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Cómo identificar Gastritis crónica

By Jamie

Gastritis crónica o dispepsia pueden ser producidas por hábitos erróneos dietéticas, comidas apresuradas y no masticar los alimentos correctamente. Comidas mal cocinadas también pueden provocar un ataque. Aquí es cómo identificar Gastritis crónica

Instrucciones

1. Sufrimiento de acidez y malestar en el estómago después de comer son signos de gastritis crónica. Después de comer ciertos alimentos el sistema digestivo se vuelve molesto y la persona siente una sensación de ardor en su esternón. La acidez estomacal es un signo de la indigestión.

2. Pérdida del apetito, especialmente en la mañana, pero mejorando durante el día es un signo adicional de este trastorno estomacal. Cuando un trastorno de la alimentación es evidente investigar los alimentos que están siendo comidos. Elija alimentos que se asentarán bien en su estómago.

3. eructos crónica es un síntoma prominente, el eructo es que ocurre directamente después de cada comida que usted tiene y, a veces parece durar por varios minutos luego que ceda. Esto es seguido por una sensación enfermiza en la zona del estómago. Las náuseas y los vómitos principalmente de la saliva y el moco y muy poca comida es otro signo de gastritis crónica.

4. Eliminar los alimentos que causan malestar en el estómago, los tomates contienen ácido y por lo tanto pueden ser un colaborador de la gastritis crónica. La pizza es otro producto de comida rápida que causa malestar estomacal. La eliminación de este producto de la dieta que le ayudará en la vida libre del dolor. Otros alimentos que pueden causar malestar incluyen tartas y pasteles.

5. Añadir suplementos de vitaminas a su dieta, incluyen vitamina A, B y C. Si el estómago es todavía molesto uso de una cucharadita de bicarbonato de sodio con agua para ayudar a ayudar a la facilidad del dolor de estómago.

6. Cambiar la dieta para incluir alimentos como pollo, cordero, pescado hervido especialmente merluza y el lenguado son útiles para la persona. Eliminar los alimentos como la col, los alimentos fritos, los alimentos recalentados, y alimentos muy cocidos. Las grasas y los azúcares deben tomarse con moderación.

7. Beba mucha agua durante el día. El agua ayuda en el lavado del sistema del cuerpo y es realmente bueno para su cuerpo.

8. Esté atento a una pérdida repentina de peso. La falta de voluntad para comer una comida debido a la incómoda sensación de que se produce después de comer puede ser una causa para la pérdida de peso.

Consejos y advertencias

  • Aunque puede sentir horrible, esta enfermedad es manejable con un cambio de dieta, el aumento de la ingesta de agua y el ejercicio.
  • Si el dolor empeora y no se disipa después de los cambios en la dieta y los hábitos alimentarios, busque atención médica.