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Sillas para corregir la postura

By Jamie

Sillas para corregir la postura


Mientras que el cuerpo humano es sorprendentemente flexible y elástico, que está sujeta a dolores y dolor cuando está estresado. Probablemente el estrés más común sobre un cuerpo es el mantenimiento de una posición sentada durante largos períodos de tiempo, ya sea en el trabajo o el ocio. Durante esas horas, el cuerpo va a beneficiarse del uso de una silla que promueve una postura correcta y tomar descansos frecuentes para estirar y mover.

Sillas ergonómicas

Los diseñadores, ingenieros, médicos y expertos en acondicionamiento físico han producido una variedad de estilos de sillas que promueven la postura sentada correcta. Un diseño ergonómico es aquel que permite al usuario sentarse en una serie de posturas saludables con cabeza, tronco y extremidades en aproximadamente la posición de gama media. Los trabajadores que trabajan en escritorios, mesas de dibujo, computadoras, máquinas de coser y otras ocupaciones sentadas fueron los primeros en beneficiarse de los diseños de sillas mejorado, pero el espectador de teatro o de autobuses de cercanías o dueño de casa también pueden ser más cómodos en las sillas de diseño ergonómico.

Ajustes

Una silla cómoda y saludable tiene ajustes de altura para permitir que el ocupante para sentarse con los pies apoyados en el suelo, con los muslos horizontales al suelo, y con los brazos posicionados para adaptarse a la tarea. Algunos diseños de modificar el ángulo del asiento de manera que las rodillas son muy ligeramente inferior a las caderas, una posición que puede aliviar el estrés en las caderas. El ángulo del respaldo es casi siempre ajustable hacia adelante y hacia atrás.

Soporte lumbar

Un respaldo sólido y cómodamente acolchado ofrece apoyo para la espalda baja de manera que el arco de la columna vertebral se mantiene de forma natural. Se recomienda a los usuarios de sillas ergonómicas para sentarse con sus espinas descansando cómodamente contra el ligero abultamiento del apoyo lumbar, y la mayoría encuentran la posición bastante cómoda. El apoyo anima al usuario a mantener la columna vertebral erguida y evitar hundimiento. Esta característica es más y más a menudo en los asientos para el público y en las sillas de la casa.

Otras características

Casi todas las sillas ergonómicas de la oficina giran fácilmente y están equipadas con rodillos o ruedas para que el usuario pueda llegar a zonas distantes del mostrador o de la mesa sin forzar las articulaciones y los músculos. Brazos de la silla están diseñados para colocar las manos al mismo nivel que el escritorio o una mesa. Sillas ergonómicas sin brazos permiten al usuario acceder a un teclado por debajo de la altura del escritorio.

Arrodillado Sillas

Entre los diseños de sillas más extremas para una postura correcta son las sillas arrodilladas que distribuyen el peso del usuario de manera que los músculos del estómago equilibrar la presión sobre la columna vertebral, por lo tanto aliviando la espalda, el cuello y los hombros. Estas sillas son particularmente útiles para las personas con condiciones de la columna vertebral que requiere una consideración especial y para aquellos cuya postura puede requerir remediación.