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¿Qué es un alto nivel de GGT?

By Jamie

¿Qué es un alto nivel de GGT?


GGT, una abreviatura de gamma-glutamil transferasa, es una enzima del hígado. También se conoce como gamma-glutamil transpeptidasa (GGT o g-GTP). Un análisis de sangre puede determinar su nivel de GGT y se utiliza para detectar daños en el hígado. Niveles de GGT se incrementan en las personas con enfermedades que causan daño al hígado y el páncreas. Por ejemplo, el 75 por ciento de las personas que habitualmente beben grandes cantidades de alcohol han elevado GGTs.

Datos

GGT está contenida dentro de las células del hígado. Cuando estas células son dañadas, la enzima se filtra en el torrente sanguíneo y puede detectarse con una prueba de sangre. Células pancreáticas también contienen esta enzima.
Niveles de GGT se suelen solicitarse como parte del análisis de sangre de rutina durante un examen físico o chequeo. La prueba también se ordenó para diagnosticar diversas enfermedades del hígado y alcoholismo crónico.

Importancia de los niveles altos de GGT

Los altos niveles de GGT están asociados con enfermedades del hígado, como la hepatitis, cirrosis, tumores hepáticos e ictericia, infarto de miocardio, un uso intensivo o crónico de alcohol, cáncer de páncreas y pancreatitis e infecciones virales tales como Epstein-Barr, el citomegalovirus (CMV) y el síndrome de Reye.
Niveles de GGT son comúnmente tomadas como parte de una serie de pruebas de enzimas hepáticas. Cada prueba da información diferente sobre la salud del hígado y el cuerpo. Los resultados combinados se interpretan para llegar a un diagnóstico.

¿Qué es un alto nivel de GGT?

Para las mujeres menores de 45 años, un nivel de GGT superiores a 27 unidades por litro se considera alta. Para los hombres y mujeres mayores de 45 años, un nivel de GGT superiores a 38 unidades por litro se considera alto. Para los niños, los niveles normales son aproximadamente las mismas que para los adultos. Para los recién nacidos, el rango normal es cinco veces más alta que para un adulto. Estos números son rangos generales; valores de referencia pueden variar de un laboratorio a otro.

Los fármacos que interfieren con los niveles de GGT

Algunos medicamentos y condiciones interfieren con los niveles de GGT. Niveles de GGT se puede aumentar mediante la fenitoína alcohol (Dilantin), un medicamento anticonvulsivo, y fenobarbital, un medicamento anticonvulsivo y sedante, y disminuyeron en el clofibrato, un medicamento anticolesterol, y las píldoras anticonceptivas.

Consideraciones

GGT y el resto de las enzimas hepáticas están ayunando análisis de sangre; es decir, el paciente no debe comer durante ocho horas antes de la extracción de sangre. Siempre informe a su médico acerca de cualquier medicamento o suplemento que esté tomando en el momento de una extracción de sangre.

¿Qué son los niveles altos de azúcar en sangre

By Jamie

Nivel alto de azúcar en la sangre también se conoce como hiperglucemia. La enfermedad asociada con la hiperglucemia se llama diabetes. Es importante comprobar el nivel de azúcar en sangre de forma regular. Si se encuentran los niveles de azúcar en la sangre, entonces el control de su dieta y tomar los medicamentos prescritos son una necesidad. Usted puede desarrollar complicaciones graves si usted tiene niveles prolongados de azúcar en sangre.

Los niveles normales de azúcar en la sangre

Azúcar en la sangre o glucosa en la sangre es la fuente de energía de su cuerpo. En ayunas los niveles de azúcar en la sangre debe estar entre 80 a 120 miligramos / decileter (mg / dl), mientras que los niveles de azúcar en la sangre después de comer son más altos. Ellos no deben ser superiores a 150 mg / dl.

Síntomas

Si usted tiene altos que los niveles normales de azúcar en la sangre, se puede sentir pésimo. A veces no se dan cuenta estos malos sentimientos hasta que su azúcar en la sangre es muy alta. Los síntomas pueden incluir sed excesiva, orina excesiva, sudoración excesiva, pérdida de peso o fatiga.

Razones para la hiperglucemia

Su cuerpo no produce o no libera suficiente insulina para convertir adecuadamente la glucosa en la sangre en energía para las células del cuerpo, o las células del cuerpo son resistentes a la insulina. El resultado de cualquiera de estos problemas es los niveles de azúcar en sangre.

Hacerse la prueba

Como parte de su examen físico anual, el médico debe solicitar un ayuno o azúcar en la sangre al azar. Si alguno está elevado, el médico ordenará exámenes adicionales.

Causas de la Diabetes

La diabetes puede ser hereditaria. Sin embargo, también puede ser el resultado de una dieta pobre y falta de ejercicio. En adicional, ciertos medicamentos pueden causar un aumento en los niveles de azúcar en la sangre. También algunas mujeres pueden desarrollar los niveles de azúcar en la sangre durante el embarazo.

Gomplications

Hay muchas complicaciones de tener niveles prolongados de azúcar en sangre. Los más comunes son las enfermedades del corazón, enfermedad renal, enfermedad de los nervios, problemas con su vista y problemas sexuales.

Signos y síntomas de los niveles altos de la hormona

By Jamie

El cincuenta por ciento de las mujeres mayores de 35 años experimentará niveles elevados de la hormona. Los síntomas y signos de niveles altos de hormonas son variadas ya menudo tan general que las mujeres que los experimentan los confundan como signos de la menstruación o el envejecimiento. También hay síntomas relacionados con la salud más graves relacionados con los niveles altos de la hormona. Por lo tanto, es importante para cualquier mujer que experimenta estos síntomas consultar con su médico para determinar su causa.

Síntomas Físicos

Los niveles altos de hormonas pueden afectar a una mujer físicamente. Algunos de estos síntomas incluyen cambios en su ciclo menstrual y premenstrual. Las mujeres con niveles elevados de la hormona pueden experimentar períodos irregulares, calambres y retención de agua. Ganancia de peso inexplicable, acné, sensibilidad en los senos, dolor de cabeza migrañas u otros, sofocos, adelgazamiento del cabello, pelo facial, alergias, piel grasa y la temperatura basal del cuerpo irregularidades son otros síntomas asociados con niveles elevados de la hormona.

Los síntomas emocionales

Las mujeres con niveles elevados de la hormona pueden experimentar síntomas que les afectan emocionalmente, psicológicamente y neurológicamente. Estos síntomas pueden incluir: cambios de humor, depresión, ansiedad y pérdida de memoria. Las mujeres que sufren de niveles altos de hormonas también pueden experimentar un bajo deseo sexual.

Los síntomas relacionados con la salud

Hay síntomas más graves, relacionados con la salud y los signos asociados con niveles elevados de la hormona. Estos problemas incluyen la osteoporosis o adelgazamiento de la densidad ósea, la endometriosis, infecciones del tracto urinario, presión arterial alta y abortos involuntarios. Desde cualquiera de estos problemas de salud pueden ser diagnosticadas independiente de un diagnóstico de un desequilibrio hormonal, es importante hacer un seguimiento de estos problemas de salud con un médico, y para documentar si hay una recurrencia de algunos de estos problemas de salud durante un largo período de tiempo.

Causas

Los desequilibrios hormonales pueden ser causadas por cualquier número de trastornos. Problemas glandulares, como las glándulas hipotálamo, tiroides o pituitaria, pueden causar altos niveles de hormonas en el cuerpo. Los problemas causados ​​por la ovulación también puede ser una causa. Los altos niveles de andrógenos, u hormonas sexuales masculinas, o prolactina puede afectar la ovulación y crear un desequilibrio en las hormonas femeninas. Otra de las causas, el síndrome de ovario poliquístico, se produce cuando una mujer genera hormonas masculinas en niveles anormalmente altos. Pero una de las causas más comunes para los desequilibrios hormonales es la menopausia prematura.

Soluciones

Cualquier mujer diagnosticada con niveles elevados de la hormona debe consultar a su médico para un posible tratamiento. Los remedios herbarios y homeopáticos, como el sauzgatillo y cohosh negro, pueden aliviar algunos de los síntomas de los niveles altos de hormonas, pero una mujer debe consultar a su médico para determinar qué tipos de tratamientos son seguros y efectivos para ella.

Cómo tratar los niveles altos de estrógeno

By Jamie

Se espera que los niveles altos de estrógeno durante ciertos momentos en la vida de una mujer. Esos momentos son cuando está embarazada, cuando ella está pasando por su ciclo menstrual y después de que ella sufre de reemplazo de estrógeno therapy.At otras ocasiones, los niveles altos de estrógeno deben ser una preocupación para las mujeres. Hay muchos problemas de salud que están asociados con tener altos niveles de estrógeno. Algunos de estos problemas son las migrañas, aumento de peso, presión arterial alta, fatiga, síndrome premenstrual, dolores musculares, fibromas, depresión y envejecimiento skin.Besides estos problemas de salud, existen condiciones graves, potencialmente mortales que pueden ocurrir en una mujer con alto los niveles de estrógeno. Estas condiciones incluyen los cánceres reproductivos, coágulos de sangre, derrames cerebrales, enfermedades de la vesícula biliar, el lupus y la artritis reumatoide. Por lo tanto, es imperativo que una mujer se entera de cómo tratar a los altos niveles de estrógeno en su cuerpo. Estas son algunas maneras en que una mujer puede reducir su nivel de estrógeno.

Instrucciones

1. Consuma una dieta baja en grasas. Los estudios revelan que el mantenimiento de una baja en grasas, dieta vegetariana estabiliza los niveles de estrógeno de la mujer. En países en los que la mujer evite las dietas grasas y sobre todo comer verduras, no hay una gran cantidad de mujeres con cáncer de seno. Las mujeres deben evitar los alimentos altamente procesados ​​y los alimentos altos en grasa para reducir los niveles de estrógeno. Las mujeres deben comer más frutas crudas y alimentos naturales, orgánicos.

2. Aumentar la ingesta de fibra. Una mujer debe aumentar su consumo de fibra a 30 gramos por día. La fibra se encuentra en alimentos vegetales como los guisantes, soja, avena, centeno, ciruelas, fresas, brócoli, zanahorias, papas, batatas y cebollas. Otros fibra se encuentra en alimentos de grano entero, el salvado, las nueces, las semillas, la coliflor, el calabacín y el apio. Una mujer debe asegurarse de que estos alimentos son una parte de su dieta diaria para disminuir sus niveles de estrógeno.

3. Reducir el estrés. Las mujeres deben asegurarse de eliminar el estrés en sus vidas. Deben tomar algún tiempo para relajarse y disfrutar de la vida y garantizar que reciban suficiente sueño cada noche para sentirse descansado. La reducción del estrés puede disminuir los niveles de estrógeno.

4. Reducir consumo de alcohol y cafeína. El consumo de alcohol y cafeína las bebidas, como el café y los refrescos, se cree que aumentar los niveles de estrógeno. Las mujeres deben beber menos alcohol o sin alcohol.

5. Haga ejercicio regularmente. El ejercicio puede ayudar a una persona a mantener un peso saludable. Esto también puede reducir el nivel de estrógeno de una persona. Una mujer debe programar un tiempo para hacer ejercicio con regularidad, si es correr por la mañana o ir al gimnasio un par de veces a la semana.

Consejos y advertencias

  • Otra manera una mujer puede evitar niveles altos de estrógeno es eliminar los pesticidas. Los pesticidas son otra forma de estrógeno. Ellos son rociados en las frutas y verduras. Una mujer debe lavarse adecuadamente los alimentos para eliminar los pesticidas.
  • Los altos niveles de estrógeno son una causa principal de por qué las mujeres reciben de mama y de ovario.

Peligros de los niveles altos de potasio en la sangre

By Jamie

Peligros de los niveles altos de potasio en la sangre


Un alto nivel de potasio en la sangre causa una enfermedad llamada hipercalemia. En muchos casos, la razón de altos niveles de potasio son a causa de la función renal anormal. Cuando ellos están funcionando normalmente, que eliminan el exceso de potasio de su cuerpo. Otras causas de hiperpotasemia pueden estar consumiendo un exceso de potasio o ciertos medicamentos. Los problemas graves y potencialmente mortales pueden ocurrir por exceso de potasio.

Los peligros de la hiperpotasemia

Las condiciones que pueden resultar de niveles altos de potasio incluyen debilidad, débil o lento ritmo del pulso, latidos cardíacos irregulares, náuseas, dificultad respiratoria y parálisis. Otras complicaciones incluyen arritmias, problemas con el control neuromuscular o paro cardíaco.

Alto contenido de potasio Alimentos

El consumo de alimentos altos de potasio en exceso puede causar que los niveles son demasiado altos. Frutas de alta de potasio incluyen aguacates, los plátanos, las nectarinas y las naranjas. Verduras de alta de potasio incluyen tomates, ñames, nabos y espinacas. Otros alimentos con alto contenido de potasio son los granos enteros, las almejas, el bacalao, el fletán, la melaza, el yogur y frutos secos.

Trastornos del Riñón

Trastornos renales que podrían causar que los niveles altos de potasio incluyen crónica o insuficiencia renal aguda, nefritis por lupus (inflamación de los riñones debido a lupus), uropatía obstructiva (obstrucción de la orina), el rechazo de un trasplante de riñón o glomerulonefritis (inflamación de los vasos sanguíneos pequeños en los riñones).

Medicamentos

Algunos medicamentos pueden causar altos niveles de potasio debido a su efecto sobre la función renal, como los diuréticos que incluyen amilorida, triamtereno o espironolactona. Otros incluyen inhibidores de la enzima convertidora de la angiotensina (ECA). Los suplementos de potasio también pueden provocar hiperpotasemia.

Prevención de la hiperpotasemia

Mientras que el potasio es un mineral importante que le ayuda a mantener un ritmo cardíaco regular y mantenga sus músculos funcionen correctamente, también es importante mantenerlo en un nivel seguro, sobre todo si usted tiene enfermedad del riñón. Es posible que desee consultar con su proveedor de atención médica cualquier limitación que usted debe hacer en comer frutas con alto contenido de potasio y verduras. También debe hacerse análisis de sangre de rutina para verificar sus niveles de potasio como parte de su examen físico anual.

Advertencia: Alta sangre Peligros potasio Nivel

Tratamiento médico de emergencia es necesaria si usted tiene síntomas de cambios en la respiración, náuseas, debilidad, pulso débil o ausente o pérdida de conciencia.

¿Qué enfermedad médica sí indica niveles altos de potasio?

By Jamie

En general, los niveles de potasio en la sangre indican un problema con la absorción de potasio. Esto puede ser causado por varias condiciones, con enfermedad renal es uno de los más comunes, de acuerdo con una investigación publicada en el Texas Heart Institute Journal en 2006 Los medicamentos también pueden causar desequilibrios de potasio.

Función

Debido a que el potasio se encarga de mantener la homeostasis, los niveles altos pueden perturbar el equilibrio del cuerpo. La hiperpotasemia es generalmente el resultado de una causa subyacente. Por lo general no se ve en las personas que son lo contrario de buena salud.

Tipos de Causas

Según el Dr. Walter Parham y compañeros investigadores de la Escuela de Medicina de la Universidad de St. Louis y Mercy Medical Center de San Juan, la enfermedad renal y los medicamentos son las causas más comunes de niveles elevados de potasio. Problemas con la producción de aldosterona, la hormona responsable de regular los niveles de potasio, pueden elevar los niveles de potasio también. Las transfusiones de sangre, quemaduras significativas y daños en los tejidos, el síndrome de lisis tumoral, y el VIH son otras causas.

Importancia

La hiperpotasemia se presenta un problema de salud debido a un exceso de potasio arroja el balance de electrolitos del cuerpo y puede causar arritmias, paro cardíaco, y problemas con el control neuromuscular.

Tratamientos

Según Medline Plus, el tratamiento agudo de la hiperpotasemia consiste en medicamentos para eliminar el exceso de potasio y la diálisis. Pastillas diurético y de calcio por vía intravenosa se pueden utilizar también.

Prevención / Solución

La prevención de la hiperpotasemia implica el tratamiento de su condición subyacente rápidamente. Una vez que se elimina la causa potencial, hiperpotasemia ya no es un riesgo.

Alimentos para ayudar con los niveles altos de potasio

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Niveles altos de potasio, también conocido como hiperpotasemia, pueden inhibir los impulsos eléctricos del corazón de actuar con normalidad, que puede hacer que el músculo del corazón dejaba de latir, lo que resulta en un ataque al corazón fatal si no se trata. Si usted ha visto signos de niveles altos de potasio en su cuerpo, tales como palpitaciones, malestar estomacal o un pulso muy lento, póngase en contacto con su médico inmediatamente. Mientras tanto, hay algunos alimentos que se pueden incluir en su dieta que no eleven los niveles de potasio en su cuerpo.

Manzanas

Las manzanas son bajos en potasio y alto contenido de vitamina A y fibra. No van a elevar los niveles de potasio en su sistema y son beneficiosos para el sistema digestivo.

Kale

Kale es un alimento bajo en potasio, que también es alta en vitaminas K, C y beta caroteno. Kale puede mejorar la inmunidad y no elevará los niveles de potasio.

Bayas

Bayas, como los arándanos y moras, son muy ricos en antioxidantes y baja en potasio. Las bayas se pueden comer sin un aumento de los niveles de potasio y también pueden ayudar a su cuerpo a combatir las infecciones.

Setas

Setas no se plantean de potasio en el cuerpo y son ricos en vitamina D, lo que puede reducir los riesgos de cáncer.

Pasta

Pastas se pueden comer sin el riesgo de aumentar el potasio en el cuerpo. Es baja en potasio y alta en carbohidratos complejos, dando al cuerpo la energía que tanto necesitan.

¿Qué son los niveles altos de LDH?

By Jamie

¿Qué son los niveles altos de LDH?


La LDH acrónimo de deshidrogenasa del ácido láctico, que es una enzima en el cuerpo que produce energía. Esta enzima se encuentra en los tejidos de todo el cuerpo, pero se encontró que en niveles elevados donde se ha producido el daño celular. Un nivel alto de LDH puede indicar que una persona tiene una determinada condición. Los niveles de LDH se miden por análisis de una muestra de sangre.

Niveles de Pruebas de LDH

Si sus niveles de LDH se ponen a prueba, el médico tomará una muestra de sangre de su dedo, dedo del pie, el talón, el brazo o el lóbulo de la oreja. La sangre se envía a un laboratorio y se pone en una máquina llamada centrífuga. Esta máquina separa las células de la sangre del líquido, o suero. Niveles de LDH se miden a partir del suero. Hay ciertos medicamentos que su médico le pida que deje de tomar antes de realizar la prueba.

Los niveles elevados de LDH

Los niveles de LDH normales son típicamente entre 100 y 190 unidades por litro (U / L). Si la prueba demuestra que sus niveles están elevados, el médico probablemente desea realizar más pruebas porque los niveles elevados de LDH son un indicador del daño celular y será importante para localizar el daño en su cuerpo. Una prueba LDH no indica una enfermedad específica, pero puede indicar que hay algo mal.

Condiciones asociadas con niveles altos de LDH

Niveles de LDH elevados pueden indicar condiciones tales como enfermedad pulmonar, enfermedad del hígado, anemia, mono, hipotiroidismo, insuficiencia cardíaca, accidente cerebrovascular y ciertos tipos de cáncer. Para confirmar un diagnóstico, otros tipos de pruebas tendrán que ser realizado. LDH está presente en muchos tejidos corporales diferentes, por lo que es difícil saber qué es exactamente lo que está causando el nivel de elevación de la LDH.

Los niveles de LDH para monitorear las condiciones

A veces los niveles de LDH se miran a fin de evaluar el proceso de curación o progresión de una determinada condición. Se utiliza para controlar cómo un paciente está respondiendo a la quimioterapia para el linfoma, la distrofia muscular, para el VIH y algunas otras condiciones. Niveles de LDH se toman periódicamente y su médico vigilará los niveles para ver cómo van las cosas.

Signos de niveles altos de potasio en la sangre

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El potasio es un electrolito que normalmente se encuentran dentro de las células y es esencial para el buen funcionamiento del corazón, los músculos y el sistema nervioso. Un alto nivel de potasio en la sangre, también conocido como hiperpotasemia, puede ser causado por una variedad de condiciones, y los síntomas pueden ser difíciles de diagnosticar. Un nivel normal de potasio para un adulto varía de 3,5 a 5,0 miliequivalentes por litro (mEq / L).

Los síntomas primarios

Usted no puede experimentar ningún síntoma hasta que el potasio en la sangre alcanza un nivel significativo. Inicialmente, un alto nivel de potasio en la sangre puede causar náuseas, fatiga, parálisis, debilidad muscular o sensación de hormigueo en las extremidades y la lengua. A medida que el nivel sigue creciendo, puede causar el latido del corazón se desacelere o se vuelve arrítmico y, en los casos más extremos, de hecho parar. Demasiado elevado nivel de potasio también puede causar confusión, respiración superficial, convulsiones o convulsiones, ritmo cardíaco irregular, sensación de pesadez en sus brazos o piernas, o sensación de desmayo.

Los síntomas crónicos

Si esta condición no se diagnostica de inmediato que puede tener efectos a largo plazo sobre la función del corazón, los riñones, los nervios y los músculos, lo que conduce a la aterosclerosis, problemas de presión arterial, arritmia cardíaca y las complicaciones del sistema digestivo. Dado que el sistema digestivo y los riñones son lo que el cuerpo utiliza para procesar potasio, esto puede agravar el problema.

Causas

Una de las causas más comunes de un nivel aumentado de potasio es problemas con la función renal. También puede ser causado por nefritis lupus, diabetes, enfermedad o trauma del tejido de Addison. Algunos medicamentos pueden hacer que los niveles de potasio en la sangre para aumentar debido a que interfieren con la capacidad del cuerpo para filtrar el potasio de la sangre. Estos incluyen los inhibidores de la ECA, AINEs, diuréticos ahorradores de potasio y suplementos de potasio.

Tratamiento

El tratamiento para un alto nivel de potasio incluye insulina, beta-agonistas o bicarbonato de sodio. Estos promueven el movimiento de potasio de la sangre hacia las células. Los diuréticos pueden ser administrados para ayudar a los riñones excretar potasio, y resinas de unión pueden ayudar al sistema digestivo con el intercambio de potasio y sodio. El tratamiento a largo plazo a menudo implica cambios en la dieta para disminuir la ingesta de potasio.

Consideraciones

Un nivel alto de potasio debe ser tomado en serio, ya que puede causar que el corazón deje si no es tratado por mucho tiempo. Esto puede ser difícil de diagnosticar porque los síntomas no aparecen necesariamente hasta que el nivel es suficientemente alto como para causar problemas significativos. Hipercaliemia grave está presente cuando el nivel de potasio en la sangre alcanza 7,0 mEq / L y tiene una tasa de mortalidad de aproximadamente 67 por ciento. La atención médica se debe buscar inmediatamente si se experimentan alguno de estos síntomas primarios.

Niveles de deshidratación y niveles altos de potasio

By Jamie

Niveles de deshidratación y niveles altos de potasio


La deshidratación ocurre cuando alguien pierde agua suficiente para evitar que el cuerpo funcione correctamente. La deshidratación severa puede causar niveles altos de potasio (hiperpotasemia), que son peligrosas si no se le da tratamiento inmediato.

Causas

Vómitos y diarrea excesiva, abuso de laxantes y la actividad física excesiva en caliente causa meteorológica deshidratación. La hiperpotasemia se produce como resultado de la deshidratación, el trauma del tejido y la disminución de la función renal.

Importancia

Las convulsiones, coma, pérdida de la función muscular y nerviosa, alteraciones del ritmo cardiaco, paro cardíaco y la muerte pueden ocurrir debido a la hiperpotasemia grave.

Efectos

Síntomas de deshidratación incluyen boca seca, sed, somnolencia, debilidad muscular, dolor de cabeza, mareos, aturdimiento, y disminución de la orina. La deshidratación severa causa sed extrema, boca y piel seca, piel arrugada, baja presión arterial, fiebre, taquicardia y pérdida de conciencia. Los síntomas graves incluyen hiperpotasemia débil o ausente del pulso, náuseas y ritmo cardíaco irregular.

Tratamiento

La deshidratación se trata con solución de rehidratación (niños) y líquidos y sales (adultos) por vía intravenosa. Insulina, diuréticos, agonistas beta, resinas de unión y bicarbonato de sodio tratan hiperpotasemia grave, de acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center. Estas drogas se mueven de potasio del torrente sanguíneo y en las células y estimulan los riñones para eliminar el exceso de potasio.

Prevención

Evite la deshidratación al beber mucho líquido antes del ejercicio, durante los episodios de enfermedad gastrointestinal (náuseas y vómitos) y durante largos períodos de actividad física. La prevención de la deshidratación también puede prevenir la hiperpotasemia.

Qué comer con altos niveles de azúcar y niveles altos de colesterol

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Alimentos ricos en grasas saturadas elevan los niveles de LDL, que es el colesterol malo. Los alimentos ricos en grasas poliinsaturadas y saturadas prevenir los niveles de producción de colesterol LDL y aumentar los de HDL (colesterol bueno).

Los niveles altos de azúcar son un resultado de la incapacidad del páncreas para producir suficiente insulina o reconocible, lo que facilita la acumulación de glucosa en la sangre. Para evitar la diabetes, enfermedades del corazón y otros problemas, comer más de los siguientes alimentos.

El pescado graso

La carne roja es a menudo alta en grasas saturadas, lo que provoca niveles elevados de colesterol LDL. El pescado es una excelente fuente de proteína sustitutiva. La profusión de ácidos grasos omega-3 en el pescado reduce el colesterol LDL, aumenta el colesterol HDL y mejora la sensibilidad a la insulina.

Aguacate

La Asociación Americana de Dietética considera aguacate es la fuente preeminente de grasa monoinsaturada en todas las frutas. Se "sabe para bajar el colesterol LDL obstruye las arterias y aumentar el colesterol HDL saludable para el corazón" (ver referencia 1). La fibra soluble que se encuentra en el aguacate también estabiliza el azúcar en la sangre.

Aceite de Oliva

El aceite de oliva aumenta niveles de colesterol bueno HDL y ayuda a evitar el colesterol malo LDL. Aceite de Oliva inhibe la oxidación del colesterol LDL, lo que reduce la adquisición de la enfermedad cardíaca. Además, este alimento saludable para el corazón ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre.

Cereales integrales

La fibra, especialmente la fibra soluble, que se encuentra en granos enteros (como grano entero o arroz integral, avena y cebada) impide la absorción de colesterol LDL en el torrente sanguíneo. Las dietas que incluyen grandes cantidades de granos enteros también se han ligado a la disminución de resistencia a la insulina y la prevención de los niveles de insulina pinchos.

Hortalizas Frescas

Verduras poseen típicamente cantidades relativamente pequeñas de azúcar y colesterol. Evite las papas y otros vegetales con almidón con alto contenido en hidratos de carbono y, por lo tanto, los azúcares.

Signos y síntomas de los niveles altos de DHEA en mujeres

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Signos y síntomas de los niveles altos de DHEA en mujeres


DHEA, también conocido como dehidroepiandrosterona, es una hormona esteroide secretada por las glándulas suprarrenales. Funciona como un precursor de los estrógenos (hormonas sexuales femeninas) y andrógenos (hormonas sexuales masculinas). Cuando las mujeres tienen niveles más altos de DHEA, ciertos signos y síntomas pueden presentarse.

Síndrome de Ovario Poliquístico

Este signo es en realidad una condición médica. Los ovarios de las mujeres con esta condición contienen muchos quistes pequeños a lo largo del borde exterior de cada ovario, y los ovarios están agrandados. Las mujeres con esta afección a menudo experimentan un crecimiento excesivo de vello, períodos menstruales prolongados, la obesidad y el acné, según la Clínica Mayo.

Resistencia a la insulina

Resistencia a la insulina se produce cuando el cuerpo se vuelve resistente a los efectos de la insulina. Esto da lugar al cuerpo que necesita más insulina para los efectos de la insulina para ser sentidos. De acuerdo a la Vida de la Diabetes, las personas con resistencia a la insulina puede experimentar fatiga, presión arterial alta, mala memoria, aumento de peso, sensación de cansancio después de comer, y breves períodos, leves de bajo nivel de azúcar en la sangre.

Enfermedad de Addison

Las mujeres con niveles altos de DHEA pueden experimentar enfermedad de Addison. Esta condición ocurre cuando las glándulas suprarrenales no producen suficiente cantidad de ciertas hormonas. Los síntomas incluyen fatiga, depresión, debilidad muscular, irritabilidad, disminución del apetito, dolor en las articulaciones, pérdida de peso, dolor muscular, oscurecimiento de la piel, náuseas, baja presión arterial, diarrea, desmayos, vómitos, bajadas de azúcar en la sangre y los antojos de sal, de acuerdo con la Mayo Clínica.

Cómo tratar los niveles altos de azúcar en la sangre

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Cómo tratar los niveles altos de azúcar en la sangre


Nivel alto de azúcar en la sangre, también conocido como hiperglucemia, puede ser causada por la falta de tomar su medicamento para la diabetes, no seguir la dieta adecuada, ejercicio no suficiente, enfermedades y otros medicamentos. Los síntomas de niveles altos de azúcar en la sangre incluyen micción frecuente, sed constante, pérdida de peso inexplicable, fatiga, dolor de cabeza, debilidad y fatiga. Si no se trata, puede resultar en infecciones de la piel, úlceras de curación lenta, daño a los nervios y problemas gastrointestinales.

Instrucciones

1 Compruebe su nivel de glucosa en la sangre con regularidad. Una de las pruebas de azúcar en la sangre no es particularmente peligroso. Sin embargo, si es alta para lecturas consecutivas, debe comunicarse con su proveedor de atención de la salud.

2 Tome sus medicamentos a tiempo a la dosis prescrita. Si no toma su medicamento podría causar que los niveles de azúcar en sangre.

3 Siga su dieta. El médico le ha proporcionado una estricta dieta a seguir. Al adherirse a la dieta, se puede mantener una buena salud. Nunca se salte las comidas.

4 Ejercicio como se le ha indicado.

5 Pregunte a su médico acerca de la necesidad de las dosis de insulina ajustada cuando está enfermo con gripe o bajo una gran cantidad de estrés.

Consejos y advertencias

  • La cetoacidosis diabética puede ocurrir cuando usted no está recibiendo suficiente insulina. Su cuerpo es incapaz de utilizar la glucosa y comienza a quemar grasa. Este proceso libera cetonas en la sangre, haciendo que se vuelva ácido. Usted podría entrar en coma si usted no busca el tratamiento oportuno.

Las causas de los niveles altos de glucosa en sangre

By Jamie

Las causas de los niveles altos de glucosa en sangre


Los niveles altos de glucosa en la sangre son los niveles más altos que el lapso promedio de 70 a 120 miligramos por decilitro. Cuando usted come, su cuerpo convierte los alimentos en azúcar o glucosa para obtener energía. Tu cuerpo libera insulina para ayudar al movimiento de azúcar en las células musculares. Si su cuerpo no produce insulina o no usa la insulina de manera eficaz, el azúcar permanece en el torrente sanguíneo, causando que los niveles de glucosa en sangre. Los diabéticos tipo 1 no producen insulina; por lo tanto, deben inyectarse insulina para estabilizar sus niveles de azúcar en la sangre. Los diabéticos tipo 2 producen algo de insulina o la insulina no funciona de manera eficiente. Un número de factores causan la diabetes tipo 2.

Los hidratos de carbono

El cien por ciento de hidratos de carbono en glucosa para cambiar la energía dentro de las 2 horas de la ingestión de ellos. Los carbohidratos son los cereales, pan, pasta, arroz, galletas saladas, vegetales con almidón, productos lácteos y productos de aperitivo. Si se ingieren demasiados carbohidratos, la insulina no puede manejar la glucosa, por lo que termina en el torrente sanguíneo. Los diabéticos deben contar los carbohidratos por lo que su ingesta no es demasiado alto.

La mala dieta

Los diabéticos que no ven su ingesta de carbohidratos y comen alimentos con alto contenido de grasa y la obesidad el riesgo de resistencia a la insulina. Resistencia a la insulina se produce cuando el cuerpo es incapaz de manejar la insulina de manera eficaz lo que resulta en altos niveles de glucosa en el torrente sanguíneo. El flujo de sangre es restringido debido a que el colesterol y el azúcar estrechar los vasos sanguíneos y debilitan las paredes de los vasos sanguíneos.

Inactivo Estilo de Vida

El ejercicio hace que el cuerpo utilice el azúcar para obtener energía. Un estilo de vida inactivo significa que el cuerpo no utiliza el azúcar para obtener energía. El resultado es un exceso de azúcar en el torrente sanguíneo. Los diabéticos deben tener por lo menos 30 minutos todos los días.

Estrés

El estrés hace que el cuerpo reaccione con el síndrome de lucha o huida. El cuerpo responde con un aumento de hormonas. Las hormonas hacen que más glucosa para entrar en el torrente sanguíneo, en preparación para la energía necesaria. El estrés puede ser el resultado de estar demasiado cansado, así como o cuestiones relacionadas con la familia relacionada con el trabajo.

Herencia

Si tus padres o hermanos son diabéticos, que tienen más probabilidades de ser diabético. Ciertos grupos étnicos son más propensos a la diabetes también. Los afroamericanos, los hispanos, los indios americanos y asiático-americanos se encuentran entre los grupos más propensos a tener diabetes tipo 2.

Los niveles altos de bilirrubina en adultos

By Jamie

Los niveles altos de bilirrubina en adultos


Los niveles altos de bilirrubina en los adultos causan una condición llamada ictericia. La ictericia se caracteriza por ojos amarillos y piel amarilla. Cientos de condiciones médicas pueden causar niveles altos de bilirrubina en los adultos. Sin embargo, algunas de estas condiciones médicas son bastante comunes y la mayoría se puede tratar o al menos logrado. La bilirrubina es un compuesto amarillo que se forma cuando la hemoglobina de las células rojas de la sangre se rompe.

Hepatitis

La hepatitis se produce cuando el hígado se inflama y puede causar niveles altos de bilirrubina en los adultos. Hay cinco tipos de hepatitis: hepatitis A, B, C, D y E. Los virus, agua y alimentos contaminados, el trauma y el abuso del alcohol son las causas más comunes de todas las formas de hepatitis. Sin embargo, no todas estas causas se llevará a todas las formas de hepatitis. Todas las formas de hepatitis se pueden manejar y el pronóstico suele ser bueno - aunque la infección puede ser grave - si está atrapado en el tiempo y maneja adecuadamente. La hepatitis A es una enfermedad curable y, a menudo se resuelve sin intervención médica.

Hematoma

Un hematoma se produce cuando la sangre se acumula en un área específica y puede causar que los niveles elevados de bilirrubina en los adultos. El hematoma más comúnmente experimentado es un moretón. A medida que el moretón comienza a sanar, la bilirrubina se multiplicará en el sitio de la herida y que el color morado o negro del hematoma comienza a desaparecer el hematoma se enfrentará a un color amarillo hasta que se cure totalmente. Los hematomas a menudo son causados ​​por un traumatismo. Ellos pueden ser muy graves, especialmente si afectan el cerebro, y pueden necesitar ser tratado por un médico.

Mononucleosis

Mononucleosis, también conocida como fiebre glandular, es una enfermedad vírica contagiosa que puede causar niveles altos de bilirrubina en los adultos. Esta enfermedad es bastante común y se transmite de una persona a otra a través de la saliva infectada. Esta enfermedad no tiene régimen de tratamiento específico y la mayoría de los pacientes se recuperan al consumir muchos líquidos y descansar adecuadamente. Sin embargo, si un paciente experimenta severamente inflamación de las amígdalas o la garganta muy hinchada, un tipo de medicamentos llamados corticosteroides pueden ser necesarias para aliviar la hinchazón. La mayoría de los pacientes se recupera por completo de la mononucleosis.

Sepsis

La sepsis es una infección de la sangre y se produce cuando los microorganismos infectados hacen su camino en el torrente sanguíneo. Desde sepsis afecta a la sangre que puede conducir a niveles altos de bilirrubina en los adultos. La sepsis puede ser fatal si no se trata adecuadamente ya tiempo con antibióticos. En casos más severos, puede que tenga que haber ninguna pus drenado quirúrgicamente al paciente. Si la sepsis se detecta y trata a tiempo la mayoría de los pacientes puede lograr una recuperación completa.

La anemia de células falciformes

La anemia de células falciformes es un trastorno hereditario de la sangre. Los pacientes con anemia de células falciformes tienen glóbulos rojos que tienen forma de hoz en lugar de en la forma de una rosquilla. Desde la anemia de células falciformes afecta a la sangre, los pacientes pueden experimentar niveles altos de bilirrubina. Esta condición tiende a acortar duración de la vida de la mayoría de los pacientes, sin embargo, los tratamientos como los trasplantes de médula ósea pueden ayudar a mejorar la duración y calidad de vida de algunos pacientes.

¿Qué hacen los niveles altos de la hormona en las mujeres significan?

By Jamie

Independientemente de si los niveles elevados de hormonas en las mujeres son beneficiosos o perjudiciales para su salud a largo plazo sigue siendo discutible. Los investigadores siguen investigando los efectos en la salud de los niveles hormonales. Si bien todavía no han resuelto el debate, se han producido algunos hallazgos sorprendentes.

Promiscuidad

Investigación en la Universidad de Texas encontró que las mujeres con niveles altos de hormonas cambian parejas sexuales con más frecuencia que sus contrapartes.

Infidelidad

Los altos niveles de estrógeno hacen a las mujeres más probabilidades de tener más de una pareja sexual a la vez.

Auto-Imagen

Un psicólogo evolutivo de la Universidad de Texas, Kristina Durante, informó que los resultados de su estudio sobre las mujeres con niveles elevados de la hormona mostraron que estas mujeres consideraban más atractivos.

Esterilidad

Los investigadores creen que los altos niveles de estrógeno pueden poner en peligro la capacidad de una mujer para concebir. Se encontró a causar mala ovulación, inhibir la respuesta de la mujer a las drogas de fertilidad y dificultar las posibilidades de quedar embarazada con la fertilización in vitro de una mujer.

Embarazo

Las mujeres con altos niveles de estrógeno tenían menores tasas de embarazo que sus contrapartes.

¿Qué es un nivel alto de PSA?

By Jamie

"PSA" o "antígeno prostático específico" es una proteína producida por la glándula de la próstata y se encuentra en la sangre de los machos. Cuando hay una anormalidad con la próstata, segrega más PSA. En el caso de cáncer de próstata o incluso de la inflamación de la próstata, más PSA se libera en la sangre. Este mayor nivel de la proteína se puede detectar con un simple análisis de sangre. Dado que un aumento en el PSA no siempre indica cáncer de próstata, los médicos ordenarán exámenes adicionales para determinar la causa de los niveles elevados de PSA.

Importancia de PSA

PSA es el acrónimo de antígeno prostático específico, una proteína producida por la glándula de la próstata, que se encuentra sólo en los hombres. Cuando la glándula de la próstata detecta algo anormal, tales como la inflamación o incluso la presencia de células cancerosas, se libera en el torrente sanguíneo PSA. Esta es la razón por PSA ahora se conoce como un "marcador" para el cáncer de próstata, ya que puede ser un detector temprano de la enfermedad.

La glándula prostática

La glándula de la próstata, una glándula nuez de tamaño, que produce semen, así como PSA, se encuentra debajo de la vejiga y rodea la uretra. Como los hombres cerca de 50, no es infrecuente que experimentan problemas con la micción, a menudo causada por una glándula prostática agrandada que ejerce presión sobre la uretra impidiendo así que la orina drene fácilmente desde la vejiga.

Las pruebas de los niveles de PSA

Para poner a prueba el nivel de PSA, flebotomistas sacan sangre de una vena en el brazo y medir el nivel de PSA. Tejido prostático canceroso segrega generalmente cerca de 10 veces más de PSA como el tejido normal de la próstata hace, por lo que los altos niveles de PSA en la sangre normalmente indican cáncer de próstata. PSA se mide en nanogramos (ng), o mil millonésimas de un gramo, por mililitro de sangre.

Los niveles normales y anormales de PSA

Los niveles de PSA menores de 4 ng / ml están en el rango normal-alta. Los niveles de PSA de 10 ng / ml y superiores están en el rango anormal y generalmente indican la presencia de cáncer de próstata.

Las causas de niveles elevados de PSA

Hay varias razones que no sean la presencia de cáncer que puede causar un nivel de PSA a ser elevado. Si el paciente ha tenido una biopsia de próstata reciente o tiene una infección, su nivel de PSA puede parecer alta. Los pacientes con hiperplasia benigna prostática (agrandamiento de la próstata en la que la parte interna de la glándula crece hacia dentro, hacia la uretra), una condición común en el 20 por ciento de los hombres en sus cincuenta años y el 70 por ciento de los hombres a los 70 años, a menudo exhiben altos niveles de PSA . Los hombres que sufren de prostatitis, una afección dolorosa de la próstata ya menudo también el perineo (área entre los testículos y el recto), así también pueden tener niveles altos de PSA.

Causas de un nivel bajo de PSA

Si un paciente se encuentra en algunos medicamentos como el finasteride (Proscar o Avodart TM TM), prescritos por un agrandamiento de la próstata, su nivel de PSA puede parecer baja. Un tumor de alto grado de la próstata puede niveles de PSA también más bajos, ya que el tumor es muy diferente de tejido normal de la próstata y no secreta PSA.

Precisión de PSA en la detección del cáncer

Como cualquier indicador, los niveles de PSA no siempre son 100 por ciento precisa en la detección de cáncer. Si un médico detecta un PSA ligeramente elevado en un paciente, que puede esperar a ver si el nivel aumenta después de la prueba del próximo año. A veces, los niveles de PSA ligeramente elevados indican cáncer, pero las biopsias de la próstata no muestran el cáncer hasta varios años más tarde. En unos pocos casos, los hombres desarrollarán cáncer de próstata sin embargo, sus niveles de PSA no elevarse por encima de lo normal. Tiempo de duplicación del PSA o la velocidad de PSA son ambas mediciones de la tasa que se elevan los niveles de PSA. Un tiempo de duplicación del PSA menor o una velocidad de PSA rápida indican un tipo más agresivo de cáncer de próstata, lo que requerirá un tratamiento más agresivo.

Signos de niveles altos de colesterol

By Jamie

Si usted tiene niveles altos de colesterol, puede que ni siquiera lo saben, hasta que los niveles se muestran en un análisis de sangre. Los niveles altos de colesterol son causados ​​por factores como la dieta, la genética, las enfermedades metabólicas y la inactividad.

Quién está en riesgo

Cuando uno piensa acerca de los signos de colesterol alto, por lo general los pensamientos temerosos que involucran ataques al corazón, la obstrucción de las arterias, y derrames cerebrales entran en juego. Es una llamada de atención. Tipo de cuerpo no es un problema, de acuerdo con la American Heart Association. Todo el mundo, ya sea con una pequeña, media o sobrepeso tipo de cuerpo está en riesgo de tener niveles altos de colesterol. Y a pesar de que el colesterol alto es tradicionalmente considerado como un asunto de los hombres, las mujeres están en riesgo, también.

Problemas de los ojos

Los ojos están siendo utilizados para revelar si un individuo tiene el colesterol alto. Una anormalidad, Arco senil, es una condición que aparece como un borde blanco alrededor de la córnea. La línea es causada tanto por los depósitos de grasa y colesterol en el ojo. Una preocupación más seria es la placa Hollenhorst, que consiste en la retina. Aquí, los depósitos de colesterol ubicados en otras partes del cuerpo han desalojado y se han unido como placa en los vasos sanguíneos del ojo. Esta condición puede ser potencialmente mortal y requiere atención inmediata.

Identificación

El colesterol alto es conocido médicamente como la hipercolesterolemia. Aparte de los signos a aparecer en el ojo, que es un descubrimiento relativamente nuevo, no hay señales conocidas de colesterol alto hasta que se haga un análisis de sangre. Muchas personas tienen el colesterol alto sin darse cuenta. El colesterol alto es un factor de riesgo importante para la enfermedad coronaria. Determinantes para el colesterol alto incluyen la genética, el tabaquismo, la dieta y las enfermedades como la diabetes. El colesterol tiene dos partes: la lipoproteína de alta densidad y lipoproteínas de baja densidad. El colesterol elevado en la sangre es debido a anomalías de lipoproteínas. LDL de las arterias provoca perjudiciales depósitos de placa de pared.

Aprenda a entender e identificar los números. De acuerdo con la American Heart Association, un nivel de LDL por debajo de 100 mg / dL es óptimo 100 a 129 mg / dL es casi óptima, 130-159 mg / dL es el límite alto, 160-189 mg / dL es alta y 190 o por encima de es muy alta. Un nivel de colesterol total por debajo de 200 mg es deseable, 200 y 239 es moderadamente alto y cualquier cosa por encima de 240 es alto.

Colesterol Bueno

No todos los niveles altos de colesterol son malas. Un elevado colesterol bueno, o HDL, es una buena cosa. Esta forma de colesterol combate la acumulación de placa en la pared arterial. Protección frente a la acumulación de placa se obtiene mejor por los niveles de HDL más de 60 mg / dl. Si el nivel es inferior a 40 mg / dl, puede aumentar el riesgo de enfermedades del corazón.

Prevención / Solución

El colesterol alto puede ser bajado a través de cambios de estilo de vida que promueven la salud, tales como comer una dieta saludable para el corazón bajo en grasas saturadas y trans y proteínas altas en grasa como carne de res. Reducir o eliminar los alimentos procesados. Coma una variedad de frutas frescas, verduras y granos enteros. Otras formas de disminuir el colesterol alto incluyen la pérdida de peso, usando el control de porciones, aumentar la actividad física y el uso de suplementos naturales, tales como el arroz de levadura roja.

Los síntomas de niveles altos de triglicéridos

By Jamie

Los síntomas de niveles altos de triglicéridos


Los triglicéridos son la forma básica de grasa presente en la biología humana. La hipertrigliceridemia, una condición en la que están presentes en el cuerpo humano los altos niveles de triglicéridos, a menudo se vincula con el colesterol alto y la enfermedad cardíaca coronaria. Cuando cantidades más altas de triglicéridos están presentes en el cuerpo humano, la producción de lipoproteínas de baja densidad (LDL) aumenta y la producción de lipoproteína de alta densidad (HDL) disminuye. Los niveles altos de triglicéridos tienen relativamente pocos síntomas en comparación con las condiciones de salud que causan. Aunque sólo los síntomas son difíciles de detectar, y por lo general ocurren con triglicéridos altos severos, la comprensión de ellos puede ayudar a salvar su vida.

Significado

Los triglicéridos son derivados de cualquiera de las grasas en la dieta o el exceso de calorías que se han almacenado en las células grasas. Ellos son liberados de las células de grasa y se utilizan como energía en todo el cuerpo. El exceso de triglicéridos contribuyen a un aumento de LDL, también conocido como colesterol "malo". LDL contiene más triglicéridos que HDL, también conocido como colesterol "bueno". Aunque la causa directa no se ha establecido, los niveles altos de triglicéridos y niveles altos de LDL se encuentran a menudo en las personas que han sufrido accidentes cerebrovasculares y enfermedades del corazón.

Causas

La causa más común de los niveles altos de triglicéridos es comer en exceso. El cuerpo necesita ayunar para utilizar las grasas ingeridas ya que la comida anterior. El exceso de estrés puede causar que el cuerpo para metabolizar las grasas más lento, aumentando la presencia de triglicéridos. Fumar cigarrillos daña la producción de HDL, que el cuerpo utiliza para el transporte de triglicéridos en el hígado para ser eliminados como residuos. Otros contribuyentes a los niveles altos de triglicéridos son la diabetes, el consumo de alcohol, falta de ejercicio, la pancreatitis y la ingesta excesiva de cafeína.

Pancreatitis Aguda

La pancreatitis es una inflamación de los tejidos del páncreas que puede ocurrir en pacientes con niveles de triglicéridos superiores a 500 mg / dL. Pancreatitis causa dolor abdominal intenso y aumento de los niveles de enzimas pancreáticas en la sangre. Puede ser causado por una serie de condiciones de salud, el abuso de alcohol más comúnmente. Como se ha señalado por Registrada Holística Nutricionista Andrew Mierzejewksi, la mayor diferencia en la pancreatitis causada por niveles de triglicéridos es la falta de aumento de la enzima amilasa, que se utiliza en la digestión para ayudar a descomponer los alimentos.

Los xantomas eruptivos

Xantomas eruptivos son protuberancias amarillas parecidas a granos en desarrollo en la espalda, el pecho, los codos, las rodillas y las nalgas. Estos son frecuentes en las personas con un recuento de triglicéridos por encima de 1000 mg / dl. Son causadas por los quilomicrones o partículas microscópicas de triglicéridos liberados durante la digestión por los intestinos. A menudo aparecen en los cultivos más grandes o grupos de xantomas eruptivos. Ellos causan dolor en los niveles agudos.

Lipemia retinalis

Retinalis Lipemia es una condición que hace que los vasos sanguíneos óptica y, a veces la retina a aparecer opaco o lechoso. Retinalis lipemia se produce en pacientes que muestran los niveles de triglicéridos de al menos 2000 mg / dL. El exceso de triglicéridos que se producen en el cuerpo del paciente da los vasos sanguíneos un tinte blanco, causando este síntoma. Esta condición es por lo general sólo se puede detectar a través de un examen de los ojos.

Dieta

La calificación normal de triglicéridos en la sangre, según lo recomendado por la American Heart Association, es menos de 150 mg por cada decilitro de sangre. Un análisis de sangre administrado por un médico discernir con precisión su nivel de triglicéridos en la sangre. La hipertrigliceridemia puede ser tratado por el cambio a una baja en grasas, dieta alta en carbohidratos. Omega 3 ácidos grasos de los peces (por ejemplo, la EPA y DHA) puede ayudar a apoyar la salud circulatoria. La AHA recomienda una en calorías, grasa trans, grasa saturada y colesterol dieta reducida.

Ejercicio

El ejercicio ayuda a bajar los niveles de triglicéridos en la sangre por la metabolización de ellos en forma de energía. El entrenamiento de resistencia sobre todo hace que el cuerpo segregue la lipoproteína lipasa, una enzima responsable de la descomposición de las lipoproteínas de compuestos de triglicéridos. La AHA recomienda por lo menos 30 minutos de actividad física intensa 5 días por semana para construir la atmósfera aeróbica para los niveles de triglicéridos disminuyeron.

Curas homeopáticas para niveles altos de triglicéridos

By Jamie

En caso de que usted no está familiarizado, los triglicéridos son un tipo de grasa que se hace por su cuerpo con el fin de proporcionar energía inmediata. Sin embargo, la forma de comer puede introducir los triglicéridos adicionales en su sistema. Si usted ha sido diagnosticado con niveles altos de triglicéridos, que podría estar en peligro de desarrollar un problema de salud más grave.

Determinar los niveles de triglicéridos

Si usted está preocupado de que su dieta podría estar contribuyendo a mayores de lo normal los niveles de triglicéridos en la sangre, se puede visitar a un médico para ellos han probado. El médico extraerá una pequeña cantidad de sangre para la prueba. Usted debe estar seguro de evitar la comida, el alcohol y las drogas durante 8 a 12 horas antes del examen. Los niveles normales son cualquier cosa menos de 150 mg / dl.

Comprender el Riesgo

Aunque los investigadores no han demostrado una asociación directa entre niveles altos de triglicéridos y la enfermedad cardíaca, tener niveles altos de triglicéridos suele ser una indicación de que usted tiene niveles mucho más bajos de colesterol HDL (el bueno) y esto significa que usted está llevando alrededor de un exceso de grasa en la sangre . Con el tiempo, esto puede conducir a la obstrucción de las arterias y otras complicaciones que ponen en peligro su corazón.

Diseccionar su dieta

Los médicos están de acuerdo en que la alteración de su dieta es la forma más eficaz para reducir los niveles de triglicéridos. Trate de evitar los alimentos que tienen un alto contenido de grasa y azúcar, como caramelos, y, definitivamente, eliminar toda la grasa saturada de su dieta. Algunos expertos recomiendan una dieta extrema llamada "el arroz y la fruta" dieta, que se ha demostrado para reducir drásticamente los niveles de triglicéridos en los que pueden seguir con ella el tiempo suficiente. Los médicos también han recomendado el consumo de hidratos de carbono complejos, como la pasta, frijoles, arroz y cereales integrales, para reducir los triglicéridos, sin embargo, hay que tener cuidado al consumir estos hidratos de carbono sin necesidad de añadir un montón de grasa.