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Aceite de semilla de algodón en el Embarazo

By Jamie

Aceite de semilla de algodón en el Embarazo


Aunque no es muy conocido, el aceite de semilla de algodón se encuentra en numerosos productos comestibles y es utilizado con frecuencia por los restaurantes comerciales. Es barato y fácilmente disponible, pero se debe evitar si es posible, sobre todo durante el embarazo, ya que es alta en grasas saturadas no saludables. Las mujeres embarazadas deben leer cuidadosamente las etiquetas antes de comprar artículos de alimentación para asegurarse de que no están ingiriendo inadvertidamente aceite de semilla de algodón.

Historia

El aceite de algodón se extrae de la semilla de algodón, y ha sido parte de la dieta de los estadounidenses durante más de un siglo, según la Asociación Nacional de Algodón Producción. Algunas veces conocido como aceite vegetal original del América, tiene un sabor de nuez suave y ocupa el tercer lugar en los Estados Unidos el volumen de producción detrás de la soja y el aceite de maíz.

Usos

Aceite de semilla de algodón se utiliza comúnmente para hacer aderezos para ensaladas y mayonesa, pero también se puede utilizar para freír pescado. Se utiliza con frecuencia en salteados y otros platos asiáticos culinarias debido a su alto punto de humo (el punto en el cual el aceite comienza a descomponerse). El aceite de algodón también se encuentra en muchos alimentos procesados, como galletas, cereales y papas fritas, así como la margarina y la manteca.

Colesterol

El aceite de algodón es uno de los aceites menos saludables, ya que es alta en grasas saturadas que pueden elevar el colesterol y baja en grasas para bajar el colesterol como las grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas, según el Dr. Andrew Weil. Dado que los niveles de colesterol se elevan de forma natural durante el embarazo debido al aumento en la producción de hormonas, el consumo de productos que contienen aceite de semilla de algodón puede aumentar el colesterol a niveles saludables, también conocido como hipercolesterolemia, según AskDr.Sears.com y la Guía del Doctor.

Pesticidas

El algodón es un cultivo que se rocía en gran medida con los pesticidas, que pueden dar lugar a la contaminación por plaguicidas en el aceite, según AskDr.Sears.com. La exposición a los pesticidas, ya sea por inhalación o ingestión, puede causar defectos de nacimiento o complicaciones durante el embarazo de una mujer, de acuerdo con la American Pregnancy Association. El riesgo de complicaciones se incrementa durante los primeros tres meses de embarazo, pero los productos que posiblemente contienen pesticidas se debe evitar durante el embarazo. Complicaciones de exposición a pesticidas prenatales pueden incluir defectos del tubo neural, defectos del corazón, defectos de las extremidades y el desarrollo de ciertos tipos de cánceres.

La especulación

Aceite de semilla de algodón contiene gosipol, que ha sido conocido por disminuir la producción de esperma y reducir la fertilidad masculina en ratas, según el European Journal of Histoquímica. El aceite se ha utilizado en China como un anticonceptivo masculino, pero es en absoluto debido a los efectos secundarios, como los niveles bajos de potasio, fatiga, debilidad muscular y parálisis. Las mujeres que están tratando de concebir deberían aconsejar a sus parejas para evitar los alimentos que contienen aceite de semilla de algodón debido a la posible relación a la disminución de la fertilidad.