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Acerca de Información Médica en el Sistema Muscular

By Jamie

Músculos existen en cada parte del cuerpo humano. De hecho, hay 630 músculos de todo el cuerpo. Aprender acerca de los músculos es tan importante como el aprendizaje sobre los huesos.

Tipos

Hay 3 tipos de músculos en el cuerpo humano: cardíaco, liso y esquelético. Los 2 primeros tipos no son lo que normalmente piensas cuando escuchas la palabra "músculo". Son músculos involuntarios y no necesitan el pensamiento consciente, de su parte, a trabajar. El músculo cardíaco es el corazón y los vasos sanguíneos que bombean la sangre a través del cuerpo. El músculo liso, similar a la del músculo cardíaco, también es involuntaria. El estómago y los intestinos que empujan los alimentos a través de su cuerpo constituyen una gran parte de la musculatura lisa. El músculo esquelético es lo que la gente normalmente piensa cuando piensa en "los músculos." Si usted quiere mover su brazo, sus brazos musculares movimientos. Si quieres cruzar las piernas o sonreír, sus músculos esqueléticos van a trabajar.

Función

Los músculos tienen un trabajo muy importante. No sólo le permiten moverse y el gesto, que le permiten respirar y bombear la sangre también. De hecho, los músculos le mantienen con vida. Con el 40% de nuestro peso corporal, en promedio, los músculos juegan un papel importante en la supervivencia humana.

Tamaño

Los músculos en el cuerpo humano vienen en todas formas y tamaños diferentes. Éstos van desde 1/20 de una pulgada a los músculos 300 veces más grande. El músculo más pequeño es el estribo. Este músculo se encuentra en el interior del oído. El músculo más grande es el glúteo mayor. Este es el músculo que se encuentra en las nalgas. Hay muchos otros músculos grandes y pequeños de la nota, sin embargo. Muchos músculos faciales son pequeñas. Ellos le permiten hacer la más mínima de las expresiones. Los músculos de la espalda también son bastante grandes. Algunos rival el glúteo mayor.

Conceptos erróneos

Muchas personas no se dan cuenta de que los músculos sólo pueden tirar. Ellos no pueden empujar. ¿Por qué es, entonces, que se puede mover el brazo en direcciones opuestas? Muchos músculos esqueléticos trabajan en parejas. Mientras que uno tira, el otro se relaja. Cuando es el momento de mover el brazo en otra dirección, los músculos cambian rollos. Con el tiempo, ciertos músculos se convierten en el más grande de la pareja. Probablemente la razón principal de esto es la gravedad. En el ejemplo de un brazo, los músculos de la parte inferior de los brazos no tienen que trabajar tan duro, porque normalmente la gravedad ayuda a llevar el brazo hacia abajo también. Tirando del brazo hacia arriba, sin embargo, va en contra de la gravedad. Esta es la razón bíceps son típicamente más grandes que tríceps.

Prevención / Solución

Lesión muscular es común entre los ancianos y los muy atlético. Muchos hombres y mujeres de edad avanzada usan sus músculos con mucha menos frecuencia. Ellos se vuelven débiles, y suseptible que esforzarse. Los atletas pueden encontrar lesiones musculares debido a demasiado esfuerzo o uso. Para evitar que esto suceda, es mejor para calentar el cuerpo con movimientos menos exagerados es. Una vez que los músculos están calientes, realizar estiramientos ligeros. Esto también se debe hacer después de una sesión de ejercicio. Para evitar una lesión muscular de ancianos, el simple uso de cada músculo diario debe hacer el truco.