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Nivel de homocisteína normal

By Jamie

La homocisteína es un aminoácido y se produce en el cuerpo humano o metaboliza de comer proteínas. Los aminoácidos son un componente básico de las proteínas que son esenciales para las funciones corporales. El nivel normal de homocisteína es de entre 5 y 15 mmol / L (micromoles por litro). Se mide mediante una prueba de sangre y los niveles pueden variar en función de la edad y el género.

Historia

Según la Fundación Life Extension, la historia de la homocisteína se remonta al descubrimiento en 1932 No hasta 1968, un investigador de Harvard llamado Dr. Kilmer McCully descubrió la relación entre los niveles elevados de homocisteína y las enfermedades del corazón en los niños. Aunque se reunió con la aprehensión, la teoría es los niveles elevados de homocisteína están asociados con los accidentes cerebrovasculares, la enfermedad de Alzheimer, enfermedad renal, demencia, enfermedades de los ojos, la disfunción eréctil y la enfermedad cardíaca.

Los niveles de homocisteína altos

Los niveles elevados de homocisteína se clasifican como moderada, intermedia y grave. Niveles moderados de los niveles de homocisteína son caída entre 15 a 30 micromoles por litro. Los niveles de homocisteína intermedios varían de 30 a 100 micromoles por litro. Si los niveles elevados de homocisteína son graves, el rango es superior a 100 micromoles por litro.

Causas nivel alto de homocisteína

Las personas con altos niveles de homocisteína en general son deficientes en folato, vitamina B6 y vitamina B12. Se informaron otros indicadores de un nivel alto de homocisteína en pacientes con hipotiroidismo (niveles bajos de la hormona tiroidea), enfermedad renal, psoriasis, la predisposición genética y de medicamentos.

La reducción de los niveles de homocisteína

Un cambio de estilo de vida que incluya una dieta adecuada es la primera línea de tratamiento para reducir los niveles de homocisteína. La introducción de más frutas, verduras, frijoles y productos de granos fortificados aumentar el folato en la dieta que reduce los niveles de homocisteína. El folato es una parte integral de la conversión de homocisteína a metionina, que es esencial para las funciones y procesos corporales. Un suplemento de ácido fólico es una alternativa si el ajuste de la dieta inadecuada reduce los niveles de homocisteína.

Elevados de homocisteína Síntomas

El primer signo de la homocisteína elevada es la deficiencia de ácido fólico y las vitaminas del grupo B. El estrechamiento y endurecimiento de las arterias (aterosclerosis), coágulos sanguíneos, trombosis venosa profunda y la embolia pulmonar son complicaciones que están vinculados como un síntoma de niveles altos de homocisteína que pueden conducir a trastornos del corazón. Los síntomas de niveles elevados de homocisteína en general, no son fáciles de identificar y se presentan como una condición subyacente.

Prevención

Dejar de fumar y reducir el consumo de café al parecer tiene el potencial de reducir los niveles de homocisteína, según un estudio publicado en The American Society for Nutrition. La dieta es también una opción preventiva para reducir los niveles de homocisteína. En la revista Medicina Preventiva, se informó de una reducción del 13 por ciento de los niveles de homocisteína después de una semana cuando se siga un estricto comenzó la dieta, las sesiones de control del estrés y la espiritualidad, dejar de fumar, no consumir alcohol y sin cafeína.