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Cómo borrar una nariz que moquea y goteo nasal

By Jamie

Un goteo de la nariz es muy común y suele ser un signo de un resfriado o alergias que se aproxima. Goteo nasal se produce cuando hay mucosidad excesiva en la parte posterior de la nariz y la garganta. Hay una variedad de maneras que usted puede tratar este problema. Desde una nariz que moquea y nasal del goteo no es una condición médica, sino más bien un síntoma de un problema más grande, haga una cita para visitar un oído, nariz y garganta para su posterior evaluación.

Instrucciones

Cómo borrar una nariz que moquea y goteo nasal

1 Tome líquidos en abundancia. Mantenerse hidratado puede ayudar a combatir la producción de moco extra. Usted debe beber mucha agua durante todo el día para ayudar con el flujo de moco, impedir que se vuelva espesa. También se puede beber líquidos con alto contenido de vitamina C, como jugo de naranja. La vitamina C ayuda al sistema inmunológico y combate las infecciones, como la gripe y el resfriado, que pueden causar secreción nasal y goteo nasal.

2 Coma una dieta balanceada. El fortalecimiento de su sistema inmunológico ayuda a protegerse de los resfriados y otras infecciones. Asegúrese de que usted está comiendo alimentos saludables, como frutas y verduras. Asimismo, el uso de pimienta de cayena para ayudar a la congestión nasal. Se puede espolvorear un poco de su comida mientras se cocina o se puede tomar una cucharadita al día para diluir la mucosidad en la nariz para que pueda respirar.

3 Use aerosoles nasales. Usted puede comprar los aerosoles nasales de venta libre en cualquier farmacia, o usted puede hacer su propia casa. Una pizca de bicarbonato de sodio, 1 taza de agua tibia y una cucharadita de sal forma un aerosol nasal. Suelte la mezcla dentro de su nariz utilizando un gotero.

4 Utilice un vaporizador o humidificador. El aumento de la humedad en el aire le ayudará a aliviar el goteo nasal y goteo nasal. Es posible que desee invertir en un pequeño humidificador para su habitación, o usted puede ir con un humidificador para toda la casa. Usted puede encontrar vaporizadores / humidificadores en cualquier tienda al por menor, y son relativamente baratos.

5 Tome antihistamínicos. Usted puede encontrar los antihistamínicos en cualquier farmacia. A pesar de que funcionan muy bien para el alivio nasal, que pueden causar somnolencia. Asegúrese de leer la etiqueta del producto. Si usted tiene preguntas con respecto a que los antihistamínicos son los mejores, consulte a su médico antes de comprar.

Consejos y advertencias

  • Evite alérgenos y cosas que irritan la nariz.
  • Evite fumar.
  • Beba líquidos calientes, como el té con limón.