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Cómo hacer un protector bucal para los dientes delanteros

By Jamie

Cómo hacer un protector bucal para los dientes delanteros


Rechinar los dientes es molesto para los que te rodean. También es peligroso para los dientes. La mayoría de la gente no sabe que rechinan los dientes. Si usted experimenta dolor en la mandíbula por la mañana, es posible que una picadora de dientes. El nombre oficial para los dientes de molienda se llama bruxismo. Bite guardias impiden la fila superior de dientes de contacto con la capa inferior de los dientes. Guardias Bite crean una barrera protectora.

Instrucciones

1 Compra un protector bucal en su farmacia local. Hay guardias de la mordedura utilizados para los deportes y para la protección de los dientes de molienda. Elegir el protector bucal que es adecuado para usted.

2 Hervir un litro de agua en una olla de cocción durante cinco minutos.

3 Coloque el protector bucal en el agua hirviendo durante 30 segundos utilizando pinzas. El calor ablanda el protector bucal. El caucho suavizar es más fácil de moldear a sus dientes.

4 Retire el protector bucal. Enfriar el protector bucal en agua fría durante cinco segundos. Esto evita la quema interior de su boca.

5 Coloque el protector bucal bajo los dientes frontales. Presione el protector bucal hacia arriba, hacia el techo de la boca. El protector bucal debe cubrir a medio camino de sus dientes frontales.

6 Apriete la mandíbula para que sus dientes delanteros hacer una impresión en el protector bucal. No deje que el protector bucal toque las encías.

7 Deje el protector bucal establecido en los dientes durante cinco minutos. Se necesita una impresión firme para la máxima protección.

8 Enjuagar la guardia de la picadura con agua tibia para eliminar la saliva.

9 Deje que el protector bucal en seco durante cinco minutos. La goma de la guardia mordedura se endurecerá.