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Remedios caseros para los ojos secos

By Jamie

Remedios caseros para los ojos secos


Sequedad en los ojos no sólo son agravantes y dolorosa, que puede ser una condición médica real. Cuando usted tiene los ojos secos, significa que carecen de las lágrimas necesarias para realizar las funciones normales de los ojos, como la eliminación de los desechos y los irritantes externos del ojo. Mientras que usted puede ver a su médico acerca de gotas para los ojos, algunos remedios caseros pueden ser lo suficientemente eficaz para humedecer los ojos para que usted tiene la lubricación que necesita.

La humedad en el aire

Usted puede ayudar a su condición de ojo seco, asegurándose de que hay un montón de agua o humedad en el aire. Los que viven en climas secos pueden encontrar que el aire seco sólo agrava sus condiciones. Para agregar más humedad en el aire, invertir en un humidificador de vapor frío y lo coloca en el área en la que usted pasa la mayor parte de su tiempo, y en la que normalmente siente que sus ojos secos. Su dormitorio o la oficina en casa es una buena opción. Llene el agua hasta a menudo para que tenga un flujo continuo de niebla que se liberan en el aire. El humidificador ayudará a combatir la sequedad en el aire, y que sea más fácil para que usted consiga algo de la humedad que sus ojos necesitan de su entorno en lugar de gotas para los ojos.

Parpadeo y Descanso

Puede parecer una opción obvia, pero el parpadeo ayuda a la humedad propagación por todas partes sus ojos para ayudar a mantenerlas lubricadas. Algunos parpadean con más frecuencia que otros, y los que tienen los ojos secos qué probablemente no parpadear lo suficiente. Haga un esfuerzo consciente a parpadear con frecuencia durante todo el día. Dando a sus ojos un descanso adecuado, especialmente después de hacer una actividad que fue exigente en sus ojos y vista, es también una buena manera de mantenerlos lubricados. Después de buscar en una computadora o en el trabajo por un largo período de tiempo, sentarse y cerrar los ojos, con las palmas ahuecadas sobre ellos para que sea completamente a oscuras durante unos 30 segundos. Esto debería ayudar a regenerar parte de la producción de humedad.

Gafas y anteojos

Es posible que no pensar mucho en su día a día las actividades y entornos. Sin embargo, estos pueden afectar su condición de ojo seco por lo que es peor. Usted puede ayudar a sus ojos secos, asegurándose de tener el equipo adecuado, mientras que ir a través de su rutina diaria. El uso de gafas o lentes de sol, mientras que afuera en el viento pueden ayudar a proteger los ojos contra los efectos desecantes de viento que soplan directamente en el ojo. Si te gusta nadar, asegúrese de que usted recuerda las gafas. Mientras que el cloro no causa directamente la resequedad en los ojos, hace que los ojos rojos y con picazón, lo que más roce. Este roce hace que los ojos se sequen. Mantenga sus ojos protegidos contra los elementos para mantenerlos sanos y húmeda.