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Acerca de piernas Dolores

By Jamie

Acerca de piernas Dolores


¿Recuerdas tus días de infancia, cuando los dolores de las piernas podrían haber parecido una ocurrencia común? Es probable que, en su mayoría son una cosa de tu pasado - pero no necesariamente. ¿Qué causa el dolor de la pierna y, más importante quizá, ¿cómo lidiar con un dolor de piernas?

Identificación

Usted sabe que tiene un dolor de pierna cuando una gran parte de una de sus piernas comienza a palpitar dolorosamente. El dolor sordo y molesto no es fuerte - más bien, se siente como que ha "extendido" más de la mitad de la pierna o más. A no ser medicado, un dolor típico de la pierna puede durar horas y muchas veces debe ser "durmió fuera" con el fin de que se vaya.

Tipos

Una combinación de cosas puede causar un dolor de pierna. Por ejemplo, la obesidad hace que los dolores en las piernas mucho más común, al igual que el tabaquismo, los niveles altos de colesterol, presión arterial alta y la diabetes. El verdadero culpable, sin embargo, es sus propias venas de las piernas. Cuando usted está haciendo ejercicio, la pierna requiere oxígeno - y si la pierna no está consiguiendo bastante de él (y sobre todo si las venas se estrechan - una enfermedad llamada claudicación), sus músculos comenzará a sentir el dolor.

Prevención / Solución

La mejor manera de deshacerse de los dolores de la pierna es el reposo. Mantenga la pierna lejos de cualquier cosa que se asemeja ejercicio y permitir que el oxígeno fluya de nuevo en ella libremente. Por supuesto, una vez que haya descansado, el ejercicio puede ser justo lo que usted necesita si usted tiene sobrepeso. Dejar de fumar y el despido de que el alto contenido de colesterol, los alimentos grasos no estaría de más, tampoco.

Consideraciones

Una cosa a tener en cuenta acerca de los dolores de las piernas en los niños pequeños está creciendo dolores. A veces esto puede dar lugar a una sensación pulsátil, dolor sordo. Este dolor puede ser en los brazos, pero por lo general ocurre en las piernas y es a menudo identificado como un "dolor de la pierna." Aunque diferente de la variedad inducida por el ejercicio, estos dolores de las piernas son muy reales y pueden estar en silencio incómodo para los niños. El descanso y un ligero masaje es el mejor remedio.

Teorías / especulación

La verdad es que cuando se trata de "dolores de piernas" en los niños, la creciente idea de dolores es sólo especulación. No hay absolutamente ninguna evidencia innegable de que los dolores se deben a la ampliación de los huesos o algo por el estilo. Si el dolor es muy común, llevar a su hijo a un médico. Lo mismo va para ti mismo si usted está experimentando dolores regulares de las piernas.