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Tratamiento Orgánica de nervios pinzados

By Jamie

Un nervio pellizcado el resultado de un exceso de presión. La causa puede deberse a los tejidos circundantes, tales como los músculos, tendones o huesos. Los síntomas incluyen dolor, entumecimiento o una sensación de hormigueo incómodo. Mientras que en los casos severos, los nervios pinzados requieren atención médica, a menudo se pueden aliviar los síntomas con remedios caseros.

Aceites Esenciales Masaje

Nervios perforados en la espalda, los hombros y las muñecas a menudo ocurren cuando los músculos se contraen alrededor del nervio, lo que altera su capacidad para funcionar. Al masajear suavemente los aceites en sus alrededores, los músculos tensos comenzarán a aflojar, aliviando la presión. Nunca masajear vigorosamente un nervio pellizcado, ya que esto puede causar más daño y dolor.

Mezcle cuatro gotas de aceite de manzanilla, tres gotas de aceite de orégano y dos gotas de aceite de lavanda en una onza de aceite de hierba de San Juan. Se agita la mezcla durante dos minutos para asegurarse de que los aceites se mezclan correctamente juntos. Sumerja las manos en agua tibia y luego colocarlos en la mezcla de aceite esencial. Masajear lentamente los músculos que rodean el nervio pellizcado, pasar 10 minutos en un punto antes de pasar hacia la zona principal de dolor. Masajear suavemente la zona hasta dos veces por día; si la condición empeora, comuníquese de inmediato con un profesional médico.

Aceite de semilla de lino

Aceite de semilla de lino, que se obtiene de la planta del lino, contiene ácidos grasos que ayudan a reducir la inflamación en las articulaciones y los músculos, de acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center. Inflamación de las articulaciones puede causar un nervio queda atrapado, que puede conducir a la incomodidad extrema y el dolor.

Tomar dos cucharadas de aceite de semilla de lino por día, seguido de seis onzas de agua fría. El mejor momento es justo antes de irse a la cama. Nota: Antes de iniciar un programa de suplemento dietético, consulte a un médico para asegurarse de que no reacciona con otros medicamentos o condiciones médicas.

La dieta anti-inflamatoria

La inflamación en los músculos o en las articulaciones es una razón común para la compresión de los nervios. Mientras que la causa puede ser una infección, la inflamación puede ser reducido o eliminado con cambios en la dieta. Evite los alimentos que han sido procesados ​​o fritos, así como todos los que contienen harina blanca. Reducir el consumo de carne roja y el azúcar. Comer muchas verduras de hoja verde como el brócoli, hojas de nabo y algas, así como las frutas de colores brillantes. Beba por lo menos 10 vasos de ocho onzas de agua al día para mantener hidratados los músculos y las articulaciones. Siempre consulte a un médico antes de modificar su dieta para asegurar su seguridad.