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El tratamiento cognitivo-conductual para el TDAH

By Jamie

El tratamiento cognitivo-conductual para el TDAH


La terapia cognitiva conductual, una forma de terapia que se centra en el pensamiento en lugar de la emoción, se ha utilizado durante más de 40 años para tratar las fobias, la ansiedad y la depresión. En la última década, los terapeutas cognitivo-conductuales han empezado a aplicar sus métodos para tratar tanto el déficit de atención y déficit de atención / hiperactividad (ADD y ADHD).

TDAH

El TDAH es un trastorno del desarrollo neuroconductual, primero nombrado en los años 70. La Asociación Americana de Psiquiatría define como un "patrón persistente de falta de atención o hiperactividad." Tres a 5 por ciento de los niños en América muestra síntomas de TDAH, y aproximadamente el 40 por ciento de los niños con TDAH continúan manifestando el trastorno en la edad adulta. El doble de niños que de niñas son diagnosticados con TDAH.

Diagnóstico y tratamiento

Según el Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares, señales de advertencia de TDAH incluyen inquietud, hablar demasiado, dejar el trabajo sin terminar, y no poder escuchar las instrucciones y preste atención a los detalles. ADHD generalmente se trata con estimulantes como Ritalin, Adderall o Dexedrine, medicamentos que disminuyen la hiperactividad y aumentan la capacidad de atención. Sin embargo, los médicos recomiendan otros métodos de tratamiento en combinación con la medicación: los niños con TDAH a menudo se colocan en las aulas especializadas, tutoría, aparte de la escuela, y ahora, tratados con la terapia cognitivo-conductual (TCC).

CBT y el TDAH

Los síntomas del TDAH son a menudo serios impedimentos para la vida del paciente. Como resultado, las personas diagnosticadas con el trastorno pueden desarrollar la autoestima y la ansiedad negativa, lo que agrava sus síntomas originales. La terapia cognitiva conductual ayuda a los pacientes a controlar sus patrones negativos de pensamiento y comprender que su forma de verse a sí mismos influye en la forma en que interactúan con el mundo. El objetivo de la TCC es demostrar al paciente que estos patrones de pensamiento son cambiables, y luego cambiarlos.

Las distorsiones específicas

Las personas con TDAH a menudo caen en formas concretas de pensar en sí mismos. El pensamiento de todo o nada (en la que si algo no es perfecto, parece como un fracaso) es común, como es la generalización excesiva, donde las personas ven los contratiempos específicos como parte de un patrón inmutable. Esto puede causar paranoia social, donde los pacientes piensan que siempre se ven mal por otros, y pensamiento predictivo, donde los pacientes esperan el fracaso antes de todos los eventos. Otros TDAH pensó distorsiones incluyen una fijación sobre cómo deberían ser las cosas, en lugar de la forma en que son o podrían ser; pensamiento comparativo, en el que el paciente mide constantemente a sí mismo en contra de otros; y el exceso de personalización, o poner demasiada responsabilidad sobre uno mismo.

Eficacia

Aunque la terapia de comportamiento cognitivo no puede ser utilizado como un sustituto de la medicina, un estudio Boston 2005 mostró que la TCC, cuando se utiliza junto con la medicación, es significativamente más eficaz que el tratamiento medicamento solo. En general, la TCC es un método de acción rápida de la psicoterapia; terapeutas y los pacientes por lo general reportan resultados positivos medibles después de 12 a 15 sesiones de una hora. Para aquellos que buscan encontrar un terapeuta cognitivo-conductual para tratar el TDAH, es importante encontrar un especialista con formación previa en el tratamiento del TDAH, como muchos terapeutas cognitivos no han tenido experiencia con esta área relativamente nueva de tratamiento.