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¿Qué debo hacer Mientras recuperarse de la cirugía del túnel carpiano?

By Jamie

Cirugía del túnel carpiano es el procedimiento para disminuir la presión del nervio mediano para ayudar a aliviar los síntomas del síndrome del túnel carpiano. Implica el corte de tejido que rodea la muñeca. Cuanto más tiempo usted ha estado tratando con los síntomas, más difícil es determinar el éxito de la cirugía será o el tiempo de recuperación.

Pasos para la recuperación

Inmediatamente después de la cirugía, es posible que experimente efectos secundarios de la anestesia, tales como escalofríos o náuseas. Para limitar la hinchazón después de la cirugía, eleve su mano por encima de su corazón por lo menos durante la primera semana. Mueva los dedos, ya que ayuda a que el proceso de recuperación. Le darán ejercicios para los dedos y la muñeca para asegurarse de que los tendones y los tejidos nerviosos no se quedan en una posición.

Como parte de la rutina de la descarga, se le dará instrucciones para el cuidado de heridas, así como lo que el nivel de su actividad debe ser, y si puede conducir. Los papeles de la descarga, aparecerá una lista los síntomas que requieren atención médica.

Esperar a estar en el dolor. El dolor será peor durante los primeros días después de la cirugía y disminuir por tres semanas. Al salir del hospital, se le dará una receta para analgésicos.
Dos semanas después de la cirugía será su primera visita con su médico. Sus puntos de sutura se retiran y el nivel de sus actividades serán revisados. Actividades rigurosas no se les permitirá por lo menos durante un mes. Usted recibirá una nueva férula en esta visita.

Usted no puede levantar más de 10 libras durante al menos los primeros dos meses. Como un marcador, un galón de leche pesa casi 9 kilos. Su cicatriz puede ser doloroso para el primer año. El masaje ayuda a desensibilizar los nervios. Pregúntele a su médico para ejercicios que le ayudarán a desensibilizar los nervios de su mano, como ejercicios de terapia nerviosas delta y autoayuda desensibilizante. Puede tomar hasta un año antes de que haya alcanzado su pico de mejora. Según la Clínica Mayo, la mayoría de las hojas de trabajo son por alrededor de un mes, si has tenido cirugía de liberación abierta. Si su trabajo requiere el trabajo manual, no esperes que volver.

Obtener Bueno

Esté preparado para pedir a la gente en busca de ayuda mientras usted está en el primer mes de la etapa de recuperación. Pídale a alguien que lo lleve a la tienda de comestibles, o que lo lleve a hacer recados. Utilice el sistema de apoyo en los días cuando se siente la casa de ruedas. Las compresas de hielo ayudan con la hinchazón. Relájese con música de meditación, o con películas en casa. Medita para acelerar la curación. Ríete; será ayudar a la curación. Coma alimentos ricos en proteínas para ayudar a la curación del tendón. Asegúrese de que usted descansa sus manos. Evite la cafeína, el tabaco y el alcohol; retardan el proceso de cicatrización.