Los síntomas de un tendón de Aquiles rasgado

By Jamie

Los síntomas de un tendón de Aquiles rasgado


Su tendón de Aquiles es el tejido fibroso resistente que conecta el talón a los músculos de la pantorrilla o parte posterior inferior de la pierna. El Aquiles es el tendón más grueso y fuerte del cuerpo. Cuando su contrato músculos de la pantorrilla y tire en el tendón de Aquiles se empuja el pie hacia abajo. Este movimiento le permite pararse en puntas de pie, caminar, correr, saltar y. Las lesiones de este tendón puede ser el resultado del uso excesivo, desalineación al caminar o correr, calzado inadecuado, los músculos de la pantorrilla y los accidentes débiles o apretados. En casos severos el tendón de Aquiles puede llegar a ser desgarrado. Aprender a reconocer los síntomas de un tendón de Aquiles le ayudará a obtener el tratamiento tan pronto como sea posible para minimizar las complicaciones.

Identificación

El tendón de Aquiles se puede torcer, inflamada o desgarro. Si un pequeño desgarro del tendón no se trata en realidad puede romperse como se ve aquí. Las lágrimas pueden ser el resultado de tendinitis que continúa durante un largo período sin tratar. Esta condición se debilita el tendón y las fibras será propenso a las lágrimas. Las lágrimas también pueden ocurrir cuando el tendón se somete a una fuerza inesperada o movimiento que pone la tensión excesiva en el tendón.

Los síntomas iniciales

Los pacientes que sufren un desgarro en el tendón de Aquiles a menudo informan de escuchar un chasquido o clic de sonido en el momento del desgarro se produce. A menudo se siente como si usted ha sido golpeado en la parte posterior de la pierna. Un desgarro parcial puede causar síntomas leves o no en absoluto. Incluso con más lágrimas significativas puede no haber dolor o los síntomas presentes en el momento de la lesión se produce. Los síntomas que se enumeran a continuación pueden ocurrir justo cuando el tendón se desgarra o se puede comenzar a ocurrir más adelante.

Síntomas comunes

De acuerdo con el Instituto de Pie y Tobillo Reconstrucción en el Mercy Hospital, cuando se tiene un tendón de Aquiles desgarrado, puede experimentar un dolor agudo y punzante alrededor de Aquiles. Esto puede aparecer más tarde en el día o no puede ocurrir hasta que un día o dos más tarde. El dolor puede desaparecer después de un período de descanso, pero luego volver a reanudar su actividad. Usted también puede experimentar rigidez en el tendón de Aquiles al despertar y usted puede notar una ligera inflamación alrededor del tendón. Con el tiempo su pierna más débil se convertirá y tendrán dificultad para caminar y mover el pie.

Complicaciones

En los casos graves puede haber hinchazón y los moretones significativa. Usted puede ser incapaz de caminar o mover el pie en absoluto. Si las técnicas de autocuidado, tales como reposo, hielo, compresión y elevación no resuelven el problema, es posible que necesite una intervención médica. Los medicamentos o inyecciones para controlar el dolor y la inflamación pueden ser prescritos. En algunos casos, la cirugía para volver a unir los extremos del tendón pueden ser necesarios.

Prevención / Solución

La prevención es la clave para evitar un desgarro o rotura del tendón de Aquiles. Evite hacer el mismo tipo de movimiento una y otra vez, sobre todo si se requiere un arranque rápido y los movimientos de parada. Asegúrese de variar su rutina de ejercicios haciendo diferentes actividades. Construir lentamente y evitar la formación demasiado rápido y demasiado fuerte. Asegúrese de estirar correctamente y calentar el cuerpo antes de una actividad más vigorosa. Lleve zapatos que están especialmente diseñados para su actividad. Si lo hace participar en actividades que hacen hincapié en este tendón, asegúrese de equilibrar eso con un programa de entrenamiento de fuerza para los músculos de las piernas para ayudar a evitar el exceso de estrés en el tendón.

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