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Tipos de paquetes de calor

By Jamie

Un paquete de calor consiste en productos químicos de mantenimiento de calor confinados en una bolsa flexible. Uno se activa, el paquete de calor se puede utilizar para muchos propósitos terapéuticos, tales como el tratamiento de los músculos overexerted o tensas o huesos rotos. Paquetes de calor aumentan la temperatura de la piel donde se aplican, permitiendo que los capilares se dilaten y el flujo de sangre a aumentar. Esto afloja los músculos rígidos y ayuda a aliviar el dolor asociado con la rigidez o tensión.

Arroz en un calcetín

An, paquete térmico casera fácil se puede hacer de arroz y cualquier tipo de tejido, tal como una toalla. Un calcetín es el material más fácil de usar, ya que es el más fácil de sellar. Al seleccionar el arroz para utilizar en su paquete de calor hecho en casa, asegúrese de que el arroz no es cocinero instantánea o rápida, ya que pueden provocar un incendio en el horno de microondas. Sin cocer, blanco, el arroz de grano largo es su mejor apuesta. Al llenar el calcetín, tener cuidado de dejar un poco de espacio y no para rellenar el arroz en forma compacta. La más fácil es para los granos de arroz que se mueven en el calcetín, más fácil será para ellos para el contorno de su cuerpo y de manera efectiva la transferencia de calor. Use un trozo de cuerda o hilo para sellar la parte superior de su calcetín y microondas a temperatura alta durante 1 a 2 minutos. Tenga en cuenta que el paquete de calor originalmente estar húmedo y tienen un olor, pero tanto la humedad y el olor de la manada de calor disminuirán a medida que se utiliza cada vez más.

Botellas de agua caliente

Una botella de agua caliente no es más que una bolsa de plástico flexible, diseñado para ser llenado con agua caliente, sellado y se utiliza como un dispositivo de terapia de calor. Cuando se utiliza una bolsa de agua caliente, la propia botella de agua debe ser envuelto en una toalla para minimizar la posibilidad de quemaduras de baja temperatura. Además, al llenar la botella de agua, la temperatura del agua debe estar entre 104 y 113 grados F. Una botella de agua caliente nunca se debe dormía en, ya que esto aumenta el riesgo de lesiones personales.

Terapia de Calor Almohadas

Las llamadas "almohadas de terapia de calor" son por lo general muy similar a los paquetes caseros de calor arroz-en-un-calcetín. Las almohadas son generalmente llenan con un material natural, tales como trigo o de linaza, y por lo general incluyen otros ingredientes, tales como la manzanilla, lavanda, menta verde o aceites esenciales para facilitar la relajación. Las almohadas son calentados en el microondas durante unos minutos y, en general llevará a cabo el calor durante un máximo de 30 o 40 minutos. La ventaja de usar almohadas de terapia de calor es que, si se utilizan correctamente, pueden durar por más de 4 años, mientras que un paquete de calor hecho en casa generalmente se desecha después de unas semanas de uso como máximo. Las almohadas de terapia de calor también se hacen a menudo en diferentes tamaños para ajustarse idealmente a diferentes secciones del cuerpo comúnmente afectados por dolor muscular y rigidez, tales como la baja de la espalda, el cuello y los hombros.