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Datos sobre el Lactobacillus acidophilus

By Jamie

Lactobacillus acidolphus es una especie del grupo de bacterias Lactobacillus, que es similar a las bacterias que viven en el intestino delgado de los seres humanos y la vagina. Cuando se toma como un suplemento, se conoce como un "probiótico", y viene en una variedad de formas. Los probióticos se cree que tienen beneficios significativos para la salud y se considera que es un tratamiento complementario seguro para una variedad de condiciones.

Fuentes

A pesar de que se producen naturalmente en el cuerpo, los probióticos pueden ser consumidos en forma de un suplemento o en una serie de alimentos incluyendo el yogur y ciertos tipos de leche. Una forma de leche que contiene Lactobacillus acidophilus se conoce simplemente como la leche acidophilus. Usted no debe consumir suplementos de acidophilus por vía oral si su sistema inmunológico está debilitado o si usted tiene alguna forma de daño intestinal.

Beneficios

Lactobacillus acidophilus es beneficioso en que produce vitamina K, lactasa y sustancias tales como antimacrobial acidolfina, lactocidina, bacteriocina y acidolina. Estas vitaminas y sustancias combatir la vaginosis bacteriana, intolerancia a la lactosa, diarrea y otras condiciones, aunque su eficacia varía con cada uno. Ver referencia 1 para una lista exhaustiva de condiciones que lactobacillus acidophilus, golosinas y estudios relacionados.

Dosis

La dosis adecuada de lactobacillus acidophilus es dependiente de la edad y el método en el que se ingiere. Para la mayoría de las condiciones que se toma por vía oral en forma de tabletas y debe no ser consumido de acuerdo con las instrucciones de la botella, aunque típicamente se toman una vez al día.

La vaginosis bacteriana se trata a menudo a través de una concentración de 100 millones de unidades formadoras de colonias (una célula que puede replicarse en toda una colonia por mililitro) en ocho onzas de yogur (se ingiere o se inserta en la vagina), o en tabletas insertados en la vagina. Hable con su médico cuál es la mejor opción.

Para la diarrea, se usa un supositorio que contiene 1,5 gramos de las bacterias. La dosis recomendada para niños es de aproximadamente un cuarto de la dosis normalmente utilizado para los adultos. Discuta con su médico la dosis adecuada para dar a sus hijos.

Efectos secundarios

Si se usa apropiadamente, el riesgo de efectos secundarios es baja. Los efectos secundarios más comunes son el gas y el malestar abdominal, especialmente en aquellos que son intolerantes a la lactosa y consume la bacteria a través de productos lácteos. Esto por lo general desaparece a medida que continúe su uso. Si se toma en forma de una tableta vaginal para la vaginosis bacteriana, se puede producir una sensación de ardor leve en la vagina.

Advertencias

Debido a una importante falta de evidencia que apoya su seguridad en mujeres embarazadas, el uso de lactobacillus acidophilus por las mujeres que están esperando se debe supervisar de cerca por un médico. Si usted está experimentando actualmente el tratamiento del cáncer, como la quimioterapia o la radiación o si está tomando inmunosupresores, evitar el uso de lactobacillus acidophilus debido a un aumento del riesgo de las válvulas del corazón y las infecciones de la sangre.