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Máscara de ojos para dormir: Pros y Contras

By Jamie



Máscaras oculares son eficaces para bloquear la luz. También son de peso ligero y portátil que los hacen fácil de viajar. Máscaras de ojos, sin embargo, también puede ser muy incómodo. Es importante darse una vuelta en la búsqueda de una máscara para dormir para asegurarse de que el que usted elija le quede bien y es algo que se podía dormir cómodamente con.

Bloquear la luz

El mejor beneficio de una máscara para dormir es que bloquea casi toda la luz para dejar a su cuerpo a obtener un sueño más relajante. Tener una máscara para dormir que bloquea la luz en su área de dormir le ayudará a dormir mejor - especialmente si usted trabaja el turno de noche y hacer la mayor parte de su sueño durante el día.

Pulse en las pestañas

Algunas máscaras del sueño tienen menos de diseños deseables. Ellos pueden ejercer presión sobre las pestañas, lo cual es muy incómodo. Las alternativas a esta son ya sea para comprar una máscara para dormir más caro que tiene un mejor diseño o dejar de usar una máscara para dormir por completo.

Ayude a mantener Fresh Maquillaje

El uso de una máscara de ojos para dormir puede ayudar a mantener el maquillaje fresco cuando usted tiene un lugar para estar pronto después de despertarse. Durante el sueño, el maquillaje a menudo se unta y manchada cuando se frota la cara contra la almohada mientras se gira en la cama. La máscara del sueño cubre los ojos para evitar que rocen ellos mientras usted está durmiendo.

Deja Use líneas en la cara

Algunas máscaras del sueño tienen bandas elásticas para sujetar alrededor de la cabeza. Estas bandas elásticas pueden dejar líneas de desgaste en los lados de su cara si están apretados. Si las bandas no son lo suficientemente apretado, sin embargo, a continuación, la máscara del sueño se moverá alrededor wile usted está durmiendo y podría desprenderse. Hay diferentes tipos de máscaras del sueño que son ajustables para evitar este problema, por lo que es importante pensar en cómo la máscara para dormir encajará cuando usted está haciendo compras para uno.

Oversleeping

Su cuerpo tiene una tendencia natural a despertar y empezar el día cuando el sol está arriba. Cuando se lleva una máscara para dormir para bloquear la luz es más fácil quedarse dormido. Asegúrese de establecer un reloj despertador - su reloj interno puede ser expulsado por las de la máscara de ojos.