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Remedios caseros para el dolor abdominal

By Jamie

El dolor abdominal es muy común y puede ser provocado por una variedad de causas. Si usted no puede asistir a una farmacia, no se preocupe, porque usted podría ser capaz de encontrar una cura en su despensa de la cocina. Además, puede evitar la recurrencia del dolor abdominal con la ayuda de algunos remedios caseros simples (y baratas).

Identifique su dolor

El abdomen es la región entre la ingle y el pecho. Esta es una zona bastante grande, y el dolor abdominal puede ser localizado o general. Por ejemplo, calambres en la parte inferior del abdomen pueden ser causados ​​por la menstruación en las mujeres, mientras que el dolor en el pecho se asocia generalmente con la acidez estomacal. Aislar el tipo de dolor de estómago que está experimentando ayudará en el diagnóstico y el tratamiento, así como la prevención de futuros episodios.
Antes de elegir un remedio casero, aislar el área específica de dolor. Un excelente recurso para ayudar a aislar donde duele se puede encontrar en la página web de la Comunidad Mundial de Homeopatía.

Cambiar de posición

La posición del cuerpo puede influir en la intensidad del dolor de estómago. Trate de sentarse en posición vertical o elevación de su cabeza si es necesario que se acueste en la cama.

Remedios herbarios

El té de manzanilla es una excelente fuente de alivio para aquellos que sufren de dolor abdominal y es particularmente útil en el tratamiento de la acidez estomacal.
Hing polvo, o asafétida, es un remedio a base de hierbas comúnmente utilizado para el dolor de estómago. Un estudio de 2000 en la Universidad de Ciencias Médicas de Mashhad en Irán llegó a la conclusión de que la sal provoca la contracción del músculo liso en el estómago. Haga una pasta mezclando polvo de asafétida con aceite de oliva. Masaje en el ombligo con un movimiento circular.
El jengibre es también un excelente remedio casero para el dolor de estómago. Beba té de jengibre o aplicar una pasta de jengibre para el ombligo. Mezclar el jengibre con limón y azúcar (o simplemente beber ginger ale) es un excelente remedio para el dolor abdominal, según natural-homeremedies.org.
Otras hierbas que pueden aliviar el dolor de estómago incluyen alholva, hinojo, cilantro, semillas de apio, hojas de laurel y la mala hierba del obispo.

Probióticos

Un estudio de 2006 llevado a cabo en el Instituto Nacional Francés de Salud e Investigación Médica, organización nacional de Francia para la investigación en salud pública, se encontró que la adición de los probióticos a la dieta diaria podría reducir la recurrencia del dolor abdominal, particularmente si provocado por el síndrome del intestino irritable. Los probióticos son bacterias buenas que ayudan a mantener un ambiente saludable en el intestino. El yogur es la fuente más común y beneficioso de los probióticos, aunque los suplementos también se pueden comprar en las tiendas naturistas.

Prevención

Por lo general, el dolor abdominal es causada por la dieta, como se señala en el artículo útil de organicfacts.net, "Remedios caseros para el dolor de abdomen." Usted puede prevenir el dolor abdominal, eliminando picante, los alimentos grasos y fritos de la dieta. Beber suficiente cantidad de agua y evitar la cafeína también le ayudará a prevenir el dolor abdominal recurrente.

Advertencia

De acuerdo con Mayoclinic.com, dolor abdominal no suele ser un motivo de preocupación. Pero el dolor debilitante persistente puede requerir atención médica. Consulte a un médico si experimenta heces con sangre, vómitos o náuseas persistentes, piel amarilla o la ternura y la hinchazón del abdomen. Si el dolor puede estar relacionado con una lesión, busque atención médica para evitar daños mayores.