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Síndrome del Intestino Irritable y menstruación

By Jamie

Menstruación sin duda puede tener un efecto sobre el síndrome del intestino irritable. IBS por sí mismo puede ser bastante incómodo y doloroso, pero el cambio en los niveles hormonales durante el período de una mujer puede empeorar los síntomas. Afortunadamente, hay algunas maneras que las mujeres con IBS pueden gestionar la gravedad de los síntomas que experimentan.

Menstruación

La menstruación, más comúnmente conocida como un período, es parte del ciclo menstrual de una mujer. Durante este tiempo, el revestimiento del útero se desprende. Y sangre menstrual revestimiento uterino pasa a través de una pequeña abertura en el cuello del útero y luego fuera del cuerpo a través de la vagina. Un período menstrual dura aproximadamente de tres a cinco días, aunque muchas mujeres tienen períodos que son hasta siete u ocho días de duración.

Síndrome del Intestino Irritable

Síndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno digestivo que se caracteriza por dolor abdominal, cólicos, distensión abdominal, diarrea y estreñimiento. Aunque puede ser doloroso y estresante, la condición no es peligrosa para la vida, ni causa daño al tracto digestivo o conducir a una enfermedad más grave o incluso cáncer. Hasta un 20 por ciento de los adultos sufren de IBS, y se encuentra con más frecuencia en mujeres que en hombres.
No hay cura para el SII, pero se puede controlar a través de la gestión del estrés, una dieta cuidadosa y la medicación.

¿Por qué la menstruación afecta IBS

Síndrome del intestino irritable puede empeorar durante la menstruación debido a la mayor cantidad de progesterona que se encuentra en el cuerpo. La progesterona provoca calambres uterinos, que también puede conducir a espasmos de los músculos gastrointestinales. Un estudio realizado en el Hospital Universitario del Sur de Manchester, Manchester, Inglaterra, en 2001 y publicado en la revista Gut, en 2002, encontraron que las mujeres que menstrúan con síndrome del intestino irritable reportaron más calambres abdominales, hinchazón y sensibilidad rectal que menstrúan las mujeres que no fueron afectados con el trastorno. Los investigadores llegaron a la conclusión de que las hormonas sexuales pueden ser los culpables del aumento de los síntomas durante esta parte del ciclo menstrual.

¿Cómo afecta la menstruación IBS

Muchas personas que padecen IBS mujeres informan intestinal-hábito cambia durante diferentes momentos de su ciclo menstrual. Las mujeres que son propensas a más estreñimiento a menudo tienen evacuaciones intestinales más frecuentes durante la menstruación. De acuerdo con IBS Research Update, casi la mitad de las mujeres con IBS sufren de un aumento en los síntomas de IBS durante sus períodos. Los síntomas que a menudo aumentan durante la menstruación son dolor abdominal, gases y diarrea.

La prevención de IBS empeore durante la Menstruación

Relajación, compresas calientes abdominales, actividad física e incluso antidepresivos puede ayudar a reducir los síntomas desagradables de IBS, especialmente durante la menstruación, cuando pueden intensificar. MotherNature.com informa que William E. Whitehead, profesor de investigación de medicina en la Universidad de Carolina del Norte Escuela de Medicina de Chapel Hill, recomienda el uso de antidepresivos, ya que reducen la sensibilidad al dolor y también porque reducen la cantidad de un intestino -contracting química producida en el cerebro.

Mantener una dieta que consiste en la elección de alimentos magros y porciones pequeñas también puede mantener la irritación del intestino al mínimo. Medicamentos que silencia espasmos intestinales también se puede utilizar. Por último, ceder a la tentación de ser un quisquilloso. Si usted sabe que hay ciertos alimentos que desencadenan sus IBS para poner en marcha, evitarlos. Irritantes comunes que sufren de IBS deben evitar incluyen el alcohol, la cafeína, productos lácteos, alimentos picantes, frutas crudas y verduras e incluso sorbitol, un edulcorante artificial.