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Cómo comunicarse con alguien con trastorno bipolar

By Jamie

El trastorno bipolar es un trastorno del humor que puede afectar la capacidad de una persona para realizar las tareas diarias normales. Provoca cambios de humor inusuales ya menudo significa que alguien es o muy arriba o muy abajo. Si tienes a alguien en su vida con el trastorno bipolar, es necesario ser capaz de comunicarse con ellos de manera eficaz y seguir demostrando que ellos se preocupaban. Hay muchos consejos para los cuidadores y seres queridos de las personas que viven con el trastorno bipolar.

Instrucciones

Haciéndoles saber que son amados

1 Un paso importante en la comunicación con alguien que tiene bipolar es para hacerles saber que son amados. Pero en primer lugar, asegúrese de que su ser querido está recibiendo tratamiento. Pregúnteles si les gustaría que acompañarlos al médico, o preguntarles cómo se sienten su tratamiento está funcionando. Por encima de todo, ser alentadores acerca de su tratamiento. Dígales lo mucho que se preocupa por ellos.

2 Una de las maneras más importantes para comunicarse con su ser querido no implica hablar en absoluto. Escuchando a sus pensamientos y sentimientos puede hacer un mundo de diferencia. Esta escucha se debe hacer sin juicio. Pase tiempo de calidad con ellos para que puedan sentirse cómodos hablando de sus sentimientos.

3 Llistening a los sentimientos de su ser querido puede ser una carga pesada. Si bien es bueno estar allí emocionalmente para ellos, no puede soportar esta tarea solo. Aunque deben saber que pueden hablar con usted, ellos también deberían hablar con un profesional.

4 Debido a que una gran parte de tratar con una persona que tiene el trastorno bipolar está escuchando, usted necesita saber los síntomas y el tratamiento del trastorno bipolar. Encontrar un buen libro de un conocido médico y leer. Escriba sus preguntas sobre la marcha, así como los factores desencadenantes que usted reconoce que operan en su ser querido. Todo esto va a recorrer un largo camino para ayudar a entender y comunicarse con una persona que tiene trastorno bipolar.

5 Mientras que su ser querido está recibiendo el apoyo de cualquiera de las terapias de grupo o un psicólogo, no se olvide de obtener apoyo para usted. Vaya en línea y participar en un foro de discusión para los seres queridos de las personas con trastorno bipolar. Hacer preguntas y responder a otros. Si prefiere el apoyo en persona, consulte con su hospital local, iglesia u organización de salud mental. Ellos pueden tener grupos de apoyo que se reúnen regularmente para los seres queridos de las personas con trastorno bipolar.

Consejos y advertencias

  • Conocer los factores desencadenantes del trastorno bipolar
  • Ten compasión
  • Escuchar
  • Si usted sospecha que su ser querido o alguien que usted conoce con el trastorno bipolar es suicida, busque ayuda profesional inmediatamente.