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Cuerpo Tipos de Mujeres

By Jamie

Cuerpo Tipos de Mujeres


Perder y ganar peso puede ser más difícil dependiendo del tipo de cuerpo de la mujer. La dieta y el ejercicio pueden influir en la pérdida de peso, pero para algunas mujeres, tipo de cuerpo pueden jugar un papel más importante. Hay tres tipos de cuerpos principales, aunque no todas las mujeres encajan perfectamente en una única categoría. Es común que una mujer tenga características que caen en una, dos o las tres categorías de los tipos de cuerpo.

Ectomorph

Los ejemplos de un tipo de cuerpo ectomorfo se pueden ver en la supermodelo Kate Moss o la actriz Gwyneth Paltrow. Este es el cuerpo "tipo de modelo": delgado, largo y delgado con una estructura ósea pequeña. El cuerpo ectomorfo tendrá caderas estrechas y una cintura pequeña. Mientras envidiado por sus cuerpos delgados, las mujeres con tipos de cuerpo ectomorfo a menudo tienen dificultades para ganar peso y músculo.

Mesomorfo

Una mujer que se gana fácilmente el peso cerca de las caderas y los muslos puede caer en la categoría mesomorfo. Estas mujeres tendrán un marco de más de aspecto atlético con hombros anchos, cintura estrecha y caderas amplias --- un tipo de cuerpo también conocida como la figura de reloj de arena. La actriz Halle Berry es un ejemplo. Mesomorfos tienden a ganar tanto músculo y la grasa más fácil que los ectomorfos.

Endomorph

Las mujeres con los tipos de cuerpo endomórfico tienden a tener sobrepeso y están predispuestos a aumentar de peso, a menudo en la zona del estómago. Las mujeres con los tipos de cuerpo endomórfico, como Roseanne Barr, por lo general tienen grandes senos, piernas cortas, cintura alta y el físico más redondo. Si bien el aumento del músculo es más fácil para el tipo de cuerpo endomorfo, estos músculos pueden ser subdesarrollado.

Mixto

Es común que una mujer tenga las características del cuerpo correspondiente a cada categoría. Mientras que algunos pueden tener características limitadas a un tipo de cuerpo, esto es raro y muchas veces se mezclan los tipos de cuerpo. Ecto-mesomorfos y endo-mesomorfos tienen principalmente rasgos mesomórficas pero comparten características similares con los otros dos tipos, tales como una tendencia a acumular grasa con facilidad (endomorfo) o recortar cinturas (ectomorph).