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Cómo dejar de perder el cabello no se caiga

By Jamie

Cómo dejar de perder el cabello no se caiga


Así que usted está notando más pelo que sale cuando se aplica el champú o cepilla tu cabello, y están empezando a entrar en pánico. Hay algunos pasos que puede tomar para evitar la pérdida de cabello adicional. La pérdida de cabello es un problema tanto para los hombres y las mujeres, y puede ser exacerbada por una variedad de factores. La pérdida de cabello que no se debe a factores genéticos podría ralentizarse o revertirse haciendo algunas alteraciones específicas del estilo de vida que no sólo beneficiarán a su pelo, pero su salud en general también.

Instrucciones

1 Cuando sea posible utilizar remedios naturales para el cuidado del cabello. Por ejemplo, usar agua de hamamelis en el cuero cabelludo con fines de limpieza. El hamamelis se limpie cualquier acumulación que podría conducir a la pérdida del cabello. Aplicar con un hisopo de algodón para el cuero cabelludo después del champú.

2 Evite tirar el cabello para prevenir el daño del folículo y para detener la caída del cabello. Envolver el cabello en una toalla después del champú, cintas para el pelo apretado y cepillarse el cabello cuando está húmedo puede causar daño del folículo y puede resultar en la pérdida del cabello.

3 Quítate el estrés de su vida tanto como sea posible. Obtenga tratamiento para cualquier depresión o trastornos relacionados con la ansiedad. El estrés debilita el cuerpo de vitaminas, minerales y aminoácidos necesarios para un cabello saludable. Haga mucho ejercicio y descansar y tomar un suplemento de vitaminas para reducir la pérdida de cabello causada por el estrés.

4 Incluya un montón de alimentos de colores en su dieta. Frutas y verduras de color verde, rojo y naranja llevan muchos de los elementos esenciales para un cabello saludable. Coma proteína en la forma de yogur de soja y así aumentar la salud del cabello del folículo y prevenir la pérdida de cabello.

5 Haz que te revise un médico. La pérdida de cabello puede ser causada por problemas de tiroides o medicamentos. También podría ser un síntoma de un problema más grave de salud. Hable con su médico acerca de su problema de pérdida de cabello para que pueda diagnosticar y determinar el tratamiento adecuado.