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Cómo tratar y trastorno Prevent Salud Mental del Adolescente

By Jamie

Aproximadamente uno de cada cinco niños y adolescentes se ven afectados por trastornos de salud mental en un momento dado, según el Centro Nacional de Información de Salud Mental. Trastornos de salud mental de adolescentes son la depresión, el trastorno bipolar y el trastorno de hiperactividad por déficit de atención (ADHD), entre otros. Hay maneras de tratar y prevenir los problemas de salud mental se ven en los adolescentes.

Instrucciones

Tratamiento

1 Haga una cita para el adolescente con un médico de familia para discutir los signos y síntomas de la depresión. El médico de familia debe ser el primer lugar para empezar cuando obtener ayuda; los médicos de familia pueden hacer referencia a los adolescentes a psicólogos de calidad y consejeros que se especializan en los trastornos mentales de los adolescentes.

2 Programe una cita con un psicólogo profesional o consejero de salud mental que se especialice en los adolescentes y los servicios de salud mental de los adolescentes. Vaya con su hijo adolescente o adolescente a la cita de asesoría para garantizar que llegue allí.

3 Siga adelante con los planes de tratamiento de trastorno de salud mental de los adolescentes para los que el consejero o psicólogo necesita usted y la familia para ayudar a. Esto incluye la asistencia a las sesiones de asesoramiento familiar si es requerido por el especialista; conflicto es común que los adolescentes viven en el hogar con trastornos mentales, y pueden haber otras disfunciones dentro de la familia o las relaciones. Además, ayuda al adolescente acordarse de tomar cualquier medicamento anti-psicóticos o antidepresivos que pueden ser recetados por un psiquiatra.

4 Active el adolescente de cualquier otra manera que ayuda a aliviar los síntomas del trastorno de salud mental. Muchos problemas de salud mental tales como la depresión se benefician de las actividades sociales y de apoyo. Anime a su adolescente a involucrarse en actividades extracurriculares en la escuela. Hacer consejeros y maestros de orientación escolar del niño consciente del trastorno de salud mental. Dar apoyo emocional adicional a la adolescente mientras él está en casa, ofreciendo asesoramiento, asistencia, y hablar con él sobre una base regular.

Prevención

5 Crear una relación paternal abierto con los adolescentes y los niños en la familia. Los adolescentes se benefician de tener un padre que puedan discutir temas con; la creación de esta relación continua puede prevenir trastornos de la salud mental de los adolescentes se inicien o empeorando.

6 Educar a los adolescentes acerca de los peligros asociados con el abuso de alcohol y sustancias. Muchas drogas, como el alcohol, son depresores y, como tal, pueden desencadenar los síntomas depresivos y los trastornos de salud mental a largo plazo.

7 Ayuda a los adolescentes a desarrollar un fuerte sistema de apoyo social mediante el fomento de las relaciones con los consejeros escolares, miembros de la familia extensa como tías y tíos, y pastores de jóvenes o líderes. Creación de un sistema de apoyo social se asegura de que hay otras personas presentes para hablar con el adolescente acerca de las preocupaciones que tienen problemas de salud mental y los problemas de la familia, la prevención de crisis mentales graves en la adolescencia.

8 Fomentar una alimentación sana y el ejercicio como estos contribuyen a un cuerpo sano y mente; el ejercicio aumenta los adolescentes 'la autoestima y la confianza, que proporciona una protección de red de seguridad contra la depresión y otros trastornos de salud mental de los adolescentes. Preparar comidas saludables para el desayuno, el almuerzo y la cena para el adolescente y la familia entera que incluyen frutas, verduras, y el resto de los grupos de alimentos. Lleve a su adolescente a clubes de salud y gimnasios para mostrarle cómo utilizar máquinas de ejercicio correctamente.