Cómo lidiar con la terapia hormonal masculino y los sofocos

By Jamie

La andropausia es la menopausia masculina, una condición que afecta a muchos hombres en todo el mundo. Puede causar trastornos del sueño, sudoración nocturna o bochornos, depresión y bajos niveles de apetito sexual. La andropausia afecta generalmente a los hombres en sus finales de los años 50, pero también puede aparecer en los hombres ya en sus 30 años o tan tarde como a los 60 años. La hormonoterapia con testosterona a menudo se prescribe para esta enfermedad, aunque existen riesgos, incluyendo el crecimiento de la próstata, la retención de líquidos, toxicidad hepática, una disminución en la producción de esperma, y ​​un mayor riesgo de accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos. Extensas pruebas se debe hacer antes de comenzar la terapia de hormona masculina.

Instrucciones

1 Tener un cribado del cáncer de próstata y un y examen testicular antes de comenzar cualquier programa de reemplazo hormonal. Un estudio limitado publicado en el Journal of Urology, agosto de 2005, mostró el desarrollo de cáncer de próstata en un 55 por ciento de los hombres involucrados en el estudio dentro de los dos años de la iniciación de la testosterona.

2 Programe exámenes de sangre regulares para controlar sus niveles de testosterona. De acuerdo con un artículo publicado en la Endocrine Reviews en 2005 por el Dr. Jean M. Kaufman y Alex Vermeulen del Hospital Universitario de Gante, niveles matinales de testosterona en hombres adultos sanos varían entre 315 y 1000 ng / dl. Los niveles más altos de esta gama son ideales; Sin embargo, los niveles que están fuera de ese rango, pueden interferir con la producción normal de hormonas de su cuerpo y aumentar sus riesgos de salud.

3 Evite el alcohol y los alimentos picantes, que puede promover la sudoración nocturna. Algunos antidepresivos también pueden promover los sofocos, así que hable con su médico acerca de cualquier medicamento que esté usando.

4 Tome una ducha fría antes de acostarse para evitar la sudoración nocturna, y mantener su área de dormir fresco, con bajos niveles de humedad. Abra las ventanas por la noche o bajar el termostato de su aire acondicionado antes de ir a dormir.

5 Cambie su ropa de cama cuando sudores nocturnos causan a despertar en una cama húmeda. Beba agua fría, leche o jugos de frutas durante o después de un ataque para ayudar a reducir la temperatura de su cuerpo.

Consejos y advertencias

  • Algunos médicos recomiendan que ambos socios comienzan la terapia hormonal juntos. La terapia con testosterona aumenta en gran medida su deseo sexual, y hacer que su compañero en el mismo marco de la mente si ella se enfrenta a la menopausia puede ayudar con estos cambios.
  • Un programa de ejercicio regular puede ayudar a reducir los síntomas de la andropausia.
  • Las infusiones de grandes cantidades de testosterona son peligrosos y nunca debe ser iniciado hasta que haya tenido un examen de próstata completa, incluyendo un examen rectal digital y un examen de antígeno prostático específico.
  • La terapia con testosterona puede causar aumento de las mamas y la apnea del sueño. Informe a su médico si experimenta estos síntomas.

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