entrenamiento Hungry

Hacer ejercicio cuando el cuerpo ya es ansia de energía envía su cuerpo en el modo de almacenamiento de grasa, lo que frena el metabolismo. Un bocado carbohidrato simple acelerará el metabolismo para mantenerlo lleno durante todo su entrenamiento.

La opción Post-Entrenamiento

La mayoría de las personas cuyos objetivos son aumentar su metabolismo no necesitan un aperitivo después del entrenamiento. Sin embargo, si has tenido una sesión de ejercicios de alta intensidad como el levantamiento de peso, comiendo algo con proteína después puede ayudar a construir las reservas de proteínas, que se quema grasa y conduce a la pérdida de peso en general.

Resultado final

Una merienda pre-entrenamiento es una necesidad, porque el cuerpo necesita energía para gastar energía. De lo contrario, el cuerpo se ve obligado a quemar músculo. Después del entrenamiento, un bocadillo lleno de proteínas puede ayudar a restaurar los músculos y dar lugar a la pérdida de peso y un aumento acelerado en el metabolismo.

Dieta Antes y Después de Cirugía Oral

By Jamie

Cuando va para la cirugía oral, es importante seguir las instrucciones de dieta dadas por su dentista o cirujano oral debido a la medicación que recibe puede tener efectos adversos en el estómago. Usted no quiere perder su almuerzo durante el procedimiento. Usted también no desea dañar cualquiera de los trabajos que hicieron después de la operación, así.

Cirugía oral

La cirugía oral generalmente se prescribe por un dentista y realizada por un cirujano oral. La cirugía oral más común es la extracción de las muelas del juicio.

Dieta Antes de la cirugía

Antes de la cirugía, no se le permite comer ni beber nada, ni siquiera la sopa y el agua, durante al menos ocho horas antes de la operación. También no está permitido fumar durante al menos 12 horas antes de la cirugía. Si es posible, programar su cirugía oral tan temprano en la mañana como puedas. Esto hará que el proceso de ayuno mucho más fácil porque la mayor parte de ella será mientras usted está durmiendo, así que no te sentirás increíblemente hambre justo antes de entrar en la operación.

Dieta después de la cirugía

Cuando haya completado la cirugía oral, se adhieren a los líquidos para las primeras horas. No obstante, usted tendrá que evitar el uso de una paja. Chupar través de una paja puede causar sangrado adicional. Después de las primeras horas, puede masticar alimentos blandos (aunque puede ser demasiado dolor para realmente querer a masticar cualquier cosa). Cuando usted decide comer, mantener los alimentos en el lado opuesto de la boca de donde la operación se llevó a cabo. Beba mucho líquido, incluyendo cinco o seis vasos de agua todos los días (por lo menos). Esto mantendrá su cuerpo hidratado. No se salte las comidas, ya que puede comenzar a sentirse débil o mareado si lo hace. Sopa puede ser su mejor apuesta para los primeros días después de la cirugía, por lo menos hasta que el dolor y la inflamación comienza a disminuir.

¿Tiene la piel Manténgase rojo y púrpura Después de eliminación de tatuajes con láser?

By Jamie

¿Tiene la piel Manténgase rojo y púrpura Después de eliminación de tatuajes con láser?


La eliminación de tatuajes con láser es el método más común y eficaz de eliminar un tatuaje no deseado. Otros métodos menos populares incluyen la dermoabrasión, la escisión y salabrasion. Mientras que algunos pacientes experimentan ampollas, infecciones o costras después de un procedimiento con láser, estos efectos normalmente desaparecen en un par de semanas. Usted puede evitar estos efectos secundarios desagradables por pensar cuidadosamente acerca de su decisión de hacerse la cirugía láser y el cuidado de la piel después del procedimiento.

Cosas a considerar

La gente decide hacerse un tatuaje eliminado debido a varias razones, pero no todo el mundo es un buen candidato para la eliminación de tatuajes con láser. Para asegurar los mejores resultados y evitar los efectos secundarios tales como ampollas extensa, ardor o decoloración de la piel, usted debe estar en buena salud física y mental, debe tener expectativas realistas y debe consultar con un especialista. También es una buena idea pedir antes y después de las fotos de los pacientes a su especialista ha tratado.

Cuidados postoperatorios

Después del procedimiento, el área afectada será tratada con un ungüento antibacteriano y vendajes. Para evitar infecciones, decoloración y cicatrices, debe mantener la zona elevada y evitar recoger las costras. También debe evitar el sol durante el proceso de curación.

¿Qué esperar?

Es común que su piel luzca de color rojo y se siente quemado por el sol durante unas pocas semanas después del procedimiento. Otros efectos secundarios menos comunes incluyen ampollas, infección, pérdida de la pigmentación de la piel o formación de costras. Si usted ha tomado las debidas precauciones y cuidados para la piel de acuerdo a las recomendaciones, estos efectos deben desaparecer en unas pocas semanas.

Puedes concretar su cuerpo con ejercicio Después de 50 años de edad?

By Jamie

Puedes concretar su cuerpo con ejercicio Después de 50 años de edad?


La imagen estereotipada de un 50-años de edad, está lejos de ser una persona bien formada con una forma saludable tonificado, pero como la mayoría de los estereotipos, éste no lleva a cabo en todos los casos. Puede ser un caso, siempre y cuando sepas los hechos acerca de la elaboración de después de los 50 A pesar de que el post-50 cuerpo ha sufrido de forma natural una importante pérdida de masa muscular, puede agregar el músculo perdido - y el músculo previamente inexistente - de su cuerpo siguiendo una rutina de entrenamiento adecuado para usted. Consulte a un médico antes de comenzar una nueva rutina de ejercicio.

Método

Su método general para tonificar y dar forma - es decir, la construcción de masa muscular notable - debe ser el entrenamiento con pesas. La manera más rápida de crecimiento muscular es el entrenamiento de resistencia con pesas y máquinas. Centrarse en los movimientos compuestos, que son movimientos que requieren el movimiento de al menos dos articulaciones. Estos movimientos más grandes estimulan la producción de testosterona, la cual conduce a una mayor masa muscular; esto es importante después de los 50, ya que sus niveles de testosterona tienden a disminuir. Su intensidad del entrenamiento debe aumentar con el tiempo, de manera progresivamente más peso a sus levantamientos cuando usted es capaz. Si usted necesita para perder grasa corporal, participar en algunos ejercicios de cardio de baja intensidad, así, pero no más de tres por semana, como un énfasis excesivo en los ejercicios de cardio puede reducir el crecimiento muscular.

Formulario

La forma es importante por dos razones. Forma correcta trabaja todos los músculos destinados, dando lugar a resultados más rápidos. Forma correcta también va un largo camino para ayudar a evitar lesiones, lo cual es especialmente importante para los cuerpos mayores. Antes de levantar pesado, levantar luz mientras practica forma correcta. Para los pesos libres, tomar una clase de levantamiento de pesas, contratar a un entrenador personal o pedir un conocido familiarizado con los ejercicios. Para las máquinas, la forma correcta se muestra en la propia máquina. Máquinas tienden a ser más seguros que los pesos libres, así que considere iniciar su rutina con muchas máquinas mientras te acostumbras a los pesos libres. Los ejercicios como las sentadillas se pueden realizar en una máquina Smith mientras que usted está aprendiendo la forma correcta, por ejemplo.

Nutrición

Como alguien más de 50, que han dado forma a sus hábitos alimenticios a lo largo de medio siglo, y estos hábitos puede ser difícil de cambiar. En cualquier caso, el cambio de sus hábitos alimenticios será necesario que la mayoría de gente nueva al entrenamiento con pesas, ya que los resultados son difícil de alcanzar con la mala nutrición. Una dieta adecuada para los músculos del edificio debe ser alta en proteínas y carbohidratos. Comer mucha carne magra, pescado y tofu. Comer grandes cantidades de hidratos de carbono, tales como arroz, pastas y pan, antes y después de sus entrenamientos. Hortalizas, frutas y grasas saludables también son parte importante de una dieta músculo-ganar.

Horario

Cómo diseñar tu plan de entrenamiento con pesas es en gran parte depende de usted, pero usted debe cumplir con una serie de principios generales. Siempre programar días de descanso entre dos sesiones de entrenamiento con pesas dirigidas a los mismos músculos. Si usted está involucrado en un ejercicio de cuerpo completo, usted debe tomar todo un día libre entre los entrenamientos. Si no das a tu cuerpo el tiempo suficiente para descansar después de trabajar, no va a tener la oportunidad de crecer sus músculos. Por lo general, de tres días de entrenamiento con pesas es apropiada para un principiante de cualquier edad. Un programa de ejemplo sería un plan semanal de entrenamiento con pesas los lunes, miércoles y viernes. Usted puede participar en ejercicios de cardio en cualquier momento de la semana, incluidos los días de entrenamiento con pesas.

Qué hacer con alcohol

By Jamie

Qué hacer con alcohol


Frotar alcohol es una respuesta económica a una serie de necesidades del hogar y de salud. Consta de alcohol isopropílico en una solución al 70 por ciento, alcohol deriva su nombre común de su papel tradicional como una frotación de la piel y relajante muscular. Pero los consumidores ahorrativos han identificado múltiples usos de este producto versátil.

Usos de limpieza

Frotar alcohol es un solvente efectivo, por lo que es una adición útil al arsenal de cualquier ama de casa. Puede ser utilizado como desengrasante para hacer frente a la suciedad en las cocinas y baños, y funciona bien para limpiar ventanas y espejos. Para las manchas persistentes, utilice toda su fuerza. Para la limpieza diaria, una mezcla de media taza de alcohol desinfectante y el 1 litro de agua funciona bien, según la Asociación de Amas de casa Ejecutivo Internacional '.

Algunas marcas de alcohol de fricción se venden con ingredientes añadidos, como el perfume o cremas hidratantes. Para la limpieza, asegúrese de que su producto no contiene estas adiciones. Al igual que con todos los disolventes, alcohol es tóxico y se debe mantener fuera del alcance de los niños pequeños. También crea vapores que pueden irritar las vías respiratorias, por lo que siempre lo utilice en un área bien ventilada.

Usos de Salud

Para los oídos que se tapan con agua, alcohol isopropílico puede acelerar la evaporación y proporcionar comodidad. Sólo tiene que utilizar un gotero para aplicar unas gotas en el conducto auditivo, y el alcohol ayudará a evaporar el fluido, la apertura del canal.

La Clínica Mayo también recomienda una solución de una parte alcohol y una parte de vinagre como una solución preventiva de la otitis del nadador. Una cucharadita vierte en cada oreja y se drena de vuelta antes y después de la natación puede prevenir el crecimiento de bacterias u hongos en el canal auditivo.

Frotar alcohol es también una herramienta útil de primeros auxilios. Es un buen antiséptico y obtenga herramientas como pinzas o agujas cuando tratan a astillas u otras abrasiones de la piel de la limpieza, y se puede esterilizar la piel alrededor de las heridas.

Usos terapéuticos

Cuando masajes en la piel, alcohol proporciona una instantánea sensación de frescor, y algunas personas creen que proporciona alivio para los músculos doloridos después de un esfuerzo pesado.

También le permite hacer sus propias bolsas de hielo en el país para fines terapéuticos. Compresas frías normales llenas de agua pura son rígidas y no se ajustarán a la zona del cuerpo donde se necesita un alivio. Pero una compresa fría hecha con una parte de alcohol y tres partes de agua obtendrá congelador frío sin dejar de ser flexible. Asegúrese de doble bolsa de su solución para evitar fugas, y claramente etiquetarlo como una compresa fría así que no es confundido con hielo normal.

Datos de bronceado con aerógrafo

By Jamie

Bronceado aerógrafo puede ser una gran preparación belleza antes de un gran evento, como una boda. Bronceado con aerógrafo se está convirtiendo cada vez más popular, y no sólo con las celebridades de Hollywood. Con un bronceado con aerógrafo, usted será capaz de tener un color bronceado de forma rápida y cómoda.

Antes Airbrush Tanning

Antes de ir a una sesión de bronceado con aerógrafo, usted debe exfoliar la piel para quitar las células muertas de la piel en la capa superior. Esto permite que el spray de bronceado que se adhieren a la capa externa de la piel y no se descascara. Exfoliante con un gel de baño exfoliante o peeling corporal se extiende la vida de tu bronceado, y debe hacerse 24 horas antes de bronceado con aerógrafo.

Qué es?

Bronceado aerógrafo es esencialmente una solución de pulverización de bronceado que se aplica a la piel. Por lo general es realizado por un profesional en un salón de bronceado, mientras se pone de pie con los brazos y las piernas extendidas. Los profesionales de bronceado paseos alrededor y aerosoles la solución que broncea en.

Ingredientes

Se broncea del aerógrafo se hacen de una solución de DHA, que es un carbohidrato simple. El DHA no es una sustancia química nociva. Se añadió una solución adicional bronceado, lo que añade una capa de color a la piel. DHA reacciona con la capa superior de células de la piel para formar un bronceado.

Seguridad

Bronceado aerógrafo se considera como una alternativa más segura a las camas de bronceado en interiores, ya que no está expuesto a los rayos UV nocivos. No hay riesgo de cáncer de piel asociada con el bronceado aerógrafo.

Advertencia Agua

La humedad y el agua no se mezclan bien con broncea del aerógrafo, que es la razón por duchas o baños se deben evitar durante las primeras cuatro horas después de bronceado con aerógrafo. Lo ideal sería que no hay jabones o geles de ducha deben ser utilizados para las primeras ocho horas después de la aplicación, o el bronceado con aerógrafo podían lavarse apagado.

¿Cuánto dura?

Un aerógrafo bronceado puede durar hasta una semana, sobre todo si el cloro se evita, así como baños o duchas calientes. Un aerógrafo bronceado puede eliminar fácilmente por lavado siempre que se desee, y se puede volver a aplicar según sea necesario.

Cómo tratar Erupción por sarampión después de una inyección MMR

By Jamie

Cómo tratar Erupción por sarampión después de una inyección MMR


La vacuna MMR es una mezcla de tres virus vivos, administrados por inyección para la inmunización contra el sarampión, las paperas y la rubéola. Por lo general se administra a niños menores de 2 durante sus vacunaciones rutinarias tiro. A veces un niño aparece un sarpullido que se ve como el sarampión, una vez se le ha dado la oportunidad. No hay necesidad de entrar en pánico, no es contra el sarampión, que es sólo una reacción del virus vivo. Aquí es exactamente lo que necesita hacer para moverse a lo largo.

Instrucciones

Cómo tratar Erupción por sarampión después de una inyección MMR

1. Dar la dosis recomendada de ibuprofeno antes de hacer cualquier otra cosa. Esto hará que la fiebre baja, que se asocia generalmente antes o después de la erupción cutánea. Repetir la dosis después de 8 horas.

2. Sumerja una toalla pequeña en agua helada y acariciar las partes del cuerpo donde la erupción ha cubierto. Lo más probable es que será en el área de la cara, los brazos y el estómago. No frote la toalla en la erupción, esto sólo irritar la condición más.

3. Beba mucha y mucho líquido. El agua, por supuesto, la mejor cosa para beber, sin embargo otros líquidos como el té y el jugo no tendrán ningún problema. Mantenga una bebida junto a la cama por la noche para que puedan mantener hidratado a través de la noche también.

4. Descanso, descanso y descansar aún más! Cuanto más usted descansa, la mejor se sentirá y menos tendrá que concentrarse en la erupción.

Consejos y advertencias

  • No se rasque la erupción en absoluto!
  • Trate de no tomar un baño; duchas son mejores cada vez que cualquier tipo de erupción cutánea.
  • Si no está seguro de las miradas de la erupción, póngase en contacto con su pediatra o médico de inmediato.
  • Si hay una fiebre de más de 103 grados, póngase en contacto con su pediatra o médico de inmediato

¿Cuánto tiempo después se libera el óvulo fertilizado ¿Puede ser?

By Jamie

¿Cuánto tiempo después se libera el óvulo fertilizado ¿Puede ser?


Hay un montón de cosas a considerar cuando usted está tratando de concebir un bebé. Cada mes hay una pequeña ventana de oportunidad para el hombre y la mujer para concebir, por lo que el tiempo es muy importante. Un huevo puede ser fertilizado por un máximo de 24 horas después de ser liberado del ovario, de acuerdo con el embarazo y el parto Sheila Kitzinger experto. Por lo tanto, una mujer tiene que entender cómo funciona su ciclo menstrual y hacer una conjetura acerca de cuándo ella va a liberar un óvulo, también conocido como ovulación. Es durante este tiempo que una pareja debe tener relaciones sexuales para tener la mejor oportunidad de concebir.

Ovulación

Cada mes, una mujer produce un óvulo de uno de sus dos ovarios. A mitad de su ciclo menstrual, el óvulo es liberado de los ovarios a las trompas de Falopio para encontrarse con un espermatozoide para la fertilización. Cálculo de la ovulación tiene lugar ayuda a determinar cuándo es el mejor momento para tener relaciones sexuales cada mes. Una mujer puede determinar aproximadamente cuándo ovula por anotar una nota de lo que sus días del comienzo del período y termina cada mes. Esto le dará una indicación de cuánto tiempo es su ciclo; ella puede medir cuando el punto de su ciclo a medio camino es.

Esperma

Cuando un hombre eyacula durante la relación sexual, se libera millones de espermatozoides en la vagina de la mujer para fertilizar un óvulo. Según el Dr. Miriam Stoppard, autor de "Concepción Embarazo y Nacimiento," el esperma de un hombre puede vivir hasta un máximo de tres días dentro de una mujer.

El huevo

Con un máximo de 24 horas para la fertilización una vez que el óvulo es liberado del ovario, lo mejor es tener relaciones sexuales en los días previos a la ovulación y el día de la ovulación con el fin de cumplir con este marco de tiempo. Si el óvulo no es fecundado durante este tiempo, que hará que su camino por la trompa de Falopio hasta el útero, listo para ser lanzado como parte de la menstruación de la mujer de ese mismo mes.

Otras consideraciones

Predecir cuando una mujer ovula puede ser difícil si su ciclo es irregular de mes a mes. Por lo tanto, es recomendable tener relaciones sexuales durante los días antes y después de su día estimado de la ovulación para mejorar sus probabilidades de concebir, en lugar de limitarse a sí mismo a un día o dos a cada lado, dice Baby World. La tasa de supervivencia de los espermatozoides de un hombre puede ser afectado, sin embargo, por su edad, condición física y la salud en general, así que estas cosas también hay que tener en cuenta a la hora de tratar de concebir.

¿Se puede estar embarazada con la Banda Gástrica?

By Jamie

¿Se puede estar embarazada con la Banda Gástrica?


El procedimiento de LAP-BAND es una cirugía de pérdida de peso en el que una banda restrictiva se coloca alrededor del estómago para limitar la ingesta de alimentos. Se recomienda que las mujeres esperen por lo menos uno o dos años después de la cirugía antes de quedar embarazada.

Datos

La mayor parte de la pérdida de peso se produce durante los dos primeros años después de la colocación de LAP-BAND. Por lo tanto, es necesario utilizar medidas anticonceptivas adecuadas durante este período para reducir el riesgo de complicaciones del embarazo.

Procedimiento

El procedimiento de LAP-BAND es para las personas obesas, y por lo general hace que los resultados de pérdida de peso de 40 a 50 por ciento del peso total del cuerpo. La ventaja de la banda sobre la cirugía de bypass gástrico es que el estómago no se corta, y la restricción se puede ajustar apretando la banda.

Embarazo

Una vez que una mujer se queda embarazada con el LAP-BAND, su médico vigilará con atención para asegurarse de que el aumento de peso objetivos se alcanzan. Se espera que el paciente para detener todos los esfuerzos de pérdida de peso hasta después de que se complete el embarazo. Ajuste de la banda puede ser necesario.

Ajuste Band

Si el paciente se queda embarazada antes de encontrarse con su objetivo de pérdida de peso, ajuste de la banda puede ser necesario para permitir la cantidad apropiada de la ganancia de peso durante el embarazo. Sin embargo, no es necesario quitar la banda debido al embarazo.

Consideraciones

Mientras que el embarazo es posible con la Lap-Band, mejor para el paciente es alcanzar plenamente su objetivo de peso antes de quedar embarazada. Si lo hace, permite que las mejores posibilidades de un embarazo sin complicaciones. Además, el embarazo puede llegar a ser más fácil después de la pérdida de peso.

¿Es más fácil quedar embarazada después de su período?

By Jamie

¿Es más fácil quedar embarazada después de su período?


Las mujeres que tratan de concebir y mujeres tratando de prevenir el embarazo debe entender su ovulación y los ciclos menstruales. A menudo las mujeres se preguntan si son más fértiles antes o después de sus períodos.

Viabilidad de los huevos

Los huevos son sólo viable entre 12 a 24 horas después de la ovulación. Después de este punto, la fertilización no puede tener lugar, de acuerdo con AmericanPregnancy.Org.

Ovulación Fecha

La ovulación se puede calcular contando de 12 a 16 días antes del primer día de su período esperado o 11 a 21 días después del último período. Over-the-counter kits predicador ovulación están disponibles y le ayudará a determinar cuándo está ovulando.

Ciclo Largo

Los que tienen ciclos cortos, como 21 días, ovulan normalmente justo después de sus períodos si sangran durante unos siete días.

Vida esperma

Los espermatozoides pueden vivir dentro del cuerpo de la mujer hasta por cinco días, según AmericanPregnancy.Org. Si la mujer ovula poco después de su periodo, eso significa que ella puede quedar embarazada de tener relaciones sexuales durante o justo después de su período.

Períodos irregulares

Las mujeres con períodos irregulares ovulan en diferentes momentos de cada ciclo menstrual. También pueden quedar embarazada inmediatamente después de un período de algunos meses.