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¿Es el aceite de pescado ricos en purinas?

By Jamie

¿Es el aceite de pescado ricos en purinas?


Las personas que siguen una dieta para aliviar la gota y algunas otras enfermedades a menudo se aconseja limitar su consumo de purinas. Las purinas son químicos naturales que encuentran más comúnmente en la carne y el pescado.

Las purinas en el aceite de pescado

Según el sitio web arthritistoday.org, purinas se encuentran en el pescado, pero el proceso de destilación los elimina del aceite.

El aceite de pescado de calidad

Use solamente el aceite de pescado de alta calidad. Compruebe las especificaciones del fabricante para confirmar la calidad del suplemento de aceite de pescado.

Pescados y Purines

Las anchoas y las sardinas tienen altas concentraciones de purinas, según el sitio web mejor-gota-remedies.com. Las personas que se ocupan de la ingesta de purinas deben limitar la ingesta de pescado en general y de estas variedades en particular.

Partes del Pescado

Los niveles más altos de purinas se encuentran en los órganos de los peces de la carne.

El aceite de pescado y la salud general

Los suplementos de aceite de pescado pueden ayudar a reducir el colesterol y fluidificar la sangre. Las personas tomando anticoagulantes pueden querer limitar el consumo de aceite de pescado.