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Cómo vivir con alguien que tiene migrañas

By Jamie

Las migrañas pueden ser debilitantes para millones de estadounidenses, de acuerdo con la Fundación de Investigación de la migraña. Las migrañas afectan a las mujeres y los niños más que los hombres, y un episodio de migraña pueden durar de cuatro horas a varios días. Las víctimas se quejan de síntomas que incluyen un dolor palpitante, luz y huelen sensibilidades y visión borrosa. Sus familias deben tener paciencia y darse cuenta de que las migrañas son una enfermedad real. También pueden ayudar adaptando el menú familiar y viendo para la migraña provoca para que puedan ayudar a su cónyuge o hijo evitar ciertas cosas.

Instrucciones

1 Sea paciente con su familiar; la Fundación de Investigación de la jaqueca afirma que las migrañas están en el top 20 de las enfermedades más debilitantes del mundo. Su esposa no quiere decir que faltar al trabajo o no terminar la limpieza de casa. Ella es demasiado dolor como para funcionar adecuadamente y necesita comprensión y apoyo (ver Recursos) de su familia.

2 Esté atento a los patrones estacionales. A menudo, las migrañas son provocadas por perturbaciones de tormentas y cambios en la presión barométrica. Las tormentas son a menudo peor en la primavera y el verano, cuando la lluvia es abundante, por lo que las migrañas pueden ser demasiado. Si usted puede ayudar a su cónyuge averiguar los factores desencadenantes, y luego, juntos, pueden buscar una solución.

3 Cambie la forma en que su familia come. Ciertos alimentos y aditivos, especialmente MSG, el chocolate y la cafeína, pueden provocar migrañas, por lo que es importante cortar los fuera, y comer más alimentos naturales limpios. Concéntrese en el agua potable; si su familia necesita un poco de cafeína, a continuación, beber té verde.

4 Pruebe diferentes tratamientos preventivos como la toma de diferentes hierbas para evitar tener migrañas antes de que ocurra un ataque. Extracto de matricaria ayuda a aflojar los vasos sanguíneos que desencadenan las migrañas. Estos tratamientos mantendrán su cónyuge más cómodo y mejor funcionamiento.