¿Cómo deshacerse de la Psoriasis y Eczema

By Jamie

La psoriasis y el eczema son ambas condiciones inflamatorias de la piel como resultado de ataques equivocados de los tejidos sanos de su sistema inmunológico. Ambas condiciones van y vienen en un ciclo de la remisión y ataques de asma. Usted puede hacer varias cosas para aclarar los brotes activos y ayudar a lograr la remisión. Esto incluye las terapias convencionales y alternativas, cambios en la dieta y los métodos de auto-cuidado. Una combinación de métodos de direccionamiento diferentes aspectos de la condición es la forma más eficaz para tratar el eccema y la psoriasis.

Instrucciones

1 Evite irritantes. Manténgase alejado de jabones y otros productos para el cuidado del cuerpo que contienen fragancias artificiales y otros ingredientes naturales. No use materiales que pican o ropa apretada que roce contra la piel.

2 Pregúntele a su médico acerca de los tratamientos convencionales disponibles para usted. Incluyen cremas con esteroides, retinoides y una variedad de otros que abordan los síntomas de estas condiciones y ayudar a despejar para arriba. Use todos los medicamentos según las indicaciones y no alterar o detener su régimen de tratamiento sin consultar a su médico primero.

3 Ajuste su dieta. Evite o limite los alimentos que promueven la inflamación y debilitar la inmunidad. Se incluyen las grasas saturadas que se encuentran en los productos animales, alimentos de harina blanca y azúcar blanco que se encuentra en galletas, refrescos y similares. Considere la posibilidad de hacerse la prueba para las alergias alimentarias y sensibilidades. Coma alimentos que la inflamación de combate y fortalecer la inmunidad; que incluyen peces de agua fría, nueces, todo de soja, frutas, verduras y granos enteros.

4 Reducir el estrés. Los altos niveles de estrés pueden desencadenar psoriasis y el eczema episodios y empeorar los brotes actuales. Experimente con diferentes técnicas para inducir la relajación. Pruebe con la meditación, el yoga, el tai chi, el ejercicio, la respiración profunda, la hipnosis y la visualización positiva.

5 Experimente con terapias naturales. La Universidad de Maryland Medical Center señala que la acupuntura ha demostrado para aliviar estas condiciones. El tópico tratamientos homeopáticos caléndula, azufre, Urtica urens, apis mellifica y Rhus se utilizan comúnmente para el eccema y la psoriasis. Use como se indica en la etiqueta del producto.

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