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Cómo hacer un Smoothie Fácil

By Jamie

Cómo hacer un Smoothie Fácil


Comience el día con un batido de fácil. Un smoothie fácil será poner más fruta en su dieta. Un batido rápido y fácil quitará esos dolores del hambre de la mañana, que le permite centrarse más en el trabajo en lugar de soñar despierto con donuts. Hacer un licuado diario de la mañana es fácil! Usted se sentirá satisfecho por más tiempo con esta sencilla receta fácil batido.

Instrucciones

1 Haciendo lugar batido fácil dos plátanos en una licuadora. Me pelarlos primero.

2 Añadir media taza de agua fría o unos cubitos de hielo.

3 Añadir el polvo de proteína, hacen una variedad de sabores, no dude en experimentar. Usando sabor plátano funciona bien para mí, y es una manera fácil de hacer un batido.

4 Añadir el jugo de naranja o cualquier sabor de jugo que desea. Hacer un batido es fácil!

5 Usted puede ser creativo con sus ingredientes de batidos fáciles, esa es la mejor parte. Un par de cosas que tienen todo salió bien para mí: El yogur, polvo de capuchino, polvo de fibra sin sabor.

Consejos y advertencias

  • Coloque una toalla de cocina sobre la licuadora si usted está preocupado por despertar a la gente.
  • Ser capaz de hacer un batido tan fácil le ayudará a mantener su alimentación bajo control.