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¿Cómo estar preparado para un ataque de asma

By Jamie

¿Cómo estar preparado para un ataque de asma


Un ataque de asma puede ser repentino y peligroso. Lo más importante a recordar es no entrar en pánico. Tener un plan para hacer frente a un ataque ayudará a reducir su miedo.

Instrucciones

1 Conozca las señales de advertencia de un ataque de asma que amenaza la vida: sus labios o uñas se ven azules y el pecho está apretado, o si está sudando profusamente, incapaz de hablar o están sin aliento.

2 Consulte con su médico para que sepa de antemano exactamente qué medicamentos debe tener a la mano para un ataque de asma.

3 Prepare un plan por escrito, con la ayuda de su médico, delineando exactamente cómo va a manejar un ataque de asma y si cuando se produzca.

4 Incluir en el plan de los niveles de los síntomas y los medicamentos que necesitará para esos niveles.

5 Escriba los nombres de los medicamentos hacia abajo, las dosis que necesita, cuando usted los mantiene y cómo se utilicen.

6 Mantenga el número de teléfono de su médico en su lista.

Número 7 de lista de teléfonos de emergencia, así, incluyendo la del hospital más cercano.

8 Coloque el plan en un lugar central en el que es fácil de encontrar en cualquier momento, y decirle a cualquier persona que pasa tiempo con usted en la que se encuentra el plan.

9 Tener una copia del plan en el trabajo y en su bolso o cartera en caso de que tenga un ataque de asma fuera de casa.

10 Mantenga su medidor de flujo máximo práctico. Sepa cómo utilizarlo y qué significan las mediciones.

Consejos y advertencias

  • Algunos enfermos de asma usen un brazalete de alerta médica.
  • Ir a la sala de emergencias de inmediato si usted tiene alguna duda sobre la gravedad de su ataque. Siempre es mejor prevenir que curar.
  • Si usted tiene alguna pregunta o inquietud, póngase en contacto con un médico u otro profesional de la salud antes de participar en cualquier actividad relacionada con la salud y la dieta. Esta información no pretende ser un sustituto de consejo médico profesional o el tratamiento.