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Precauciones y masaje durante el embarazo

By Jamie

Precauciones y masaje durante el embarazo


Masaje durante el embarazo puede ser una gran manera para que una mujer embarazada para relajarse, así como a aliviar algunos de los dolores y los dolores asociados con un útero en crecimiento. Algunas precauciones deben ser observadas para asegurar una experiencia agradable y segura.

Beneficios

La American Pregnancy Association informa que las mujeres embarazadas que reciben masaje regular durante el embarazo reduce la experiencia de ansiedad, disminución de los síntomas de depresión, menos dolores musculares y dolores en las articulaciones y los resultados laborales mejoradas.

Timing

Muchos terapeutas de masaje no darán masajes prenatales durante el primer trimestre. Si bien no hay riesgo conocido, la mayoría de los terapeutas de masaje evitar masajes durante este tiempo debido al mayor riesgo de aborto involuntario.

Posiciones

El masaje prenatal difiere más de la terapia de masaje regular en las posiciones de la mujer embarazada durante el masaje. Ella o bien se coloca en una tabla que tiene un recorte para su vientre o yacía de lado, con el apoyo de varias almohadas.

Puntos de presión

Terapeutas entrenados prenatales deben ser conscientes de que los puntos de presión en los tobillos y las muñecas pueden desencadenar contracciones. Si la mujer se siente ningún ajuste en el área pélvica, debe dejar su terapeuta de inmediato.

Consideraciones

Utilice siempre un terapeuta que esté certificado en masaje prenatal. Consulte con su médico antes de programar un masaje, especialmente si usted ha tenido alguna complicación durante su embarazo.