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El tratamiento a base de plantas para los ojos secos

By Jamie

La definición de ojo seco es una falta de lágrimas. Las lágrimas lubrican los ojos y lavarse el polvo y partículas. Sequedad en los ojos arden, pican o se siente áspera. Las principales causas de la resequedad en los ojos son el envejecimiento, un ambiente seco y la exposición al sol. Medicamentos para el resfriado o alergias también pueden hacer que los ojos secos, como se puede fumar o una lesión ocular. Ojos que están secos por largos períodos de tiempo pueden ser muy pequeñas abrasiones en la superficie. Los tratamientos herbarios pueden ayudar a aliviar los ojos secos.

Solución ayurvédica

Uno de los mejores remedios naturales para los ojos secos viene de ayurveda, la medicina tradicional de la India. Vishnu Dass, médico ayurvédico y director de Blue Lotus Ayurveda en Asheville, Carolina del Norte, dice que Triphala es una fórmula a base de hierbas para todo tipo constitucionales. Está hecha de frutos secos de las plantas Haritaki, amalaki y Bibhitaki. Se desintoxica y calma la tensión ocular.

Mezcle media cucharadita. de polvo de triphala with1 / 2 taza de agua caliente y dejar reposar durante 5 a 15 minutos. Cuele a través de un filtro de café, llenar un ocular con el líquido y se bañan los ojos.

Dieta

Su dieta puede afectar los ojos y contribuir a la resequedad en los ojos. Trigo, maíz, lácteos y verduras solanáceas son todos los alimentos alergénicos que contribuyen a secar los ojos. La cafeína se debe evitar en las bebidas de cacao, café, té y refrescos de cola. También evite las grasas que tienen un efecto tóxico en su sangre, incluyendo la carne roja y los alimentos fritos. Por último, el exceso de azúcar, ya sea en el café o en los alimentos procesados, se debe cortar drásticamente. El azúcar es uno de los peores para los ojos secos.

Cuando haya cortado lo anterior, comer semillas de lino al día o el aceite de pescado, grosella negro o aceites de prímula, así como 300 a 500 mg de vitaminas A y C; 50 mg. de vitaminas E, D3 y B6; y magnesio. La cúrcuma también ayuda a los ojos secos. Beba de 8 a 10 vasos de agua al día, y tratar de mantenerse en un ambiente húmedo.

Medicina china

"La medicina tradicional china (TMC) tiene una visión holística del cuerpo para localizar los desequilibrios que pueden desencadenar los problemas de los ojos", dice Andy Rosenfarb, LAc, autor de "La curación de los ojos con la Medicina China" (2007). TCM utiliza la moxibustión, que es la quema de la hierba artemisa sobre ciertos puntos de acupuntura. Es viejo y suelo y practicantes quemarlo indirectamente, con agujas de acupuntura o bien en la piel.

Remedios caseros

Diez a 15 por ciento de la población de los EE.UU. tiene problemas de ojo seco, según Kenneth Goins, MD, profesor asociado de oftalmología y ciencias visuales en la Universidad de Iowa. ¿Cómo se trata depende de la causa. Habitaciones calientes y secos en el invierno y cuartos fríos y secos, con aire acondicionado en el verano son las dos causas principales. El remedio más común son las lágrimas artificiales. Algunos de los pacientes de Goins dicen que las tabletas de aceite de semilla de lino pueden reducir los síntomas de ojo seco, pero que no sabe de alguna investigación que apoye esa afirmación.