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Cómo tratar la anorexia con Medicina Natural

By Jamie

Cómo tratar la anorexia con Medicina Natural


La anorexia nerviosa es una enfermedad grave en la que los enfermos intencionalmente morirse de hambre hasta el punto de emaciación, pero siguen creyendo que tienen sobrepeso. La anorexia es un trastorno emocional que conduce a las condiciones físicas graves, como insuficiencia cardiaca, desequilibrio electrolítico o incluso la muerte por inanición. Mientras que muchos médicos tratan tanto los síntomas psicológicos y físicos de la anorexia con medicamentos de prescripción, la medicina natural puede ser tan eficaz sin un exceso de efectos secundarios no deseados.

Instrucciones

1 Busque la terapia con un terapeuta cognitivo-conductual para descubrir y tratar las causas subyacentes psicológicos de anorexia. Algunos terapeutas usarán la medicina mente-cuerpo, la hipnosis, el biofeedback u otros métodos para ayudar a revertir la imagen corporal obsesiones, aumentar el apetito y tratar cuestiones psicológicas más profundas. La terapia cognitiva-conductual es el paso más importante para el tratamiento de la anorexia y la prevención de recaídas. Su terapeuta puede sugerir que los miembros de la familia se incluyen en parte de la terapia, ya que su interacción familiar es importante cuando el descubrimiento de las causas, para el apoyo emocional y la prevención de recaídas.

2 Cambie su estilo de vida por completo, con la guía de su terapeuta y practicante de la medicina natural. Las personas que sufren de anorexia tienen que empezar con cuidado para ganar peso sin escandalizar a sus cuerpos. Por esta razón, es importante establecer una dieta especialmente diseñada para ti, recortar el exceso de ejercicio y mantener sesiones de terapia regulares para ayudarle a cambiar sus viejos hábitos con el menor estrés emocional o físico posible.

3 Restaurar el equilibrio de su cuerpo mediante la inclusión de suplementos de vitaminas y minerales en su nueva dieta para ayudar a reponer las deficiencias causadas por la anorexia. Pregúntele a su médico naturista para orientación y sugerencias antes de comenzar cualquier regimen de suplemento. Suplementos su médico puede recomendar incluyen vitaminas antioxidantes, minerales, ácidos grasos omega 3, coenzimas, creatina y L-glutamina.

4 Mantener una dieta saludable rica en proteínas, como carne, huevos y proteína vegetal sacude para ayudarle a ganar masa muscular. Elimine los estimulantes como el café, el alcohol y el tabaco, así como los azúcares refinados de su dieta, ya que choque aún más el sistema del cuerpo. Beba mucha agua; Sin embargo, no utilice el agua para que se sienta lleno.

5 Use la medicina a base de hierbas naturales como una forma segura de fortalecer los sistemas debilitados de su cuerpo. Ashwagandha se puede utilizar para aliviar el estrés, el fenogreco puede estimular el apetito, la cayena puede simular la digestión, el cardo de leche ayuda a desintoxicar los sistemas del cuerpo y extracto de germen de trigo fermentado puede estimular el sistema inmunológico y ayuda en el aumento del músculo. Su naturópata puede ayudarle a determinar qué hierbas son las mejores para usted y lo que usted debe tomar las dosificaciones.