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Cómo encontrar una dieta saludable para los riñones

By Jamie

Los riñones realizan tareas que que son críticas para su salud - filtrado de la sangre y la limpieza de su sistema de residuos. Cuando usted tiene enfermedad renal o disminución de la función renal debido a otros problemas de salud, es importante para mantener la salud de sus riñones mediante el ajuste de su dieta. Esto ayuda a reducir la presión sobre los riñones mientras trabajan para apoyar a otros sistemas de su cuerpo.

Instrucciones

1 Consulte a un especialista en los riñones (nefrólogo) por la salud de sus riñones. Es muy importante saber si usted está moderadamente deteriorada o en riesgo de insuficiencia renal. Se llevará a cabo las pruebas y evaluar su grado de pérdida de la función renal. Ella va a hacer algunas recomendaciones básicas de la dieta, en base a su grado de deterioro renal.

2 Pregunte a su proveedor de atención médica para una canalización con un dietista profesional. Él puede ayudarlo a revisar sus hábitos alimenticios y estilo de vida actual, a continuación, hacer sugerencias para formas de modificar su ingesta de proteínas, sodio y potasio, con base en los resultados de pruebas de su nefrólogo. También puede ayudarle a preparar los planes de compras y comidas que se ajustan a sus necesidades nutricionales y sugirió restricciones en la dieta.

3 Obtenga los últimos resultados de investigación sobre estrategias dietéticas útiles de los Institutos Nacionales de Salud. Mantiene los mejores recursos y enlaces a la investigación científica en la preservación de la función renal. Esta información puede ayudarle a desarrollar un plan de dieta para que puedan retrasar la necesidad de diálisis. También es útil para pacientes que reciben tratamientos de diálisis. Discutir el consejo con su equipo de atención médica.

4 Revise las recomendaciones y los recursos de la dieta del Riñón de la Fundación Nacional para los pacientes renales. Utilice la excelente selección de recetas en línea que ha desarrollado para ayudar a sus pacientes a prepararse en proteínas saludables y comidas de sodio restringida. Obtenga consejos sobre comida-planificación de emergencia y estrategias para salir a cenar.

5 Visita de la Asociación Americana de Pacientes Renales sitio web. Descargue su calculadora de nutrición gratis para ayudar a planificar su dieta. Esto hará que sea más fácil para que usted pueda convertirse en experto en el equilibrio de su consumo de vitaminas y minerales, mientras que la reducción de los factores de estrés de riñón en su dieta.

Consejos y advertencias

  • Discuta cualquier cambio de dieta con su especialista de riñón y dietista antes de implementarlos. Mantenga su equipo de atención médica informado de cualquier síntoma nuevo mientras se ajusta a su dieta. Puede que tenga que ajustar sus porciones de comida o la ingesta de líquidos para preservar la función renal restante.
  • Recuerde seguir las pautas dietéticas para otros problemas de salud que pueden ser factores contribuyentes para sus problemas de riñón. Diabetes, colesterol alto y presión arterial alta dietas suelen ser muy similares a las dietas renales, pero pueden requerir restricciones nutricionales adicionales.