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Cuello y Hombro Dolor De Estrés

By Jamie

El estrés puede tener un impacto negativo en todos los ámbitos de su vida si no se controla adecuadamente. El estrés puede ser bueno: nos impulsa hacia los objetivos y puede ayudar en situaciones de emergencia. Pero el estrés también puede conducir a la enfermedad, la pérdida de productividad, dolor de cuello y dolor en el hombro.

Estrés

Los síntomas de estrés incluyen los efectos emocionales y físicos. Incluye dolores en el cuerpo y dolores, ansiedad, irritabilidad y tristeza. Se puede llevar a un comportamiento peligroso como el abuso de drogas y alcohol, comer en exceso y arranques de ira.

Dolor

El dolor causado por el estrés, especialmente en el cuello y el hombro, es comúnmente debido a la tensión muscular. Muchas veces el aumento de la tensión muscular está agravando una condición actual. La manera como la gente se siente sobre el dolor está aún influenciada por el estrés, según el Dr. Robert Gotlin, DO, director de rehabilitación ortopédica y deportiva en el Beth Israel Medical Center de Nueva York.

Diagnóstico

Un médico puede ayudar a diagnosticar el estrés y las condiciones subyacentes que pueden estar interfiriendo con el alivio del dolor en la zona del cuello y el hombro. Si el estrés o el dolor obtiene grave e implica dolor en el pecho, ayuda médica inmediata debe ser buscada.

Tratamiento

Hay muchas maneras de ayudar a tratar el estrés que aliviará el dolor de cuello y hombro. El ejercicio que aumenta la flexibilidad y estira los músculos del cuello y de los hombros puede ser recomendada. La meditación y el yoga también son tratamientos alternativos que pueden beneficiar a las personas que sufren de estrés relacionado con el dolor de cuello y hombro.

Consideraciones

Si intensa tristeza o preocupante desarrolla, lo que indica la depresión o la ansiedad severa, se debe buscar tratamiento médico. Su médico debe ser capaz de ayudar con un plan para abordar no sólo el estrés, pero el estrés efectos ha tenido sobre su cuerpo.