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Presión arterial alta causada por la mala respiración

By Jamie

La mala respiración

Aunque la respiración es algo que cada uno hace todos los días, puede ser alarmante para algunos para aprender que es posible hacerlo mal. Una larga costumbre de mala respiración puede ser difícil de romper debido a que el cuerpo se acostumbra a lo largo del tiempo. En los bebés, la respiración bucal, la forma más común de la mala respiración, incluso lleva a un crecimiento cavidad sinusal alterada, por lo que es más difícil aprender la respiración correcta en el futuro. Respirar por la boca debe ser corregida tan pronto como sea posible en todas las personas.

La mala respiración, lo que podría ser la respiración boca, respiración superficial, o un número de otras anomalías, hace todo tipo de cosas dañinas a nuestros cuerpos, pero la presión de la sangre que afecta a la mayoría es probable que la ineficiencia del uso de oxígeno de una mala respiración. La mala respiración no es propicio para la creación de condiciones saludables en los pulmones y las arterias, las cuales son áreas preocupación primordial para las personas con presión arterial alta.

Óxido Nítrico

La ingesta de aire a través de la boca ni se filtra ni mezclado con óxido nítrico - un producto químico comúnmente conocido como un contaminante en la atmósfera, pero eficaz en matar las bacterias nocivas en pequeñas cantidades. De esta manera, respiran por la boca permiten muchas bacterias y los contaminantes entren en sus cuerpos debido a que el suministro de oxígeno carece de un componente clave de esterilización. La filtración suministrada por la respiración nasal por sí solo puede ayudar en gran medida la salud de un cuerpo porque menos bacterias pueden vivir y crear problemas.

Pero el óxido nítrico también hace otra cosa aún más importante para mantener los niveles saludables de presión arterial. Según el Dr. Lundberg, la adición de óxido nítrico para la toma de aire puede resultar en hasta un 25% más de la oxigenación en la sangre, un valor incalculable en el alivio de la tensión, calmar el cuerpo y bajando la presión arterial. Los médicos han utilizado el óxido nítrico durante años para abrir los vasos sanguíneos de los pacientes en ventiladores que sufren de presión arterial alta. Más oxígeno en la sangre es saludable porque ayuda a asegurar órganos reciben la cantidad que necesitan para funcionar, que es uno de los efectos secundarios posibles de la presión arterial alta de acuerdo con

Calmando

Aunque hay más investigación que se añade a la razón científica de que la respiración profunda por la nariz reduce eficazmente la presión arterial, los resultados de los estudios no se puede negar: mala respiración afecta a los niveles de presión arterial de forma negativa. Los estudios realizados por el Dr. David Anderson en Harbor Hospital de Baltimore han demostrado que los métodos de respiración afectan directamente el equilibrio químico de la sangre, que a su vez afecta a muchas funciones del cuerpo. Por ejemplo, en una situación estresante la inclinación natural es respirar superficialmente y mantenga el aire en los pulmones. Esto provoca una mayor oxigenación del cerebro para hacer que una persona más alerta, pero también cambia la composición química de la sangre, haciendo más difícil para los riñones para filtrar la sal, que luego eleva la presión arterial.