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Cómo tener un período libre Relativamente Accidentes

By Jamie

Cómo tener un período libre Relativamente Accidentes


La menstruación es un hecho de la vida que todas las mujeres deben hacer frente a todas y todos los meses. Debido a que vivimos un estilo de vida activo y nuestro período no nos puede frenar, de vez en cuando, los accidentes ocurren. Si bien la experiencia es la mejor manera de aprender a hacer frente a los accidentes, a veces la vida no puede esperar. Por suerte, hay algunos buenos trucos para tener un período libre de accidentes.

Instrucciones

Almohadillas 1. Carry, salvaslips y tampones con usted en todo momento. Mientras que algunas mujeres pueden marcar el día de su período empieza un calendario, los demás deben esperar simplemente manchas, por lo que siempre esté preparado para que pueda comenzar su período libre de accidentes. Además, debido a la pesadez de su período varía de un día a otro, siempre es una buena idea tener copia de seguridad.

2. Use tampones de flujo pesado y almohadillas en sus días más pesados. Si el flujo es demasiado pesado, considere el uso de un tampón y una almohadilla para evitar manchas en su ropa interior o pantalones. Asegúrese de que usted cambia sus tampones y / o pastillas cada dos a cuatro horas, tanto para la seguridad y para evitar fugas.

3. Considere usar una copa menstrual hecha de caucho o silicona que se puede desinfectar y reutilizar una y otra vez. Una vez que aprenda cómo insertar correctamente una copa menstrual, puede asegurarse de períodos libres de accidentes, ya que trabajan incluso mejor que los tampones y pueden ser usados, sin fugas, de 8 a 12 horas.

4. Evitar que el cojín de moverse por el uso de ropa interior más ajustado o incluso superando su ropa interior con pantalones cortos en bicicleta o pantimedias. Cuando se permite que la ropa interior de vagar, las fugas ocurren.

5. Protéjase de accidentes al usar un protector de panty utilizando dos en vez de uno. Debido protectores diarios delgadas no vienen con alas, a menudo manchado ocurre en los pantalones cuando los cambios de ropa interior. Coloque una toalla horizontalmente y se envuelve alrededor de los lados de su ropa interior y luego usar un segundo protector de panty en la parte superior como lo haría normalmente.