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Natural o Tratamiento Orgánica de nervios pinzados

By Jamie

Un nervio pinzado se produce cuando se aplica demasiada presión en un nervio por los huesos, los cartílagos, los músculos o los tendones que rodean la zona. La presión interfiere con la función del nervio y causa dolor, hormigueo, entumecimiento o debilidad. Usted puede tener un nervio pellizcado en cualquier parte de su cuerpo. Un nervio pinzado en un área puede causar dolor de irradiar a un lugar del cuerpo en las inmediaciones.

Tratamiento Físico

Dr. Kristina Connor, médico naturópata con licencia, y Profesor Asistente de Medicina Naturopática, Departamento de Ciencias Clínicas de la Universidad Nacional de Ciencias de la Salud, Lombard, IL, recomienda que los masajes regulares pueden usar además de estiramiento y ejercicio físico para la zona afectada. Ella también aconseja que los pacientes de calor alternativo y compresas frías o duchas dos a tres veces al día para acelerar el proceso de curación. A menudo, la atención quiropráctica puede ayudar con esta condición.

El tratamiento a base de plantas

Hay una serie de suplementos de hierbas anti-inflamatorias que pueden ayudar con el alivio del dolor también. Dr. Connor recomienda una combinación típica de la cúrcuma, el jengibre, la bromelina, y el romero. Para el dolor agudo se les recomienda tres a cuatro veces al día, y luego una vez a dos veces al día para el mantenimiento. Otros antiinflamatorios recomendados son el aceite de lino y aceite de pescado. El calcio y el magnesio son recomendados para ayudar con la contracción muscular y la relajación.

Cuidado de la dieta

Una dieta antiinflamatoria puede ser clave en el alivio del dolor a largo plazo. Esto significa que su dieta debe contener frutas, verduras, granos enteros, frijoles y agua filtrada. Incluya cantidades moderadas de pescado, productos lácteos y grasas buenas como el aceite de oliva o de linaza. Trate de limitar la carne, el azúcar, productos de harina blanca, alimentos procesados ​​y alimentos fritos.