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La tensión muscular Causar dolor de las articulaciones

By Jamie

Si ha sobrecargado o lesionado un músculo que esto puede dar lugar a la tensión muscular, que es a su vez causa dolor muscular y articular. Si usted está estresado, esto puede causar que los músculos se contraen y causan dolor.

Efectos

Al participar en el trabajo repetitivo o trabajo físicamente monótona, la tensión muscular, especialmente en el cuello y el hombro, puede resultar en tensión todo el cuerpo y dolor en las articulaciones.

Identificación

El uso repetido de las articulaciones puede causar la osteoartritis, que es un desgaste y desgarro forma de artritis. El cartílago se desgasta y el hueso comienza a frotar contra el hueso, que es muy doloroso para las articulaciones.

Su Dieta

La tensión muscular y el músculo posterior y dolor en las articulaciones también pueden ser causados ​​por el alimento que usted está comiendo. Los productos lácteos son conocidos por causar dolor, de acuerdo con Bodytechnician.com. Los productos lácteos son un alérgeno alimentario y los individuos pueden reaccionar al lactosuero y / o caseína que son las dos proteínas principales en los productos lácteos.

Otras consideraciones

La tensión muscular y dolor en las articulaciones puede ser causado por las verduras familia de las solanáceas, como la berenjena y los pimientos, los tomates y las patatas. La solanina es una sustancia ligeramente tóxica que se encuentran en estos alimentos y algunas personas no pueden desintoxicar adecuadamente, lo que puede dar lugar a la tensión y el dolor muscular y articular. El tabaco se incluye en esta categoría y causará un dolor similar. Los cacahuetes, maíz, cítricos, trigo y soja pueden causar dolor en las articulaciones y la tensión muscular en algunas personas.

Ansiedad

Tensión muscular persistente y rigidez pueden ser causados ​​por la ansiedad. Anxietycentre.com informa de que el dolor de los músculos tensos puede ser debilitante y dar lugar a un dolor horrible en todo su cuerpo, lo que produce en algunas personas convertirse en cama.