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La información sobre la dieta GI Alergias Bajos

By Jamie

Bajo índice glucémico (GI) dietas cambian altos carbohidratos hidratos de carbono bajas con el objetivo de mantenimiento de peso, control de la glucosa, aumento de la resistencia y mejora el colesterol; Sin embargo una serie de alimentos con bajo IG son fuentes comunes de las alergias, sobre todo en los niños.

Tipos

Los alimentos bajos en la dieta GI que se recomiendan como el trigo, el maíz, la soja, los frutos secos y la polinización de frutas se diagnostican con frecuencia como factores desencadenantes de alergias, causando reacciones en personas con intolerancia al gluten y personas sensibilizadas con los alimentos.

Función

Alergias a los alimentos de dieta baja en GI causan angustia anticuerpo que produce libera histamina en el cuerpo. Histaminas químicas son responsables de causar la inflamación, dando lugar a reacciones alérgicas.

Características

Las dietas con bajo IG son ricos en fibra, baja en grasa y en consecuencia saludable; Sin embargo alergias latentes pueden desarrollarse a través de aumento de la exposición a una sustitución de alimentos sugerido que no se consumía anteriormente sobre una base regular.

Identificación

De acuerdo con la Fundación de Asma Alergia de América y, alergias a los alimentos de bajo IG se identifican por síntomas de náuseas, diarrea, vómitos, urticaria con picazón, congestión y dificultades respiratorias, y puede conducir a ataques anafilaxia y asma en personas hipersensibles.

Prevención / Solución

Alergias a los alimentos con bajo IG se previenen mediante la eliminación de la fuente de alérgenos de la dieta. Pruebas de provocación de alimentos y análisis de sangre RAST determinar alergias a los alimentos mediante la medición de respuestas de anticuerpos y reacciones tópicas, según la AAFA.