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Yerba Mate llegar

By Jamie

Yerba Mate llegar


La yerba mate es una bebida a base de hierbas muy popular procedente de Brasil, Uruguay y Argentina. Según la leyenda portuguesa, la yerba mate tiene qualitities espirituales y cualidades medicinales, y se le dio a los seres humanos por una diosa. Mediante la preparación de la yerba mate en el método tradicional, ya que se realiza en América del Sur, se puede disfrutar de los beneficios de sabor y salud auténticas en el país.

Instrucciones

1 Compra una calabaza destinado a la yerba mate potable o preparar una nueva calabaza antes de beber. Para preparar una nueva calabaza, el interior debe ser curada para asegurarse de que dura mucho tiempo. Use una cuchara pequeña para sacar la pulpa interior. Añadir agua caliente y permitir la calabaza para sentarse por 24 horas. Vaciar la calabaza y raspar la carne húmeda calabaza. Coloque la calabaza en el sol hasta que esté completamente seca. Si este proceso de vaciado y secado no se completa con éxito, las calabazas pueden desarrollar moho.

2 Compra de yerba mate en una tienda de alimentos saludables o especialidad tienda de té. La yerba mate, o Ilex paraguariensis, es un té de hierbas secas que viene ya sea en bolsas de té o suelta y también puede provenir endulzado o sin azúcar. A menudo, otras hierbas se agregan a la yerba mate para darle más sabor o valor medicinal.

3 Llenar el mate dos tercios de su capacidad con el té de yerba seca. Organizar la yerba dentro de la calabaza para que las partículas más pequeñas y más finas de hierba seca están muy lejos de la paja. Esto asegura partículas más pequeñas no obstruyen la paja o bombina para beber. Cubrir la apertura de la calabaza con una mano, coloque boca abajo y agitar el contenido vigorosamente.

4 Detenga agitando la calabaza y su contenido muy lentamente. Usted quiere que las partículas más pequeñas de la planta a ser fijado en un lado de la calabaza, con los materiales de plantas más grandes en el otro. Gire con cuidado la calabaza en su lado mientras la agita de lado a lado, con la mano todavía cubre la abertura con firmeza.

5 Coloque la calabaza en posición vertical una vez más, con cuidado de no perturbar el té de hierbas demasiado. La yerba ya está listo para añadir el agua. Inserte el bombina o paja en la calabaza, descansando en el lado opuesto al polvo de hierbas.

6 Agregue el agua caliente, verterla en contra el lado de la calabaza hasta que esté completamente lleno. Puede seguir añadiendo agua caliente hasta que la yerba comienza a perder su sabor. La yerba mate es una bebida social, así compartirlo con amigos y familiares.

Consejos y advertencias

  • Beber yerba mate todos los días para su antioxidante, energía-efectos estimulantes y tónicos digestivos.
  • La yerba mate contiene diferentes niveles de cafeína y puede causar insomnio si se consumen en la noche o antes de acostarse.