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Remedios caseros para los ojos secos crónicos

By Jamie

Ojos secos crónicos, también llamado síndrome de ojo seco, pueden causar picazón y ardor en los ojos y el tejido de la piel inflamada. Su clima, edad y estilo de vida pueden contribuir a secar los ojos. A veces será necesario la asistencia de un médico de la vista, pero a menudo puede ayudar a sus ojos utilizando sólo remedios caseros.

Gotas para los ojos

Gotas oculares lubricantes se pueden utilizar en casa y reducir o eliminar los síntomas de ojos secos crónicos. Compre gotas oculares que contienen lágrimas artificiales. Estos lucha picazón, ardor e inflamación, aumentando la cantidad de humedad en sus ojos. La frecuencia con la que tendrá que utilizar lágrimas artificiales varía en función de la marca de gotas para los ojos y la severidad de sus ojos secos, pero se espera que para aplicarlos durante todo el día. La mayoría de los contenedores de gotas para los ojos son lo suficientemente pequeño que se puede llevar en el bolsillo.

Los cambios de estilo de vida

Algunos de sus hábitos diarios pueden ser la causa de los ojos secos crónicos. Usted no puede estar tomando suficiente agua. La deshidratación puede causar resequedad en los ojos, y beber más agua es uno de los remedios caseros más fáciles y más baratos para la sequedad ocular crónica.

Ver demasiada televisión o usando una computadora por mucho tiempo las causas que a parpadear con menos frecuencia, lo que reduce la cantidad de humedad en sus ojos. Si es posible, pasar menos tiempo mirando pantallas. Uso de la televisión debe ser fácil de reducir, pero puede que tenga que pasar largas horas en la computadora para el trabajo. Si tiene que utilizar el ordenador durante largos períodos de tiempo, programe descansos frecuentes para dar a sus ojos resto.

Contactar con el uso de lentes también puede causar resequedad en los ojos. Quítese los lentes de contacto antes de dormir, incluso si usted usa lentes de contacto que están diseñados para dormir. Si ya duerme sin contactos, intente recortar el uso de contacto durante el día. Cuanto menos tiempo que pasas usar lentes de contacto, más la humedad de sus ojos van a recibir. La conmutación de gafas completamente será la forma más eficaz de luchar contra los ojos secos crónicos, pero incluso el uso de ellos durante unas horas adicionales cada día mejorará significativamente la sequedad ocular.

Humidificadores

La humedad baja frecuencia provoca ojos secos crónicos. La baja humedad puede ser causada por el clima en que vive, y por el uso frecuente de aparatos de aire acondicionado. Use el acondicionador de aire con menos frecuencia, si es posible, y considerar la compra de un humidificador. Humidificadores añadir humedad al aire interior, lo que reducirá la sequedad de los ojos.