Portada

Qué comer bien en la dieta de la prueba del idiota

By Jamie

La primera vez que escuche las palabras "idiota Dieta Proof" que puede hacer que te sientas un poco insultado. ¿Cuántos han intentado y han fracasado a perder peso no deseado? La última cosa que quieren ser llamados es un idiota. Sin embargo, este título puede ser un poco engañoso; que es casi insultante. Es cierto. Es una dieta que es prácticamente imposible de fallar en. Y las opciones de comida son todos los tuyos. Usted puede comer lo que te gusta y aún perder 9 libras. en 11 días. Muchos lo han hecho, y usted puede ser uno de los muchos casos de éxito.

Concepto

Por el ciclismo la cantidad de calorías que usted come cada día, que constantemente tienen su metabolismo en sus dedos de los pies, la creación de la máxima pérdida de peso por sí mismo. Hay, sin embargo, no contar las calorías, gramos o número de carbohidratos en grasa; los creadores de este plan de hacer el trabajo por usted.

Función

La dieta funciona en un 11-día-en, ciclo de 3 días de cierre. Durante sus 11 días, usted sigue la dieta, y durante los 3 días de descanso, se le permite comer lo que usted desea.

Generador de dieta en línea

Una vez registrado, para una, tarifa mínima de una sola vez, usted tiene acceso al generador de dieta. Es aquí donde se le da una gran variedad de alimentos; a escoger los alimentos que le gustan y el generador de dieta crea 11 días la pena de menús para que usted siga.

Elecciones de Alimentos

Aunque las opciones de comida son demasiado numerosos para contar, que incluyen alimentos tales como hamburguesas, atún, pollo, pastrami, melón, frutos secos y tortillas de queso. Estos son sólo la punta del iceberg.

Bebidas

Cualquier bebidas que se consumen durante los 11 días no deben contener más de 10 calorías por vaso. Además, 08 al 10 octubre-oz vasos de agua deben ser bebían durante todo el día.