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Los signos de una persona deprimida

By Jamie

Los signos de una persona deprimida


Los sentimientos de tristeza y pérdida son normales y por lo general pasan con el tiempo. Para algunas personas, estos sentimientos duran más de unos pocos días o semanas, lo que puede interferir seriamente con la vida. Según el Instituto Nacional de Salud Mental, o NHMI, 14,8 millones de adultos en los Estados Unidos se ven afectadas por el trastorno depresivo mayor, una enfermedad mental reconocida. El primer paso para ayudar a un amigo o familiar con la depresión es el reconocimiento de los signos de la enfermedad.

Los cambios de actitud

Una persona que está deprimida puede asumir una personalidad completamente diferente. La Clínica Mayo enumera un signo común de la depresión como la irritabilidad y frustración incluso sobre las cosas más pequeñas. Una persona deprimida puede arremeter contra los que les rodean, ser muy crítico o llorar sin razón aparente. Pueden retirarse de amigos, familiares y situaciones sociales. Las personas cercanas a ellos puede notar que ya no esperan o participar en actividades que alguna vez disfrutaron.

Cambios Físicos

La depresión puede manifestarse en formas físicas. Alguien que está deprimido puede comer muy poco o de borrachera en los alimentos como una forma de encontrar consuelo. O bien perder o ganar peso, a veces de manera espectacular y en un corto período de tiempo. El grupo sin fines de lucro HelpGuide.org también encuentra que las personas que están deprimidas se quejan de otras dolencias físicas, como dolores de estómago, dolores de espalda o dolores de cabeza. Estos dolores y molestias por lo general no tienen una causa conocida asociada con ellos.

La falta notoria de la Energía

Las actividades cotidianas pueden parecer demasiado para una persona deprimida. Pueden aparecer completamente fuera de ella o aturdido. Su discurso, tiempo de reacción y movimientos en general, pueden parecer como si ellos son más lentos de lo habitual. Ellos también pueden tener un aspecto cansado o se quejan de estar cansado y no tener energía. De acuerdo con la Clínica de Cleveland, tanto la falta de sueño o una cantidad excesiva de sueño son los síntomas de la depresión.

Problemas en el trabajo o la escuela

Una persona deprimida puede tener dificultad para concentrarse, pensar y tomar decisiones. Las actividades que requieren atención pueden ser ignorados. En el trabajo o en la escuela, esto puede conducir a serios problemas con el rendimiento o calificaciones. Si bien la depresión puede causar que alguien sea fácilmente distraído, sino que también puede dar lugar a agitarse e inquieto. Un salón de clases o en la oficina pueden sentir constricción y la necesidad de dejar o echa un vistazo puede aumentar.

Discurso triste o suicida

Uno de los signos más evidentes de la depresión es escuchar a la persona hablar de suicidio o pensamientos de muerte y el morir. En tal caso, es inminente que un amigo o miembro de la familia a encontrar ayuda para ellos. También pueden hablar acerca de sentirse inútil o que la vida es esperanza para ellos. Su pronóstico es sombrío y lleno de negatividad. Pueden traer los acontecimientos pasados ​​y hablar de la culpa que sienten por ellos.