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Descripción de la Ansiedad

By Jamie

La mayoría de las personas han experimentado la ansiedad, un estado a menudo natural, en un momento u otro. Familiarizarse con los factores que constituyen la ansiedad puede ayudar a determinar si usted sufre de un trastorno o simplemente un estado de ánimo de vez en cuando inquieto.

Conceptos erróneos

La ansiedad de un individuo no constituye necesariamente un trastorno incapacitante. Para muchos, se trata de un "sistema de alarma" natural que ayuda a las personas a ser más cuidadoso y alerta, en lugar de una condición que altera sus vidas.

Tipos

Los tipos de trastornos de ansiedad son: trastorno de ansiedad generalizada, o sentimientos exagerados de la preocupación de que no se puede relacionar con cualquier situación en particular; trastorno de pánico, o inicios bruscos de sentimientos y síntomas tales como pulso acelerado, dolor en el pecho y náuseas similares a la angustia; fobias, o un miedo irracional de un objeto o situación; y el trastorno de estrés post-traumático, que resulta de la psicológica dañado causado por un acontecimiento o situación traumática.

Tratamiento

Según el Instituto Nacional de Salud Mental, los pacientes pueden manejar la ansiedad con antidepresivos, como los inhibidores de la monoaminooxidasa y antidepresivos tricíclicos, o fármacos contra la ansiedad, como las benzodiacepinas de alta potencia y los bloqueadores beta. Los pacientes también pueden participar en la psicoterapia, que consiste en discutir su ansiedad con un profesional de salud mental para determinar sus causas y las formas adecuadas de gestión de los síntomas.

Los síntomas

La ansiedad sufre puede experimentar un malestar estomacal, tensiones musculares, mareos, dolores de cabeza, insomnio o falta de aliento. Los síntomas emocionales incluyen inquietud, irritabilidad, dificultad para concentrarse y anticipando lo peor.

Expertos de Insight

La Asociación de Trastornos de Ansiedad de América informa que el trastorno de ansiedad afecta a 40 millones de personas en los Estados Unidos que tengan 18 años o más.