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Tratamiento desgarro parcial del tendón de Aquiles

By Jamie

El tendón de Aquiles, que conecta el músculo de la pantorrilla al talón del pie, es un jugador clave en la que tan bien las piernas, los pies y los tobillos trabajan juntos. Este tendón es susceptible a las lesiones y puede desgarrar parcialmente o completamente. Lágrimas requieren tratamiento inmediato.

Cómo saber si usted necesita tratamiento

Puede que no tenga síntomas, si usted tiene un pequeño desgarro en el tendón de Aquiles. Si el desgarro es grave, sin embargo, a continuación, puede experimentar hinchazón, debilidad, rango de movimiento y dolor disminuido. El dolor tiende a ser muy fuerte y tener un inicio repentino, aunque puede no presentar hasta el tendón tiene la oportunidad de descansar y la circulación se reduce a la zona de la lesión. A veces se describe como un estallido o un chasquido. El área puede ser rígida, especialmente en la mañana cuando el tendón y los tejidos circundantes no han calentado totalmente. Cualquiera de estos síntomas es una señal de que es necesario un tratamiento.

ARROZ

Se recomienda Resto de Aquiles lágrimas del tendón y rupturas. Esto significa un cese de las actividades físicas que implican las pantorrillas, los tobillos y los pies, como el fútbol o correr. Es posible que tenga que estar en muletas como se cura la lágrima para que usted no pone presión sobre el tendón. Tenga en cuenta que este es el tratamiento exacto opuesto para tendinosis de Aquiles, que es la degeneración del tejido del tendón. También debe aplicar hielo, comprimir la zona, y elevar el tobillo. Esto se conoce como el método del tratamiento RICE (reposo, hielo, Comprimir, Elevate).

Guardias restrictivas

Dependiendo de la gravedad del desgarro, es posible que necesite para que su tobillo arriostrados o entablillado. Ruta botas o un reparto también puede ser utilizado. Estos se colocan en el tobillo de manera que el tendón no se cuela por otros movimientos.

Cirugía

Lágrimas graves pueden justificar el tratamiento quirúrgico en el que se vuelve a unir el tendón. Los que tienen que someterse a una operación tienen la opción de someterse a una cirugía abierta (una incisión grande) o la cirugía percutánea (varias incisiones pequeñas). Re-ruptura tasas son similares entre los dos tipos, pero la incisión de la cirugía abierta no pueden curar, así, y los nervios pueden ser dañados durante la cirugía percutánea. Independientemente del tipo, la cirugía a veces tiene que ser puesto fuera por una semana o así hasta que la hinchazón ha bajado. Usted necesitará un yeso durante al menos 6 semanas de la cirugía.

Medicamentos para el dolor

Medicamentos para el dolor, como el ibuprofeno pueden tomarse para el alivio de Aquiles-tendón-lágrima de dolor y la hinchazón. Si usted ha tenido cirugía, su médico puede decidir si una prescripción más fuerte es necesaria para que estés cómodo. Una vez más, asegúrese de que está tratando con una lágrima y no tendinosis - con tendinosis, medicamentos para el dolor anti-inflamatorios pueden enmascarar el problema y hacer que sea peor.

El ejercicio y estiramientos

Una vez que su tendón de Aquiles ha tenido la oportunidad de sanar, su médico puede sugerir estiramientos suaves tales como inclinarse hacia adelante con ambos pies apoyados en el suelo. También puede sugerir ejercicios de fortalecimiento, tales como andar en bicicleta estacionaria. Aplicar compresas frías después de hacer ejercicio o estiramiento del tendón de mantener la inflamación abajo.

Diferentes zapatos

Si su tendón de Aquiles sigue le dará dolor después del tratamiento, intentar un cambio de calzado. Utilice un zapato que tiene al menos un talón de 2 cm. Esto alivia el dolor por el acortamiento del tendón y reducir así la cantidad de estiramiento y trabajar que tiene que hacer.