Portada

El tratamiento para el trastorno de angustia con Terapia Ocupacional

By Jamie

Los que sufren de trastorno de pánico son propensos a frecuentes ataques de pánico. La persona puede creer que hay algo mal físicamente con ellos hasta que se da el diagnóstico correcto del trastorno de pánico (PD). Si no se trata, la EP puede conducir a la depresión y agorafobia. La terapia ocupacional puede ayudar a la persona que sufre de PD superar su trastorno para que puedan volver al trabajo y ser capaces de funcionar por su cuenta.

Diagnóstico

El primer paso para conseguir el tratamiento para el trastorno de pánico está recibiendo el diagnóstico correcto. A diferencia de trastorno de ansiedad generalizada, donde la ansiedad está siempre presente, las personas con EP experimentarán un inicio repentino de los síntomas intensos en la forma de un ataque de pánico. Los ataques de pánico se caracterizan por dolor en el pecho, sensación de hormigueo en los dedos, sudoración, dificultad para respirar, hiperventilación, mareos y una serie de otros síntomas vagos y aparentemente graves que son causados ​​por la ansiedad y el estrés extremo.

Entender PD

El primer paso después del diagnóstico es conseguir que la persona que sufre de trastorno de pánico a entender que sus síntomas son psicológicos y no física. Las personas que sufren de PD a menudo se convencieron de que están a punto de morir, cuando en realidad no están en peligro físico. Una vez que el paciente ha comenzado a darse cuenta de que no están en peligro real, el miedo asociado con los ataques de pánico disminuirá y por lo tanto se convertirá manejable.

Identificar disparadores

Otra parte importante de la terapia ocupacional es aprender qué eventos específicos desencadenan estos ataques de pánico. Ciertas situaciones y eventos pueden desencadenar ataques de pánico. El terapeuta ocupacional no tiene la intención de su paciente para evitar estas situaciones, pero en cambio les ayuda a prepararse para ellos. Una vez que el paciente es consciente de que las situaciones de hacer que se tienen ataques de pánico, pueden utilizar técnicas aprendidas del terapeuta para mantener la calma y evitar tener otro ataque.

Técnicas

Hay dos herramientas que son utilizadas por los terapeutas que ayudan con el tratamiento del trastorno de pánico: técnicas de exposición y los ejercicios de relajación. La primera expone a la persona a lo que temen lentamente para ayudar a superarlo. Por ejemplo, una persona que tiene miedo de que sus ataques de pánico van a matar a ellos pueden tener un ataque de pánico inducido para mostrarles que no hay nada que temer. Los ejercicios de relajación pueden ser utilizados por el paciente para ayudar a mantener la calma cuando creen que van a tener un ataque de pánico.

Cuando la terapia falla

En la mayoría de los casos, PD puede ser tratada sin el uso de la medicación. En los casos graves, sin embargo, hay diferentes tipos de medicamentos que pueden ayudar a eliminar los ataques de pánico que permiten a la persona para funcionar normalmente. Los antidepresivos se utilizan a menudo para tratar el trastorno de pánico. Los antidepresivos no sólo se detienen los ataques de pánico que se produzcan, pero también ayudan a tratar la depresión que puede acompañar a algún trastorno de pánico.