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Cómo estudiar la prevención de recaídas

By Jamie

Cómo estudiar la prevención de recaídas


Cada año, decenas de estadounidenses se vuelven adictos a las drogas y el alcohol. Recibir tratamiento para la adicción es sólo el primer paso para una recuperación completa. Después de romper la adicción, los pacientes deben asegurarse de que protegen contra una recaída, que puede ser desencadenada por una serie de factores internos y externos. Usted puede aprender más acerca de las estrategias de prevención de recaídas de varias maneras, incluyendo la inscripción en un curso de prevención de recaídas, viendo videos en línea, leer más acerca de los signos de alerta de recaída en línea o en los libros que usted puede comprar o cheque de su biblioteca local.

Instrucciones

1 Inscríbase en un curso de prevención de recaídas. Centros de tratamiento de alcohol y drogas a través de los cursos de país ofrecen para explicar a las personas que han sido adictas, junto con sus amigos y familiares, las estrategias para evitar la recaída. También puede tomar un curso de recaídas a través de Internet. Puede ser más eficaz que tomar la clase en persona, sin embargo, como usted es responsable ante alguien en persona. Usted puede esperar para conocer los términos de uso de drogas y alcohol de uso común, lo que la abstinencia es y no es, el proceso de recuperación, y lo que la recaída es y no es. Usted puede esperar a tener un estudio de caso, donde se aplica la experiencia adquirida a un caso de recaída simulado. El caso de recaída simulado es útil en la comprensión de las señales de recaída, la forma de hablar con alguien que exhiben señales de recaída, y la manera de conseguir a alguien que presenta estas señales fuera de ayuda. Por último, usted puede esperar para aprender acerca de los recursos locales que ayudarán a la persona que presente síntomas de recaída.

2 Conozca las señales de alerta de recaída. Personas recaen para una variedad de razones. Si usted nota que alguien de repente deja de tomar su medicación, vuelve a los lugares donde el uso de drogas y alcohol era frecuente, o se cierra abruptamente la terapia, la persona puede haber sufrido una recaída. Otras señales de advertencia incluyen aislar a sí mismo de otras personas, que experimentan abstinencia aguda, negando una adicción a drogas o alcohol, o actuar demasiado defensa acerca de la situación. Además, la persona puede haber sufrido una recaída si los problemas comunes se conviertan en crisis, si empieza a sentir que tiene a quién acudir, o si él se deprime. Por último, las víctimas de recaída pueden comportarse de manera compulsiva. Por ejemplo, pueden empezar a comer compulsivamente, jugar o trabajar de una manera fuera de control. Ellos también pueden reaccionar a los eventos sin tener en cuenta las consecuencias de su comportamiento a sí mismos ya otros. Una vez que usted observa estas señales de advertencia, usted puede tomar medidas adicionales, incluyendo hacer frente a la persona que había sido adicto.

3 testimonios en video del reloj y las explicaciones de recaída a través de Internet. La World Wide Web ofrece una manera conveniente y fácil para que usted pueda aprender más acerca de la prevención de recaídas desde la comodidad de su hogar. Existen muchos sitios web que exploran el tema en detalle. Por ejemplo, se puede ver videos en la Red de difusión, MyAddiction.com y AddictionInfo.org recuperación. Estos videos explican la adicción, los procesos de recuperación, los síntomas de recaída, la sobriedad, y ofrecer recursos para ayudar a alguien que usted sabe que es adicto o muestra signos de recaída.

4 Visite a su centro local de tratamiento de drogas y alcohol. Durante su visita a estas instalaciones, usted puede hablar con los profesionales de tratamiento y saber de personas que han sido adictas a las drogas o el alcohol. Desde la recaída es común, los que reciben tratamiento están equipados para transmitir experiencias del mundo real para ti. Estas conversaciones pueden ayudarle a entender las diferentes presiones a abusar de las drogas o el alcohol de nuevo. Antes de salir, asegúrese de tomar en casa folletos informativos y volantes.