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Cómo mantenerse a salvo de las enfermedades transmisibles

By Jamie

Cómo mantenerse a salvo de las enfermedades transmisibles


Las enfermedades transmisibles son las enfermedades contagiosas que se transmiten de persona a persona. El frío y la gripe común son dos tipos de enfermedades transmisibles, y estas enfermedades a menudo se propagan al entrar en contacto con una persona infectada. Estornudos y tos puede propagar enfermedades, y es fácil de coger una enfermedad contagiosa en lugares cerca de contacto, tales como la escuela y el trabajo. Sin embargo, es posible para protegerse y evitar la enfermedad.

Instrucciones

1 Lávese las manos varias veces. Debido a que los gérmenes pueden vivir en las manos, lavarse las manos después de usar el baño, cambiar el pañal de un bebé, antes de preparar alimentos y al entrar en su casa puede detener la propagación de enfermedades transmisibles.

2 Utilice un pañuelo de papel al estornudar o toser. Toser o estornudar en el aire sin cubrirse la boca pueden propagar enfermedades como el resfriado común. Coge un pañuelo de papel, o usar la parte interna del codo para cubrir su boca. Utilice antibacterial o jabón después de estornudar o toser en las manos.

3 Sople su nariz en pañuelos desechables. Limpiar la nariz con la mano o con un pañuelo aumenta las posibilidades de propagación de una enfermedad contagiosa. Utilice tejido de sonarse la nariz, y luego lavar el tejido. Si no es posible eliminar el tejido, envolver un pañuelo de papel limpio en todo el sucio uno, y luego deshacerse de los tejidos a la basura.

4 Dejar de compartir bebidas y alimentos. Beber o comer detrás de otra persona aumenta el riesgo de enfermedad.

5 Desinfecte su hogar. Perillas de puertas, juguetes, teléfonos, muebles y otras superficies pueden contener gérmenes. Utilice un desinfectante aerosol para desinfectar las superficies en su hogar, especialmente si alguien está enfermo. Lave los diferenciales de cama, ropa de cama, almohadas y toallas para reducir la propagación de enfermedades.

6 Protéjase al ayudar a un pariente enfermo. Use guantes y una máscara facial en el cuidado de un familiar enfermo para evitar enfermarse. Esto incluye el uso de guantes para limpiar una diarrea o vómito pañal sucio.